ミールキットは献立を考える手間や準備の時間を省けるため非常に便利ですが、価格が安いのはどの食材宅配サービスのミールキットなのでしょうか。
本記事では安くておすすめなミールキット10選を紹介。レビュー画像や利用者の口コミもあわせて載せています。
安いミールキットの選び方・注意点や、初回お試しがお得なミールキット・子ども好みの料理が作れるミールキットといった目的別の安いおすすめもまとめているので、費用を抑えつつミールキットの利用を始めたい人はぜひ参考にしてください。
【比較】安いミールキットおすすめ10選! 低価格・高コスパな食材宅配サービス
最終更新日:2024年05月15日
鍋やフライパン不要! 「GREEN SPOON」は食材をレンジで温めるだけで出来たての美味しさが楽しめる宅食サービスです。遅い時間に帰ってきても、お野菜たっぷりのヘルシーな食事がしっかり摂れます。
初回は割引&送料無料。簡単に注文スキップできるので、まずはお試しを。
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
ミールキットの基礎知識 食材宅配・宅配弁当との違い
ミールキットは、必要な食材とレシピが一緒になった使い切り型の商品です。献立を考えたり買い出しをしたりする手間が省ける、食材を余らせる心配がないなどのメリットがあります。
電子レンジで温めるだけの宅配弁当に比べると調理に時間がかかりますが、献立と各食材の使用用途が決まっている分、すべて自分で考えて調理しなければならない食材宅配よりもミールキットのほうが手軽です。
肉・魚はもちろん、野菜や大豆製品などの幅広い食材を組み合わせた料理も作れるので、普段自炊をしているが栄養バランスの偏りが気になっている人にもミールキットは向いています。
宅配弁当が気になる人はこちら
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安いミールキットおすすめ一覧表【価格比較】
ラクタさん編集部が実食したミールキットで美味しさ・作りやすさの評価が平均以上だったサービスのうち、「価格+送料の安さ」「初回お試しの安さ」で比較したおすすめ10社を表でまとめました。
ラクタさん編集部による男女660人を対象にしたアンケートでは、ミールキット利用者がミールキットを使わない日の食費は、500~1,000円が最多という結果に。
つまり1食あたり1人分の価格がこれより安い、もしくは同等であれば、安いミールキットといえます。こちらも踏まえて、以下のミールキット10社比較表をチェックしてください。
パルシステム |
コープデリ |
ヨシケイ |
オイシックス |
あっ!とごはん |
無印良品 |
わんまいる |
グリーンスプーン |
フィシュル |
生活クラブ |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
順位 評価 |
1位 10.0pt/10.0pt |
2位 9.8pt/10.0pt |
3位 9.7pt/10.0pt |
4位 8.9pt/10.0pt |
5位 8.8pt/10.0pt |
6位 8.0pt/10.0pt |
7位 6.6pt/10.0pt |
8位 6.4pt/10.0pt |
9位 6.2p/10.0pt |
10位 4.5pt/10.0pt |
安さ | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.9) | ★★★★☆(3.9) | ★★★★☆(4.0) | ★★★★☆(4.0) | ★★★☆☆(3.3) | ★★★☆☆(3.0) | ★★★☆☆(3.0) | ★★★☆☆(2.5) |
試しやすさ | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.9) | ★★★★★(4.8) | ★★★★★(5.0) | ★★★★★(4.8) | ★★★★☆(4.0) | ★★★☆☆(3.3) | ★★★☆☆(3.4) | ★★★☆☆(3.2) | ★★☆☆☆(2.0) |
料金 | 400円前後 | 450円前後 | 525~880円 | 650円前後 | 640円~ | 700円前後 | 約800円 | 751円~ | 688円~ | 約507円 |
送料 | 198~248円 ※条件次第で無料 |
0~270円 | 無料 | 0~1,800円 | 無料 | 800円 | 935~2,145円 | 990~3,190円 | 0~740円 | 0~275円 |
会費 | 入会時の出資金:1,000円 増資:100円単位 |
出資金500円or1,000円 | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 入会時の出資金:1,000円 毎月の出資金:1,000円 運営費:250~350円/月 |
初回お試し | おためし宅配 2,000円分クーポン +出資金・手数料無料 |
お試しセット10品1,980円 +送料無料 |
5日間お試しセット 3,000円~+送料無料 |
お試しセット14品1,980円 +送料無料 |
週5日以上の注文で初回半額 | なし | 初回500円OFF | 初回最大32%OFF +送料無料 |
初回30%OFF +送料無料 |
加入手続きで お試し食材プレゼント |
配送エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 | 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 | 全国 | 全国 | 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部地域を除く全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 北海道、青森、岩手、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、長野、山梨、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良 |
サービス 情報 |
詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
10社を比較したところ、安くてコスパのいいミールキット第1位は「パルシステム」。続いて2位が「コープデリ」と、生協系の宅配サービスが続きました。
どちらも1食あたりの価格と送料が安く、お試しセットが格安で用意されているため、はじめやすいことが特徴です。出資金も退会時には返金されます。
3位の「ヨシケイ」も高評価で、出資金が必要なく送料無料なうえに、1食あたり300円から5日間試せる「お試し5Days」があることが魅力。また「パルシステム」「コープデリ」は利用できる地域が限定されますが、「ヨシケイ」は全国に店舗があるため幅広い人が利用できます。
安いミールキットを使いはじめたいのであれば、対象地域に住んでいる人は「パルシステム」か「コープデリ」から、それ以外の人は「ヨシケイ」から検討するのがおすすめです。
【関連記事】ミールキットの総合ランキングはこちらで紹介しています!
安くてコスパのいいミールキットの選び方・注意点
出費を抑えられる安くてコスパのいいミールキットの選び方・注意点を6つ解説します。「安いミールキットを探しているけれど、どれがいいかわからない」という人は、まずこちらを参考にしてください。
ラクタさん編集部がおすすめする安いミールキット10選の詳細をすぐにチェックしたい場合は、こちらを見てください。
安いミールキットの選び方・注意点
商品価格だけでなく送料なども確認
ミールキットは宅配のものが多く、配達時に商品代だけでなく送料がかかるケースがほとんどです。そのため安いミールキットを選ぶときは、商品の価格とあわせて送料もチェックしましょう。
住んでいる地域が配送元から遠い場合、通常の送料に追加料金が発生することも。
地域別に細かく送料が設定されているところもあるため、商品代を確認するだけで安心せず、自分の地域の送料も確認することが安いミールキットを選ぶうえで重要です。
なお生協系サービスは、入会時などに出資金が必要になります。退会する際に返金されるため積立貯金のようにも利用できますが、なるべく費用を抑えたいのであれば価格・送料以外の費用の有無も忘れず確認するようにしてください。
主菜のみか副菜付きか
たとえ価格や送料が高くても、主菜のほかに副菜が付いている場合はボリュームがあるぶんコスパは良くなります。逆に価格や送料が安くても、満足できないほど量が少ない場合はコスパが悪いです。
そのため安いミールキットを選ぶときは、作れる品数やボリューム感もチェックしておきましょう。
スープやみそ汁、サラダなど簡単な副菜を自分で作れる人であれば、主菜のみの安いミールキットを選ぶという方法もおすすめです。
どのくらい時短できるのか
ミールキットはサービスによって調理時間が異なります。実際の価格だけでなく、食事の準備がどのくらい楽になるのか・どのくらい時短できるのかも、ミールキットのコスパを判断するうえでは重要なポイントです。
カット済み・下ごしらえ済みの食材が届くものなら、調理の手間・時間が省けます。安くてコスパの良いミールキットを選ぶときは必要になる調理工程もあわせて確認してください。
食材や商品の安全性は大丈夫か
ミールキットを扱っているサービスによっては、有機食材や農薬不使用の食材など安全性の高いものを扱っているところも。価格が安くても食材に対する不安があると本末転倒なので、気になる人はサービスが安全性に配慮しているかもチェックしてください。
農薬検査・放射能検査などを徹底しているサービス、産地・生産者の情報を明記しているサービスであれば、安心して利用できます。
置き配や時間指定ができるか
自宅に誰もいない時間がある場合は、置き配や配達の日時指定ができるかどうかもチェックしておくのがおすすめです。
ミールキットの受け取りができないと、サービスによっては再配達料がかかってコスパが悪くなります。ほかにも注文がキャンセルになる、ミールキットの食材が傷むといったリスクも。
なかには宅配ボックスを無料でレンタルしているサービスもあるので、心配な人は注文時に確認しておきましょう。
割引やお試しセットはあるか
一度に注文できるミールキットの個数はサービスによって異なりますが、まとめ買いすることにより1食あたりの料金が安くなるケースが多いです。
割引額が小さくても継続すると大きな差になるので、ミールキットを選ぶときは割引制度があるかどうかも確認しておいてください。
お試しセットがあったり、初回購入時は割引価格でお得に購入できたりするミールキットも。自分に合っているか確かめるためにも、気になるミールキットが見つかったらまずは一度試してみることをおすすめします。
安いミールキットおすすめランキング10選【宅配可】
おすすめの安いミールキット10社をランキング形式で紹介します。
特徴やレビュー時の画像、実際に利用した経験がある人の口コミも掲載しているので、自分に合った安いミールキットを探してみてください。
安いミールキットおすすめランキング10選
【関連記事】ミールキットの総合ランキングはこちらで紹介しています!
1位:パルシステム
安さ | ★★★★★(5.0) |
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試しやすさ | ★★★★★(5.0) |
1人前の 料金目安 |
400円前後 |
初回お試し | おためし宅配 2,000円分クーポン +出資金・手数料無料 |
送料 | 0~220円 |
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会費 | 入会時の出資金:1,000円 増資:100円単位 |
ボリューム | メニューにより異なる ※副菜付きあり |
調理時間 調理方法 |
10分前後 下処理・炒める・煮る |
配送エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 |
置き配 | 可能 |
時間指定 | 不可 |
注文方法 | 都度・定期 |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
子ども用 メニュー |
あり |
パルシステムのおすすめポイント
- 地域により「タベソダアプリ」利用で送料が割引される
- 「キッズ特典」「ベイビー特典」で送料が割引・免除になる
- 冷凍食品や日用品も豊富に取り揃えている
生協の「パルシステム」は1都11県で160万人が利用している宅配サービスです。10分前後で調理できて1食あたり1人分400円前後と安いミールキットのほか、生鮮食品なども取り扱っています。
「パルシステム」の商品は化学調味料不使用、かつ農薬や添加物を可能な限り使用していない品質・安全性が魅力。産地・生産者も明確になっているので、食材の産地がわかるミールキットを使いたい人におすすめです。
また「パルシステム」には出資金・送料無料で3週間利用できる「おためし宅配」が用意されています。当サイト限定でもらえる2,000円OFFクーポンも活用しましょう。
コストパフォーマンスという意味でも、日本国産の食材を使っていることを考えれば値段が高すぎることはないので良いと思います。そのシーズンごとの旬の野菜や惣菜など食べることができるので良いです。ボリュームもちょうどよかった印象です。
パルシステムの口コミや実食レビューはこちら
2位:コープデリ
安さ | ★★★★★(4.9) |
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試しやすさ | ★★★★★(4.9) |
1人前の料金目安 | 450円前後 |
初回お試し | 人気バラエティセット10品1,980円+送料無料 |
送料 | 0~270円 |
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会費 | 入会時の出資金:500円or1,000円 |
ボリューム | メニューにより異なる ※副菜付きあり |
調理時間 調理方法 |
10分前後 炒める・煮る |
配送エリア | 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 |
置き配 | 可能 |
時間指定 | デイリーコープのみ可能 |
注文方法 | 定期 |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替、デビットカード |
子ども用 メニュー |
なし |
コープデリのおすすめポイント
- 「赤ちゃん割引」「子育て割引」で送料が割引される
- 冷凍食品や飲料の価格がとくに安め
- 置き配用の宅配ボックスが無料で利用できる
「コープデリ」は下ごしらえ済みの食材と調味ダレがセットになったミールキットのほか、オリジナル商品・冷凍食品・日用品など、6,000品以上を取り扱っている生協の宅配サービスです。関東・信越1都7県で335万世帯以上が利用しています。
「コープデリ」のコースは2種類、週1回配達の『ウィークリーコープ』と、週3回以上配達の『デイリーコープ』があります。
冷蔵庫に余裕がありミールキットをまとめ買いしたい人は『ウィークリーコープ』、冷蔵庫のスペースを圧迫したくない人は『デイリーコープ』というように、状況に応じて使い分けが可能です。
また「コープデリ」には3種のお得なお試しセットがあります。ミールキットは試せませんが、「コープデリ」の商品の品質などが気になる人は検討してみてください。
高齢の母との2人暮らしのなか、私が忙しくても母が簡単に調理できるようコープデリをはじめました。柔らかい食事が多く、塩分調整されたミールキットもあるので、母の健康にとても良いと感じています。
コスパ最高、とまではいかないのですが、リピートできる価格帯なので助かっています。ただ、高齢者向けの食事が多いので、若い男性にはあまり向かないかもしれません。
お弁当ばかりの食事で健康状態が気になり、思い切ってコープデリのミールキットを購入。ミールキットは2人前のボリュームが多く、一人暮らしには十分でした。
コスパはかなり良かったと思います。平均して20分以内に収まる調理時間なので、忙しくてもなんとか作る気力が湧きました。ただ、地方に転勤してからは利用できていないので、全国区で活躍してくれるとうれしいです。
コープデリの口コミや実食レビューはこちら
3位:ヨシケイ
安さ | ★★★★★(4.9) |
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試しやすさ | ★★★★★(4.8) |
1人前の料金目安 | 525~880円 |
初回お試し | 5日間お試しセット 3,000円~+送料無料 |
送料 | 無料 |
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会費 | なし |
ボリューム | メニューにより異なる ※副菜付きあり |
調理時間 調理方法 |
10~20分前後 炒める・煮る・揚げる |
配送エリア | 全国 |
置き配 | 可能 |
時間指定 | 不可 |
注文方法 | 都度 |
支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、口座振替、コンビニ決済 |
子ども用 メニュー |
あり |
ヨシケイのおすすめポイント
- 自社配送のため送料無料
- 5日間・6日間コースは料金が割引
- 14種類の豊富なミールキットがある
「ヨシケイ」はミールキットと冷凍弁当の宅配サービス。全14種類と豊富なミールキットが用意されており、「とにかく時短したい」「おしゃれな料理を作りたい」など目的に合わせて選べます。
さらに「ヨシケイ」は自社配送をしているため、配送エリア内であればすべて送料無料です。置き配にも対応しており、宅配ボックスがない場合は無料でレンタルできます。
「ヨシケイ」は、対象4種類のミールキットを1食あたり1人300円から5日間体験できるお試し5Daysを用意しているので、「ヨシケイ」の配送スタイルやミールキットのクオリティが気になる人はぜひ活用してみてください。
ヨシケイの1週間コースの中で一番安いものを選んでいたので、料金には満足している。ボリューム的にも個人的には十分だったが、よく食べる人や成人男性には少し物足りないように感じた。
ヨシケイから送られてくる食材は、肉も柔らかく、野菜も新鮮で甘いですし、栄養バランスも考えられています。自分が注文しているメニュー「定番」ではおかず3品を約1200円前後で購入できているので、個人的にはコストパフォーマンスは高めだと感じています。
ヨシケイの口コミや実食レビューはこちら
4位:Oisix(オイシックス)
安さ | ★★★★☆(3.9) |
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試しやすさ | ★★★★★(5.0) |
1人前の料金目安 | 650円前後 |
初回お試し | お試しセット10品1,980円+送料無料 |
送料 | 0~1,800円 |
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会費 | なし |
ボリューム | メニューにより異なる ※副菜付きあり |
調理時間 調理方法 |
20分前後 下処理・炒める・煮る |
配送エリア | 全国 |
置き配 | 不可 |
時間指定 | 可能 |
注文方法 | 都度・定期 |
支払い方法 | クレジットカード、後払い(郵便振替・コンビニ)、楽天ペイ決済 |
子ども用 メニュー |
あり |
オイシックスのおすすめポイント
- 初回の割引率が大きく試しやすい
- 友達紹介で5,000円分のクーポンがもらえる
- 週替わりで20種類以上と豊富なメニュー
「Oisix(オイシックス)」は色彩豊かで華やかな料理が作れるミールキットを取り扱っています。ほかに生鮮食材や食品の宅配もしており、食材とミールキットをあわせて購入することも可能です。
ミールキットには簡単調理で作れる『Kit Oisixコース』やしっかり調理が必要な『ちゃんとOisixコース』などいくつか種類があります。なかには『ベビー&キッズコース』『時々ヴィーガンVeganOisixコース』といったコースも。
「オイシックス」は通常であれば送料がかかりますが、9,200円相当の食材・ミールキット14品が1,980円+送料という破格の値段で購入できるお試しセットが用意されています。
コスパはかなり良く感じます。一つの料理に対して材料もたっぷりありますし、とてもいいと思います。他の会社で同じようなサービスを受けていた時はコスパがあまり良くないと感じていましたが、こちらにしてからはその様に思うことがなくなりました。
野菜は季節によって値段が変わってくる食材なのですが、個人的にオイシックスの値段はスーパーとそこまで変わらないと感じました。家に届けてくれるというメリットもあるので、その辺を考慮するとちょうどいい値段設定だと思います。
オイシックスの口コミや実食レビューはこちら
5位:あっ!とごはん
安さ | ★★★★☆(4.0) |
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試しやすさ | ★★★★★(4.8) |
1人前の料金目安 | 640円~ |
初回お試し | 週5日以上の注文で初回半額 |
送料 | 無料 |
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会費 | なし |
ボリューム | 副菜付き |
調理時間 調理方法 |
15分前後 炒める・煮る |
配送エリア | 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部地域を除く全国 |
置き配 | 可能 |
時間指定 | 不可 |
注文方法 | 定期 |
支払い方法 | 代金引換、クレジットカード |
子ども用 メニュー |
あり |
あっ!とごはんのおすすめポイント
- 価格が1食1人分640円~かつ送料無料
- 鍵付き宅配ボックスが無料
「あっ!とごはん」はワタミによるミールキットの宅配サービス。ラクタさん編集部がおこなったアンケートでは、ミールキット総合満足度部門で第1位に輝きました。
「あっ!とごはん」は1食あたり1人分が640円~であることに加え、送料も無料なため安さ評価が高いです。ただし販売価格は地域で異なるので、各地域ごとに実際の価格をチェックするようにしてください。
なお「あっ!とごはん」は、初回注文時に5日分以上注文すると値段が半額になります。ぜひ活用しましょう。
ワタミのミールキットは2人用・3人用と人数によって分かれていますし、2人用であれば1,200円ぐらいなのでちょうどいいと思います。 普通のスーパーの惣菜を買うのとそんなに変わりません。
料理的には「こんなものかな」と感じていますが、時間のかかる下ごしらえが短縮できますし、主菜と副菜の料理がたったの15分で完成するので、共働きの夫婦には料理をする手間が少なくなって、コスパ的には良いのかなと感じています。
あっ!とごはんの口コミや実食レビューはこちら
6位:無印良品のミールキット
安さ | ★★★★☆(4.0) |
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試しやすさ | ★★★★☆(4.0) |
1人前の料金目安 | 700円前後 |
初回お試し | なし |
送料 | 800円 |
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会費 | なし |
ボリューム | 主菜のみ |
調理時間 調理方法 |
10分前後 炒める |
配送エリア | 全国 |
置き配 | 可能 |
時間指定 | 可能 |
注文方法 | 都度 |
支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、d払い、MUJIショッピングポイント、MUJI GIFT CARD |
子ども用 メニュー |
なし |
無印良品のおすすめポイント
- 250円前後の1人前セール品あり
- 具材を炒めソースと絡めるだけで完成
「無印良品」は具材を炒めてソースを絡めるだけでできる冷凍ミールキットを取り扱っています。
メニューは全部で10種類用意されており、すべて2人前用です。ただし「無印良品」は初回お試しが用意されておらず、送料も800円と高めなのがデメリット。
そのためミールキットを購入する場合は、まとめ買いをするなど注文1回分の送料を抑える工夫をするといいでしょう。
値段と量、長期保存ができる点を考えると、量は少ない感じかもしれませんが保存がよく聞いて食品ロスがしにくいのでかなりいいなと思います。
種類や内容物もまあまあよくて、味もいいのでちょうどいい感じの値段です。
国産の食材以外の外国産の魚や豚肉を使っていることが多いのと、量がやや控えめなところを考えると、コスパはあまり良くないかなと思います。
味付けにこだわっていて美味しく手軽に作れるメニューを楽して用意したい時にピンポイントに利用するのがいいと思います。配送料が高いのは冷凍なので仕方ないかなという感じです。
無印良品の口コミや実食レビューはこちら
7位:わんまいる
安さ | ★★★☆☆(3.3) |
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試しやすさ | ★★★☆☆(3.3) |
1人前の料金目安 | 約800円 |
初回お試し | 初回500円OFF |
送料 | 935~2,145円 |
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会費 | なし |
ボリューム | 副菜付き |
調理時間 調理方法 |
5~10分前後 湯せん |
配送エリア | 全国 |
置き配 | 不可 |
時間指定 | 可能 |
注文方法 | 定期 |
支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、Amazon Pay、銀行振込、atone翌月払い(コンビニ・口座振替) |
子ども用 メニュー |
なし |
わんまいるのおすすめポイント
- 定期はずっと500円OFF、定期初回はさらに500円OFF
- 国産100%の肉・野菜・魚を使用
- 湯せん調理のみで完成
「わんまいる」は素材にこだわったミールキットを扱う宅配サービス。国産100%の肉・野菜・魚を使用していることに加えて、社長こだわりのご当地ブランド食材をつかったメニューも用意されています。
「わんまいる」のミールキットはすべて湯せんのみで完成します。フライパンで炒めたりする必要もないので、ほかの宅配サービスに比べても非常に手軽です。
「わんまいる」の初回注文は500円割引です。5食セットが4,780円とお得になるので、気になる人はチェックしてみてください。
主菜と副菜があったので、忙しい中で食べるには十分な品数でした。平日5日分を数週間頼んでいましたが、生活スタイルにあっていたため、満足しています。
我が家は1食500円計算で献立を決めているので、料金は高く感じました。1人暮らしの人や外食・コンビニごはんが多い人にはまあまあ妥当な金額かとは思います。
わんまいるの口コミや実食レビューはこちら
8位:GREEN SPOON(グリーンスプーン)
安さ | ★★★☆☆(3.0) |
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試しやすさ | ★★★☆☆(3.4) |
1人前の料金目安 | 751円~ |
初回お試し | 初回最大32%OFF+送料無料 |
送料 | 990~3,190円 |
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会費 | なし |
ボリューム | 主菜のみ |
調理時間 調理方法 |
5分前後 電子レンジ |
配送エリア | 全国 |
置き配 | 不可 |
時間指定 | 可能 |
注文方法 | 都度・定期 |
支払い方法 | クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ |
子ども用 メニュー |
なし |
グリーンスプーンのおすすめポイント
- 初回最大32%OFFと割引率が大きい
- 定期購入・まとめ買いで料金が割引
- 電子レンジで5分加熱の簡単調理
「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」は電子レンジで5分温めるだけで完成するミールキットを取り扱っています。火を使う必要がないので、子どもでも簡単に食事を用意できます。
「グリーンスプーン」にはおかずになるような料理が揃う『メインディッシュ』以外に、『スープ』『ホットサラダ』『スムージー』という3つのメニューがあります。どれも1食ほぼ300kcal以下とヘルシーなので、置き換えダイエットに利用するのもおすすめです。
「グリーンスプーン」は通常1食あたりの1人前価格が751円~と高めで送料もかかりますが、初回は最大32%OFF+送料無料で購入できます。割引率が大きく非常にお得なので、おしゃれで野菜たっぷりな料理を手軽に摂りたい人は検討してみてください。
コンビニで毎晩買っていた時と比べたら1食当たり200円近く節約できています。 サラリーマンの私からしたらその金額差はすごく大きく、1ヶ月で考えたらかなり大きな節約に繋がるため、コスパに関して文句なしです。
コスパ面ではそこそこよいと思っています。料金は、すごくやすい!というほどではないですが、メニューの豊富さや、味、量などの全体的なことを考えると妥当な価格帯だと思われました。特に高いという印象はなかったですが、長期で続けるならやはり少しは気になります。
グリーンスプーンの口コミや実食レビューはこちら
9位:Fishlle!(フィシュル)
安さ | ★★★☆☆(3.0) |
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試しやすさ | ★★★☆☆(3.2) |
1人前の料金目安 | 688円~ |
初回お試し | 初回30%OFF+送料無料 |
送料 | 0~740円 |
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会費 | なし |
ボリューム | 下ごしらえ済みの魚のみ |
調理時間 調理方法 |
作る料理により異なる |
配送エリア | 全国 |
置き配 | 不可 |
時間指定 | 可能 |
注文方法 | 都度・定期 |
支払い方法 | 代金引換、クレジットカード、後払い、Amazon Pay |
子ども用 メニュー |
なしあり |
フィシュルのおすすめポイント
- 初回購入30%OFF+送料無料
- まとめ買いをすると料金が割引される
- 鮮度の高い魚が手軽に食べられる
「Fishlle!(フィシュル)」は水揚げ量が規定に満たないなどの理由ではじかれてしまう”未利用魚”が、下ごしらえや味付けを済ませた状態で届くミールキットです。市場に出回る魚と変わらない味の新鮮な魚がリーズナブルに食べられ、食品ロスにも貢献できます。
料金プランは6・10・16パックと食数によって3つに分かれており、まとめ買いをすることで1食あたりの価格が安くなります。
また、本州であれば送料は無料です。さらに「フィシュル」は初回購入時、価格が30%OFF+送料無料で購入できます。
私は16パックをいつも購入していますが、1パックあたり561円程度なので、非常に安く購入することができています。味、ボリューム、値段などを総合的に評価すると、コストパフォーマンスは高いと感じています。
規格外で処分されてしまうお魚を使用して美味しく調理をし、パック詰めにされて冷凍して送られてくるので非常に利便性は高いのですが、入っている分量に対して値段が高く感じるのでもう少しリーズナブルな価格にして欲しいです。
フィシュルの口コミや実食レビューはこちら
10位:生活クラブ
安さ | ★★★☆☆(2.5) |
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試しやすさ | ★★☆☆☆(2.0) |
1人前の料金目安 | 約507円 |
初回お試し | 新規加入最大5,000円引き |
送料 | 0~275円 |
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会費 | 入会時の出資金:1,000円 毎月の出資金:1,000円 運営費:250~350円/月 |
ボリューム | メニューにより異なる ※副菜付きあり |
調理時間 調理方法 |
10分前後 炒める・煮る作る料理により異なる |
配送エリア | 北海道、青森、岩手、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、長野、山梨、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良 |
置き配 | 可能 |
時間指定 | 不可 |
注文方法 | 都度・定期 |
支払い方法 | 口座振替 |
子ども用 メニュー |
なし |
生活クラブのおすすめポイント
- 子どもがいれば送料が割引される
- 「班配送」を利用すると送料が無料になる
生協の「生活クラブ」は『ビオサポ食材セット』というミールキットを取り扱っています。生活クラブはほかにも生鮮食品や冷凍食品、日用品も取り扱っているので、ミールキットと一緒に日々の生活で消費するアイテムを購入したい人におすすめです。
「生活クラブ」には個別配送と班配送とがあり、班配送を利用すると送料が無料になります。また個別配送を利用したとしても、子どもがいる家庭であれば送料が割引されてお得に利用可能です。
『ビオサポ食材セット』を取り扱う生活クラブは、現在Webから加入手続きをすると最大5,000円引きの特典が使えるキャンペーンをおこなっています。
特別に安いとは思いませんでしたが、利用しやすい価格だったと思います。
安いほど利用しやすくなりますが、食材のこだわりや栄養バランスなど内容に対して納得できる料金だったと思います。全体的に考えると適正です。
ミールキットによっては確かに料金は高いんですが、十分に満足できます。また冷凍タイプのミールキットにすると通常のセットより安いですし、さらに食べきりやすい量になるため、ちょうどよいコスパだと思います。
生活クラブの口コミや実食レビューはこちら
安いミールキットを目的別におすすめ!
「初回お試しが安い」「子ども好みの料理が作れる」など、目的別におすすめの安いミールキットをそれぞれ厳選して紹介します。
目的別におすすめの安いミールキット
初回お試しが安いおすすめミールキット
初回価格が安く、試しやすいおすすめのミールキットは以下の3つです。
パルシステム |
コープデリ |
ヨシケイ |
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---|---|---|---|
初回お試し | おためし宅配 2,000円分クーポン +出資金・手数料無料 |
人気バラエティセット10品 1,980円+送料無料 |
5日間お試しセット 3,000円~+送料無料 |
料金 | 400円前後 | 450円前後 | 525~880円 |
送料 | 198~248円 ※条件次第で無料 |
0~270円 | 無料 |
会費 | 入会時の出資金:1,000円 増資:100円単位 |
出資金500円or1,000円 | なし |
配送エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 | 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟 | 全国 |
サービス 情報 |
詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
格安のお試しセットが用意されている「パルシステム」「コープデリ」は群を抜いて試しやすく、さらに通常価格や送料も安いためおすすめです。
「ヨシケイ」のお試しセットは通常と同じミールキット5日分を利用できるので、「ヨシケイ」を実際に使うとどのような1週間になるのかをよく理解できます。1食あたり1人300円~+送料無料という安さも大変な魅力です。
一人暮らしにおすすめの安いミールキット
1人前ずつミールキットを購入できる、一人暮らしにおすすめの安いミールキットを3つ紹介します。
グリーンスプーン |
わんまいる |
フィットディッシュ |
|
---|---|---|---|
料金 | 751円~ | 約800円 | 485円~ |
送料 | 990~3,190円 | 935円 | 0~385円 |
会費 | なし | なし | なし |
初回お試し | 初回送料無料 | 初回最大32%OFF +送料無料 |
初回3パック無料増量 |
配送エリア | 全国 | 全国 | 全国 |
サービス 情報 |
詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
「グリーンスプーン」「野菜中心で見た目も美しく、手軽におしゃれでヘルシーな食事を楽しみたい一人暮らしの人におすすめです。
見映えよりも食材の質にこだわりたい場合は、国産100%&ご当地食材を贅沢に使った「わんまいる」のミールキットがぴったり。
ほかにも利便性を重視するなら、メニュー選びの手間を省ける「フィットディッシュ(Fit Dish)」が便利です。家族構成や苦手な食材などの情報をもとに、おまかせ診断で最適な料理を提案してくれます。
子ども好みの料理が作れる安いミールキット
子育て中の人に向けて、子ども好みの料理が作れて安いおすすめのミールキットを厳選しました。
ヨシケイ |
ホーミール |
パクモグ |
|
---|---|---|---|
料金 | 600円~ ※プチママ |
554円~ | 640円~ |
送料 | 無料 | 650~950円 | 無料 |
会費 | なし | なし | なし |
初回お試し | 5日間お試しセット 3,000円~+送料無料 |
初回2,500円OFF +送料無料 |
週5日以上の注文で初回半額 |
配送エリア | 全国 | 全国 | 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部地域を除く全国 |
サービス 情報 |
詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
「ヨシケイ」には『プチママ』という、子ども好みの料理が手軽に作れるミールキットがあります。届いた食材から少し取り分けて離乳食が作れるレシピもついており、1食あたり600円~で送料無料と安いので、子育て中の家庭におすすめです。
「homeal(ホーミール)」「パクモグ」は子ども向けメニューに特化したミールキット。大人が一緒に食べるには少しボリュームが物足りない可能性があるため、子どもの食事のためにミールキットを利用したい人に向いています。
スーパー・実店舗で買える安いおすすめミールキット
ネット上だけでなく、スーパーなどの実店舗でも購入できるおすすめの安いミールキットは以下の3つです。
「Oisix(オイシックス)」はライフや東急ストアといったスーパー、クイーンズ伊勢丹など百貨店の一部店舗でも取り扱われています。
またイオンが扱っているミールキット「Cookit(クッキット)」は全国のイオン店舗で、「無印良品」のミールキットは全国の冷凍庫がある一部の無印良品店舗でも販売。
スーパーなどの実店舗でミールキットを購入すると、送料がかからない、自宅に届くまで日数がかからないなどのメリットがあるため、近くに取り扱い店舗がある人は直接足を運んでみるのもおすすめです。
「買いに行くのは面倒くさい」という人は、ネット注文で自宅から購入してみてください。
安いミールキットに関するよくある質問
- 安いミールキットの品質や安全性は大丈夫?
- 本記事で紹介しているミールキット宅配サービスのほとんどは、食材の品質にこだわっています。食材の産地を明確にすることはもちろん、基準を設定して検査・検品をしているため、安全性も高いです。
それでも品質や安全性が気になるという人には、さらにアレルゲン検査や放射能検査など4つの検査をおこなっており、安さも申し分ない「パルシステム」がおすすめです。
- 安いミールキットを使えば節約できる?
- 外食が多い家庭であれば、安いミールキットを使って節約することは可能です。普段から自炊をしている場合でも、ミールキットは買い物・献立を考える・調理するという手間を省略できるため、利用価値は十分あります。
また下ごしらえ済みのミールキットなら光熱費を抑えられるので、同じ料理を完全自炊で作るよりも節約できる可能性が高いです。
- 食材宅配よりミールキットのほうがコスパはいい?
- ミールキットは献立を考える手間や調理工程を省けるため、一から献立を考えたり下ごしらえが必要な食材宅配サービスよりもコスパがいいです。
自分で何を作るか考えるのが好きな人には向いていませんが、なるべく楽をしたいのであればミールキットの利用をおすすめします。
- 安いミールキットを使うデメリットはある?
- 安いサービスに限らず、ミールキットを利用すると、「調味料や一部食材を別途用意しなければならない」「食材のバリエーションが少ない」などのデメリットを感じる場合があります。
これらをデメリットと感じるかどうかには個人差があるので、気になった安いミールキットがあれば一度お試しして確認しておくことをおすすめします。
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配達料は基本的にかかりますが、今は子どもが小さいため、一定額を超すと送料が無料になっています。スーパーで購入すると、手間とガソリン代がかかるので、時間の短縮や交通費を考えると楽だし節約になります。商品はスーパーよりも高いものがありますが、素材に安心感があり、コスパはいいと思います。