ラクタさん編集部が実際に契約または調査した35社の中から、高齢者におすすめしたい宅配弁当サービス8社を厳選しました。

男女問わず累計1,527人を対象に実施した2つの独自アンケートからは、高齢者が抱える食に関するリアルな悩みも明らかに。

当記事では、高齢者の食事をサポートするのに最適な宅配弁当サービスの選び方各社のおすすめポイントを解説します。ぜひ参考にしてください。

本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
このページはアフィリエイト広告を利用しておりますが、記載されている情報は一切影響を受けておりません。

利用者192人に調査 高齢者に人気の宅配弁当ランキング

ラクタさん編集部で20〜80歳の男女854人を対象に、高齢者の宅配弁当に関する独自調査を実施。アンケート結果によると、子・孫などによる代理注文を含む192人が利用経験があると回答しました。

利用者数が多い順に人気宅配弁当サービスをランキング化した結果が以下のとおりです。

利用者192人に調査 高齢者に人気の宅配弁当ランキング

1位に輝いたのは「ワタミの宅食」。2位は「nosh(ナッシュ)」、3位に「三ツ星ファーム」と、知名度の高い宅配弁当サービスが続いています。

非常に興味深い結果ですが、高齢者の健康状態や生活環境によっては、もっと素晴らしい宅配弁当サービスが見つかる可能性も。

実際に30社以上を経験・調査してきたラクタさん編集部が、高齢者が抱える食の悩みに着目した選び方おすすめの宅配弁当サービスを紹介します。

高齢者が食べやすい宅配弁当の選び方

  • 栄養バランス
  • メニューの内容
  • 料金・コスパの良さ

健康状態と持病に適した栄養バランスで選ぶ

高齢になると若いころと比べて免疫力が低下しやすく、疾病リスクが高まります。健康状態によって必要な栄養バランスは変わるため、すべての高齢者に同じ宅配弁当サービスが適しているとは限りません

医師から食事指導されている場合は、制限食の内容を細かく指定できる宅配弁当サービスを選ぶのがおすすめです。特に気になる症状がない場合でも、管理栄養士や栄養士に無料相談できる宅配弁当サービスを選んでおくと心強いでしょう。

高齢者の食生活に関する悩み1位は「栄養バランス」

食生活に関する悩み1位は「栄養バランス」

出典元:かんたん宅食ガイド ラクタさん

実際に、ラクタさん編集部で新たに高齢者の食生活に関する調査を実施した結果、60代以上の男女673人のうち19.5%(131人)もの高齢者が「栄養バランス」に悩みを抱えているとのこと。

栄養バランスはさまざまな見方があるので、健康状態や目的をしっかりと把握しておくことが大切です。

ミールタイムを頼んでみる

健康者が食べても美味しいと思えるか

同じく60代以上の男女673人を対象に実施した食生活調査によると、宅配弁当サービスを利用しない理由として「家族が調理したものを食べたい」と考える高齢者が圧倒的に多いことが分かりました。

宅配弁当を利用しない理由

出典元:かんたん宅食ガイド ラクタさん

高齢者用に用意されたり買ってきたりした食事に、家族と同じものが食べられない孤独感や疎外感を感じるケースも少なくありません。

高齢者に喜んでもらえる宅配弁当サービスを選びたいときは、普通食と変わらない見た目、健康な人が食べても美味しいと思える味付けであるかを意識しながら比較してみましょう。

みんなと一緒の食事が食べられる」といった安心感が得られるような宅配弁当サービスを選ぶのがおすすめです。

メディカルフードサービスを使ってみる

毎日でも続けやすい料金・コスパの良さで選ぶ

高齢者が宅配弁当サービスを毎日使うと想定した場合、料金の安さやコストパフォーマンスの良さも見落とせません。

宅配弁当サービスの料金相場(1食あたり)

※冷凍・冷蔵・常温すべて含む。

ラクタさん編集部が調査した宅配弁当サービス35社の料金相場は、1食あたり652.23円(送料込みで700.90円)でした。(※2024年4月15日時点)

特に自社配送をおこなっているサービスは配送料が安いケースが多いため、送料込みでも1食あたり300~400円台で購入できる場合があります。

ただ追加で見守りサービスなどを希望する場合、コスパは良いものの少し値が張るため、1食あたり500円以上を想定しておくと良いでしょう。

初回は1食190円!

まごころケア食 公式サイト

高齢者におすすめの宅配弁当サービス8選

宅配弁当サービス35社の中から、栄養バランス・食材の柔らかさ・料金・安否確認の4項目でそれぞれ高齢者におすすめしたい8社を厳選しました。

サービス名 制限食 介護食 見守り 料金 割引 送料 配送地域 配達温度
栄養バランスが気になる人 ミールタイム
ミールタイム
× 1食598円~ - 740円~ 全国 常温・冷凍
タイヘイファミリーセット
タイヘイファミリーセット
× 1食529円~ - 715円〜 全国 冷凍
普段食とほぼ同じ形・美味しさにこだわりたい人 メディカルフードサービス
メディカルフードサービス
× 1食694円~ - 無料 全国 冷蔵・冷凍
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
× 1食669円~ 定期更新で送料無料 無料 全国 冷凍
食費をできる限り安く抑えたい人 まごころ弁当
まごころ弁当
× 1食345円~ 初回無料試食 無料 全国 常温
ワタミの宅食
ワタミの宅食
1食440円~ 初回1食無料 無料 地域によって異なる 冷蔵・冷凍
見守りサービスで安否確認したい人 宅配クック123
宅配クック123
1食577円~ 初回無料試食 無料 全国 常温
コープのお弁当宅配
コープのお弁当宅配
1食594円~ - 無料 地域によって異なる 冷蔵

数値改善・制限食で選ぶ高齢者におすすめの宅配弁当

ミールタイム

ミールタイムのサイトトップ画

出典元:「mealtime(ミールタイム)」公式

制限食 カロリー・タンパク質・塩分・食物繊維など
介護食 やわらか食
見守り ×
料金 1食598円~
送料 740円~
割引 -
プラン ・毎週7食 夜のみ
ヘルシー食ごはん付 約16,744円/月
・毎週14食 昼・夜
低たんぱく食おかず 約33,488円/月
など
配達温度 常温・冷凍
配送地域 全国
運営会社 株式会社ファンデリー

「mealtime(ミールタイム)」は糖尿病・高血圧・痛風など、悩み別に選べる約400種類以上のメニューを提供しています。1食ずつ好きなメニューを選べるプランも魅力的ですが、特に「栄養士おまかせ定期便(※電話注文のみ)」は高齢者におすすめです。

ミールタイムの食事例

出典元:「mealtime(ミールタイム)」公式

「ミールタイム」専属の栄養士が、血液検査の結果や医師による食事指導をもとに、一人ひとりの健康状態に適したオーダーメイドのプランを提案。ただ制限するのではなく、高齢者に必要な栄養バランスを満たしつつ、病気の予防・数値改善を目指せるのがメリットです。

さらに、平日13時までの注文なら翌日配達も可能。解約・退会するまでは外食や間食などを含む、日頃の栄養相談もすべて無料&無制限で利用できます。

ミールタイムを頼んでみる

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タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットのサイトトップ画

出典元:「タイヘイファミリーセット」公式

制限食 カロリー・タンパク質・糖質など
介護食 やわらか食・ムース食
見守り ×
料金 1食529円~
送料 715円〜
割引 -
プラン ・ヘルシー御膳:5食3,880円~
・たんぱく質調整:5食3,200円~
・彩ごころ:7食3,850円~
・たのしみ御膳:5食4,250円~
・ソフト御膳:5食3,650円~
・糖質少なめセット:7食5,350円~
配達温度 冷凍
配送地域 全国
運営会社 タイヘイ株式会社

「タイヘイファミリーセット」は、糖尿病の専門医が監修する冷凍宅配弁当『ヘルシー御膳』を食べられます。『ヘルシー御膳』の栄養バランスは、実際の食事療法にも用いられる「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいている点も強みです。

タイヘイファミリーセットの食事例

出典元:「タイヘイファミリーセット」公式

さらに主食付きではPFCバランスを考慮し、1食あたり12品目以上の食材を使用するなど、医学・栄養学的視点から工夫・製造されています。また創業48年以上の実績と信頼を誇る老舗サービスなので、宅配弁当が初めての方でも安心して利用できます。

全国どこでも送料無料!

タイヘイを使ってみる

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普通食と変わらず美味しい高齢者向けおすすめ宅配弁当

メディカルフードサービス 健康うちごはん

メディカルフードサービスのサイトトップ画

出典元:「メディカルフードサービス」公式

制限食 カロリー・タンパク質・塩分・糖質など
介護食 やわらか食・ムース食
見守り ×
料金 1食694円~
送料 無料
割引 -
プラン ・MFSやわらか食定期コース:6食5,594円~
・MFSムース食定期コース:6食4,688円~
・MFSバランス健康食定期コース:6食4,881円~
・プレミアムシリーズ定期コース:4食6,048円~
など
配達温度 冷蔵・冷凍
配送地域 全国
運営会社 メディカルフードサービス株式会社

「メディカルフードサービス 健康うちごはん(MFS)」は、医療・介護食の専門メーカーが作る冷凍宅配弁当サービスです。

『MFSやわらか食』では広島県の特許技術「凍結含浸法」を使い、歯茎で潰せる固さまで柔らかく加工しています。普通食との違いはほぼ食感のみ。形状・風味・彩り・栄養はそのままなので、普通食と変わらない美味しさをキープした介護食が味わえます。

メディカルフードサービスの食事例

出典元:「メディカルフードサービス」公式

他社と比べてやわらか食やムース食が充実しているので、噛む力・飲み込む力に不安がある高齢者におすすめです。また、平日15時までの注文なら当日出荷で対応してもらえるのも嬉しいポイント。急な予定変更で食事を届けてほしいときにも便利です。

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ウェルネスダイニング

食のそよ風のサイトトップ画

出典元:「ウェルネスダイニング」公式

制限食 カロリー・タンパク質・塩分・食物繊維など
介護食 やわらか食・ムース食
見守り ×
料金 1食669円~
送料 無料~
割引 定期注文で送料無料
プラン ・糖質&カロリー制限気配り宅配食:7食5,076円
・塩分制限気配り宅配食:7食5,022円
・栄養バランス気配り宅配食(健康応援食):7食4,860円
・たんぱく&塩分調整気配り宅配食:7食5,346円
・やわらか宅配食:7食5,292円
配達温度 冷凍
配送地域 全国
運営会社 ウェルネスダイニング株式会社

「ウェルネスダイニング」は食事制限専門の宅配弁当・宅食サービスです。

制限食や介護食のほかにも、ダイエット向けの宅配弁当やミールキットなど幅広い商品を取り扱っています。制限食に特化したサービスだからこそ美味しさへのこだわりも強く、高齢者に限らず家族みんなで目的に合わせた食事を選択できるのが魅力です。

さらに、制限食に限らず普通食に関する内容も含め、食事に関するさまざまな悩みを専属の管理栄養士に無料相談できるのも大きな強みです。

初回送料無料!

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1食400円以下で高齢者が毎日続けやすい宅配弁当

まごころ弁当(配食のふれ愛)

まごころ弁当のサイトトップ画

出典元:「まごころ弁当」公式

制限食 カロリー・タンパク質・糖質
介護食 ムース食
見守り ×
料金 1食345円~
割引 初回無料試食
送料 無料
プラン ・小町:1食345円~
・普通食:1食486円~
・糖質カロリー調整食:1食648円~
・たんぱく質調整食:1食756円~
・ムース食:1食583円~
配達温度 常温
配送地域 全国
運営会社 株式会社シルバーライフ

「まごころ弁当」はご飯付きで1食345円から送料無料で利用できる、日替わりの配食サービスです。お正月(1月1日~3日)を除き、年中無休できたての常温弁当を届けてくれます。

無料試食キャンペーンを使えば、事前に味やボリュームも確認できるので初めての人はぜひ活用してみてください。

また、個々の要望に応じて食材の大きさ・形・固さを細かく指定できるのも魅力です。アレルギー・おかゆ・きざみ食など、すべて無料で対応しています。

同系列の「配食のふれ愛」は「まごころ弁当」とサービス内容はほぼ同じです。配送可能エリアに若干の違いがあるので、各サイトの郵便番号検索を活用してみてください。

「まごころ弁当」の郵便番号検索
▶「配食のふれ愛」の郵便番号検索

1食345円~+送料無料

まごころ弁当を注文する

ワタミの宅食

ワタミの宅食のサイトトップ画

出典元:「ワタミの宅食」公式

制限食 カロリー・タンパク質・塩分など
介護食 やわらか食・ムース食
(どちらも冷凍のみ)
見守り
(別途料金)
料金 1食440円~
送料 無料
割引 初回1食無料
(冷蔵弁当のみ)
プラン ・まごころおかず 3,450円~
・まごころ手鞠:5食2,950円~
・まごころダブル:5食3,950円~
・まごころ御膳:5食3,400円~
・まごころ小箱:5食2,950円~
・まごころ小箱(小) :5食2,200円~
など
配達温度 冷蔵・冷凍
配送地域 一部地域
運営会社 ワタミ株式会社

「ワタミの宅食」は1食あたり440円から送料無料で利用できる宅配弁当サービスです。初回1食分が無料になるお得なキャンペーンも開催中(※冷蔵弁当のみ)。

置き配を希望すれば、不在時も保冷剤付きの専用BOXで商品を受け取れます。また、初回は地域担当の配達スタッフが事前にあいさつに訪れてくれるのもポイント。

人の入れ替わりが少ないため、継続するほど配達スタッフとの信頼関係・安心感が深まります。別途有料で見守りサービスも登録できるので、利用シーンに合わせて活用してください。

初回1食分無料!

ワタミの宅食 公式サイト

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見守りサービスがある高齢者におすすめの宅配弁当

宅配クック123

宅配クック123のサイトトップ画

出典元:「宅配クック123」公式

制限食 カロリー・タンパク質・塩分など
介護食 やわらか食・ムース食
見守り
料金 1食577円~
割引 初回無料試食
送料 無料
プラン ・普通食:1食577円~
・幸たんぱく食:1食616円~
・健康ボリューム食:1食680円~
・カロリー・塩分調整食:1食777円~
など
配送温度 常温
配送地域 一部地域
運営会社 株式会社シニアライフクリエイト

「宅配クック123」は高齢者専門の宅配弁当サービスです。お正月(1月1日〜3日)を除き、年中無休で配達。朝・夕の注文があった場合は、1日2回に分けて出来たての日替わり弁当を手渡しで届けてくれます

安否確認(見守りサービス)は、手渡しする際に随時おこなわれているのでオプションで依頼する手間がありません。昔の思い出に関する質問を投げかけたり、敬老の日にはプレゼントを用意したりと、配達スタッフ側から積極的にコミュニケーションを図ってもらえるのも魅力です。

原材料や栄養バランスへの配慮はもちろん、食べやすい容器の形状・サイズ・重さなど、高齢者ならではの悩みに寄り添ってさまざまな対策がおこなわれています。

宅配クック123を頼んでみる

コープデリ(コープのお弁当宅配)

コープのお弁当宅配のサイトトップ画

出典元:「コープのお弁当宅」公式

制限食 カロリー・塩分など
介護食 やわらか食・ムース食・きざみ食
(地域によって異なる)
見守り
料金 1食594円~
割引 -
送料 無料
プラン ・舞菜おかず:1食669円
・舞菜弁当:1食615円
・舞菜しっかりおかず:1食718円
・舞菜御膳:1食799円
・エネルギー塩分調整食:1食799円
配達温度 冷蔵
配送地域 一部地域
運営会社 コープ・生協

地域によって取り扱い商品が異なりますが、「コープのお弁当宅配」では通常食のほかに介護食や医療食・健康管理食などの日替わり弁当を届けてもらえます。

事前に取り決められた行政機関などの連絡先へ通報・連絡をおこなえるよう『地域見守り協定』の締結が全国各地で進められているのもポイント。離れて暮らす高齢者だけでなく、単身赴任中の家族や独り立ちした子どもも対象としています。

ほかにも、ネットスーパーのように日用品や食品も一緒に購入できるので、食事以外の買い出しの負担も効率よく最小限に抑えられます。

WEB限定お得なセット!

コープデリを使ってみる

高齢者が宅配弁当を使うデメリット

デメリットのイメージ画像

高齢者が宅配弁当サービスを利用するときのデメリットは、以下の4つです。

自炊と比較すると料金は高め

料金は宅配弁当サービスによって異なりますが、自炊の平均食費と比べると割高になる傾向があります。宅配弁当サービスの平均価格は1食あたり652.23円なので、価格重視の方は注意しましょう。

1食あたりの価格
宅配弁当のアイコン
宅配弁当
約340~1,200円
+各宅配弁当サービスの送料
自炊のアイコン
食費の平均
約391円
(2,345円/1日平均)※

※1ヵ月(31日)・1日3食・1人分で計算。
参照元:1世帯(二人)当たり1か月間の日別支出2022年

自炊や買い物の手間が省けるメリットを考慮し、「満足度が高い」「コスパが良い」と感じられるかどうかがサービス加入の決め手です。

お弁当の内容に満足できるかがポイントになってきますが、まごころ弁当のように、1食400円以下(送料込み)と安く利用できるサービスもあります。とにかく価格を抑えたい方は検討してみてください。

献立を自由に選べないことがある

宅配弁当サービスによっては週替わり・日替わりで献立が決まっている場合があります。毎日飽きずに食べられるのはメリットですが、その日の気分に合わせて食べたいメニューを選べない不便さを感じる可能性があるので注意しましょう。

電話注文できるサービスが少ない

Web注文と比べ、電話注文できる宅配弁当サービスは少ない傾向あります。高齢者自身が宅配弁当を注文する場合、パソコンやスマホの操作が必要になる場合も。

ただ、離れて暮らす家族や親戚が代わりに注文できるケースは多いので、電話注文にこだわりがなければ不便さを感じる可能性は低いでしょう。

置き配できるサービスが少ない

置き配に対応している宅配弁当サービスが少ないため、不在時の受け取りに不便さを感じる可能性があります。受け取りやすさ重視で選ぶなら、置き配対応可能なワタミの宅食ヨシケイ(夕食ネット)がおすすめです。

置き配に対応していない宅配弁当サービスを利用する際は、確実に受け取れる日時を指定して対策しましょう。

高齢者が宅配弁当を使うメリット

メリットのイメージ画像

高齢者が宅配弁当を積極的に取り入れたときの、おもなメリットを5つ紹介します。

買い出し・調理の手間を省ける

宅配弁当は電子レンジで温めるだけで食べられるため、買い出しや調理が不要です。

体力の衰えや免許返納などの理由で買い物・調理作業が困難な高齢者でも、短時間で簡単に食事を用意できます。当日注文による配送置き配などに対応している宅配弁当サービスもあるので、ぜひ活用してみてください。

栄養管理が楽になる

宅配弁当サービスの多くは管理栄養士による監修のもと作られており、なかには「カロリー」「塩分」「たんぱく質」「糖質」などの制限食があるサービスもあります。

手軽に栄養をコントロールできるため、健康維持はもちろん、持病に合わせて食事内容を制限しなければならないときにも便利です。

まごころ弁当宅配クック123などの高齢者向け宅配弁当サービスでは、70歳に必要な栄養バランスを基準とした商品も販売しています。

ただし、たとえ制限食メニューであっても宅配弁当を食べるだけで高血圧や糖尿病は治らないことは覚えておきましょう。持病がある場合は、必ず医師の診察・治療を受けるようにしてください。

高齢者でも食べやすく工夫されている

介護食のイメージ

宅配弁当サービスのなかには、きざみ食やムース食など高齢者が食べやすい介護食に対応しているところがあります。

料理を作ったあと、高齢者が食べやすいようさらに手を加えるのは非常に大変です。こういった作業を省略できるのは、高齢者が宅配弁当サービスを利用する大きな利点といえます。

宅配弁当サービスなら、介護食がコンビニ弁当と同じくらいの値段で購入できるのも嬉しいポイントです。

メニューが豊富で飽きにくい

美味しい宅配弁当のイメージ画像

出典元:nosh(ナッシュ)公式

宅配弁当サービスには、日替わりで献立が変わったり、時期に合わせてメニューが入れ替えられるところがあります。なかには季節ごとの特別メニューなどを用意している宅配弁当サービスも。

用意されているメニュー数はサービスによって異なりますが、基本的には全種類食べるのは難しいほど品揃えがいいので、飽きずに続けやすいことも宅配弁当サービスのメリットといえます。

手渡しなら安否確認も同時におこなえる

「ワタミの宅食」のみまもりサービスイメージ画像

出典元:ワタミの宅食公式

宅配弁当サービスのなかには、手渡しで配達することで高齢者の安否確認が同時におこなえるものもあります。

例えばワタミの宅食の「みまもりサービス」は、宅配弁当の配達時に高齢者とコミュニケーションをおこない、アプリを通じて家族に状況や会話の内容などを報告してくれます。

すべての宅配弁当サービスが対応しているわけではなく、対象地域も限られるケースが多いですが、高齢者の安否確認もしたい方には嬉しいポイントです。

初回1食分無料!

ワタミの宅食 公式サイト

高齢者の宅配弁当に介護保険は使えない

高齢者は宅配弁当で介護保険

高齢者の食事サポートを目的としていても、宅配弁当サービスに介護保険は使えません

介護保険は最低限の生活支援を目的としているため、ホームヘルパーによる介護訪問や家事代行などであれば介護保険が適用できます。しかし、より豊かな生活を促す宅配弁当サービスは介護保険適用外です。

高齢者の宅配弁当に使える補助金2つ

高齢者が宅配弁当で使える補助金

高齢者が宅配弁当サービスを利用する場合、一定の条件を満たすと自治体の補助金支援を受けられる場合があります。

  • 生活援助型配食サービス事業
  • 高齢者自立支援配食サービス事業

介護保険を適用するためにホームヘルパーや家事代行を依頼しなくても、補助金で自己負担額を減額できるのが魅力です。

ただし、利用条件・提携サービスなどは、居住地域の自治体によって異なります。詳しくは各自治体のホームページを参照してください。

生活援助型配食サービス事業

生活援助型配食サービス事業とは、高齢者世帯(65歳以上)の安否確認や健康管理などを目的とした定期的な配食をおこなう行政サービスのことをいいます。

祝日を除く月~日(週5~7回分以内)の費用を自治体(市区町村)が補助金として一部負担しているのが特徴です。市区町村ごとの違いについては以下例のとおりです。

自己負担額 対象者 対象事業者
前橋市 1食200円~ 下記に該当する市内在住の高齢者(65歳以上)
・事業対象者
・要支援認定者
・要介護認定者
・宅配クック123
・まごころ弁当
・ライフデリ前橋店
・kichen&caféデアデア
広島市 1食514円 下記に該当する市内在住の高齢者
・おおむね65歳以上
・ひとり暮らし
・高齢者のみ世帯(これに準ずる世帯)
・虚弱で調理が困難である
・宅配クック123
・まごころ弁当
・ライフデリ広島中店など
名古屋市 1食200円 在宅の要介護者 名古屋市が指定する事業者
大阪市 1食400円 下記に該当する市内在住の高齢者・障がい者
・要支援認定者
・要介護認定者
・身体障がい者手帳所持者
・療育手帳所持者
・精神障がい者保健福祉手帳(3級を除く)所持者
非公開
※福祉局高齢者施策部地域包括ケア推進課に要確認

※市町村民税の課税状況に合わせて金額が変動する場合あり

高齢者自立支援配食サービス事業

高齢者自立支援配食サービス事業とは、要支援認定者に加えて「基本チェックリスト」により判定を受けた事業対象者のみが利用できるサービスです。

基本的なサービス内容は生活援助型配食サービスと似ていますが、高齢者自立支援配食サービスは条件が複雑になっています。

ただし自治体によっては、食の自立支援事業(配食サービス)として一括りにされているケースも。詳しくは自治体ホームページを確認してください。

「基本チェックリスト」とは

高齢者(65歳以上)の健康状態や生活に及ぼす心身機能のチェック項目。全25項目の質問で構成されており、基本チェックリストを受けられる対象者も「介護予防給付サービスの利用を必要としない」「第2号被保険者ではない」のように細かく条件が定められている。

高齢者向け宅配弁当に関するよくある質問

宅配弁当の料金相場は? 高齢者も続けられる?
宅配弁当サービスの料金相場は1食あたり652.23円です。

1食あたり345円から注文できる「まごころ弁当」や1食あたり440円から利用できる「ワタミの宅食」なら、他社よりも比較的安く継続できます。
高齢者向けの宅配弁当は美味しい?
高齢者向けの宅配弁当を実際に食べてみたところ、普通の食事に近い味付けで非常に美味しかったです。「味が薄いのでは?」「料理がやわらかすぎて食感がよくなさそう」といったの不安を抱えている人でも安心して利用できます。
高齢者向けの宅配弁当を使うメリットは? 一人暮らしにもおすすめ?
高齢者が宅配弁当サービスを利用する大きなメリットは、自炊が難しい制限食や介護食を電子レンジ1つで食べられることです。

火を使わない分、自炊と比べて安全かつ簡単に食事を用意できます。また、重たい荷物を持ったり長距離を移動したりする必要がないため、買い出しが難しい高齢者の体力的負担を軽減できるのも魅力です。

ほかにも「ワタミの宅食」や「宅配クック123」では、スタッフによる見守りサービス(安否確認)も提供されています。離れた地域で一人暮らししている高齢者が心配な方は、ぜひ一緒に検討してみてください。
セブンイレブンの宅配弁当は高齢者におすすめ?
セブンイレブンがおこなっている「セブンミール」は、現在弁当の宅配サービスはおこなっておらず店舗受け取りのみになっています。

毎回セブンイレブンの店舗まで足を運ばなければならないため、歩行が困難な高齢者にはおすすめできません。

高齢者にこそ宅配弁当はおすすめ!

栄養バランスのとれた食事を自宅まで届けてくれる宅配弁当サービスは、高齢者にこそおすすめしたい便利なサービスです。

しかし宅配弁当サービスに関するアンケート結果では、高齢者の利用割合は20%程度にとどまり、そのうちの半数以上が健康気遣う子ども・孫・兄弟などによる代理注文となっています。

高齢者本人による注文が少ない理由には、「宅配弁当サービスの存在を知らない」「使い方がわからない」などが影響している可能性もあります。

高齢者(両親・祖父母・親戚など)の健康や食生活が心配なときは、ライフスタイルに適した宅配弁当サービスを積極的におすすめしていきましょう。

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