「ウェルネスダイニングっておいしい?」
「制限食って飽きない?食べやすいの?」
初めてのサービスだと上記のような不安がよぎりますよね。SNSなどでネガティブな口コミを見かけると余計と不安に。
数々の宅配弁当を食べ比べしてきたラクタさん編集部が、口コミの噂は本当なのか、制限食を専門とした「ウェルネスダイニング」を実食検証しました!
【口コミは?】ウェルネスダイニングのお試しを実食して味の評判を検証 | 全コースの料金も紹介
最終更新日:2024年09月20日
CMやTVでも話題の宅配弁当サービス「三ツ星ファーム」がお得に!一流シェフの味が、初回購入限定で14食プランが1食あたり467円(税込)で手軽に楽しめます。
レンジで温めるだけなので調理、洗い物の手間もなし!数ある宅配弁当サービスの中でも特に味に定評があるので自信を持ってオススメします!
※4,500円OFFはブランドサイト定期14食セット総額との比較
プラン | 気配り宅配食(4種) 4,860円〜 やわらか宅配食(3種) 5,292円〜 たんぱく質が摂れる脂質調整食 6,156円〜 |
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1食あたりの料金 | 667円~ |
配送間隔 | 曜日指定(毎週・隔週・毎月) 日にち指定(毎月1~31日) 間隔指定(10~30日間隔) |
送料 | 都度注文:送料770円 定期注文:送料無料 ※7食のみ送料385円 |
クーポン・割引き | お試し特典:送料無料 ※1人1回限り |
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミには味やメニューの選択に関する声が多い
ウェルネスダイニングの悪い口コミ
- 好みが分かれそうな味付け
- 似たような料理が多い
- メニューが選べない
サービスについては特に不満はありませんが、強いて言えば味付けの薄さですね。
もちろん、健康食、カロリー制限食がコンセプトなのでアッサリした味付けは仕方がありませんが、正直、この味の薄さでは飽きがくると思います。
メニューも豊富にありバリエーション豊かですが、似たような味付けのメインもあったり白菜は似たようなものになっていたりする。
もう少しバリエーションが増えるとさらにありがたいし値段ももっと安くなってもらいたいです。
メニューが選べないです。好きなものばかり食べたいという欲望が満たされません。
容器が味気ないです。真っ白の仕切りがあるシンプルなのですが、食欲がわくという感じはありません。食器に移し替えたくなります。
メニューについてはかなりバラエティに富んでいてなかなか良いですね。一方でコースについては*レパートリーがイマイチ。
しかも、どれも似たような内容で選択肢は少なく感じます。
ですが宅食サービスのコンセプトはしっかりしており、メニューを絞った戦略はウェルネスダイニングさんの自信の表れなんだと思います。
「ウェルネスダイニング」に関する悪い口コミでは、サービスやメニューの豊富さには満足している一方で、味の薄さや単調な味付けに対する声も集まりました。
実食してみると確かに味は薄め。ただ制限食であることを考えると想像より味がしっかり付いていました。
メニューが選べない点は、口コミの内容に共感できます。たとえ好き嫌いがなくても、手元に届くまで献立の内容を把握できないのは不便ですね。
良い口コミでは栄養面・コスパに関する声が多い
ウェルネスダイニングの良い口コミ
- 食べ応えがあっておいしかった
- 栄養バランスを考えたらコスパがいい
- 栄養士が監修・選定してくれるから安心
和食、洋食どちらのメニューも全体的に味はかなりアッサリしています。
人によっては好き嫌いがハッキリと分かれると思いますが、個人的にはコロッケやメンチカツといった揚げ物は食べ応えがあっておいしかったです。
塩分や糖分、タンパク量に配慮した制限食を売りにしている冷凍のお弁当ですが、制限しているとは思えないほどおいしい味付けになっています。
煮込み料理などは特に味がしっかり染み込んでいて食べ応えがありました。
日本食だけでなく中華や洋食、揚げ物もあるので毎日食べても飽きません。
自分でメニューを選ぶことはできませんが、栄養士が健康管理してくれているので安心できます。
特に鶏のから揚げ黒酢あんは特においしかった。とろみと酸味で食が進みます。
栄養士の方が栄養バランスを考えてくれていることや、彩りよくさまざまな食材が使われていることを考えると、多少高くてもちょうど良いのかなと思いました。
食材を全部買って調理する場合と比べると、納得できる価格です。
「ウェルネスダイニング」の良い口コミでは、栄養面での安心感やコストパフォーマンスが評価されています。
メニューは選べませんが、管理栄養士が考えたバランスの良い冷凍弁当が届くため、好き嫌いによる偏りは心配ありません。
味が薄いと感じる人もいるかもしれませんが、コンビニ弁当とは異なり、控えめながらも物足りなさを感じさせない味付けです。
【関連記事】冷凍宅配弁当で迷ったときは、こちらのランキング記事が参考になります!
口コミ検証|実際に食べてみた正直な感想レビュー
「ウェルネスダイニング」の口コミが本当なのか検証するため、気配り宅配食のお試しセット「健康応援気配り宅配食」を実食しました。
まぐろカツ&チキンソテー | すき焼き風煮 | 広東風かに玉 | 鶏のから揚げ黒酢あん |
全体的に健康食らしい薄めの味付けです。おかず自体が小さいため、男性には物足りなさを感じる可能性が。
ただ、副菜のバリエーションが豊富で、毎回異なる味を楽しめるのは魅力です。
管理栄養士が全メニューを監修している安心感もあり、普段の食事より健康的だと実感できるためモチベーションが上がります。
【肉料理】鶏のから揚げ黒酢あん
総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
200g | 257kcal | 13.2g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
14.5g | 17.9g | 1.8g |
副菜と主菜の味付けがしっかりしており、20代の筆者でも食べやすかったです。
副菜のゆず風味の白菜はから揚げと相性抜群で、濃い味付けのから揚げも胃もたれせず最後までおいしく食べられました。
黒酢ソースが絡んだ主菜の鶏肉はジューシーで、たまねぎやブロッコリーも程よい塩味でおいしかったです。
【魚料理】まぐろカツ&チキンソテー
総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
155g | 247kcal | 18.1g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
12.0g | 15.6g | 1.9g |
副菜の小松菜の和え物は素材の味が活かされています。オムレツは卵に塩気がなくケチャップで調整されていてさっぱりとした味付け。
豆腐は薄口醤油で優しい味付けがされており、枝豆の歯ごたえも楽しめます。
主菜のまぐろカツは柔らかく、濃いめの味付けで副菜とのバランスもgood。食べ応えのあるチキンソテーも付いているため、ボリューム感も十分です。
【その他】広東風かに玉
総量 | エネルギー | たんぱく質 |
---|---|---|
145g | 234kcal | 9.9g |
脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
13.3g | 17.3g | 2.0g |
全体的に中華風の味付けで食べやすくおいしかったです。
シャキシャキした野菜炒めと香味ネギが添えられた鶏肉は満足感がありました。
かに玉はふわふわな卵に中華風ソースがしっかり絡んでおいしく、油揚げのピリ辛和えは甘めで韓国のヤンニョムチキンのソースのような味わいが楽しめます。
身近な商品と比較! コンビニ弁当より圧倒的にヘルシー
普段何気なく手に取るコンビニ弁当と「ウェルネスダイニング」の冷凍弁当を比較しました。
コンビニ弁当 | ウェルネスダイニング | |
---|---|---|
内容量 | 244g | 200g |
エネルギー | 約514kcal | 257kcal |
たんぱく質 | 約28.9g | 13.2g |
脂質 | 約28.9g | 14.5g |
炭水化物 | 約21.5g | 17.9g |
塩分 | 約5.8g | 1.8g |
メニューや内容量は異なりますが、コンビニ弁当から「ウェルネスダイニング」に切り替えると、カロリーや脂質、塩分の摂取量を半分以下に抑えられます。
特に塩分は、コンビニ弁当が約5.8gに対して「ウェルネスダイニング」は1.8gと大きな差がありました。
塩分の過剰摂取は高血圧や心疾患のリスクを高めるため、健康を意識した食事を手軽に用意するなら「ウェルネスダイニング」は非常に頼りになる存在です。
「ウェルネスダイニング」とは? 制限食とは思えない食べやすい宅配弁当
「ウェルネスダイニング」の主な特徴
- 1食あたり667円~注文できる
- 5つのコースと3つの介護食が選べる
- 管理栄養士への無料相談が可能
「ウェルネスダイニング」は、1食667円から始められる制限食専門の宅配弁当サービスです。
管理栄養士が監修する献立は素材の味を引き出すスパイスや出汁だけではなく、手作りのタレでおいしさを追求。続けやすい制限食としてさまざまな工夫が施されています。
また、管理栄養士への無料相談も可能です。宅配弁当に限らず普段の食事に不安があるときも、常に寄り添ってくれる安心感があります。
冷凍弁当は「気配り宅配食」「やわらか宅配食」「脂質調整食」の3種類
「ウェルネスダイニング」の冷凍弁当は、「気配り宅配食」「やわらか宅配食」「たんぱく質が取れる脂質調整食」の3種類に大きく分かれています。
こんな人におすすめ!
- 気配り宅配食:食事の偏りが気になる人
- やわらか宅配食:高齢者や咀嚼に不安のある人
- たんぱく質が取れる脂質調整食:ダイエット目的で食事管理したい人
「気配り宅配食」は健康を意識したバランスの良い食事を摂りたい人に、「やわらか宅配食」は硬いものが食べにくい高齢者や咀嚼に不安のある人に適したコースです。
そしてタンパク質26g以上・脂質8g以下の「たんぱく質が取れる脂質調整食」は、ダイエット目的で食事をコントロールしたい人におすすめです。
気配り宅配食のコース一覧
糖質& カロリー制限 |
糖尿病・血糖値が気になる方向け (1食あたり糖質15g以下) |
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たんぱく& 塩分調整 |
腎臓病の方向け (1食あたりタンパク質10g以下) |
塩分制限 | 高血圧・心疾患が不安な方向け (食あたり塩分2g以下) |
\迷ったら/ 健康応援 |
食材と栄養バランスにこだわりたい方向け (国産の食材を8割以上使用) |
やわらか宅配食のコース一覧
ちょっと やわらかめ |
ひと口サイズが食べやすい人向け (程よいやわらかさ) |
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かなり やわらか |
とろみがついているものが食べやすい人向け (お箸で簡単にほぐれる) |
ムース やわらか |
舌でつぶせるやわらかさが食べやすい人向け (スプーンで簡単につぶせる) |
たんぱく質が摂れる脂質調整食
高たんぱく 低脂質 |
痩せやすい体づくりがしたい方向け フレイル・サルコペニア予防にもおすすめ |
---|
「ウェルネスダイニング」では、コースごとに管理栄養士が献立を厳選しています。注文後は毎回異なる宅配弁当が届くため、メニュー選びの手間がかかりません。
自分で選ぶよりも食事の偏りが少なく、効率よく健康的な食生活を送れるのがメリットです。
【他社比較】ウェルネスダイニングの料金は高い?安い?
ウェルネス ダイニング |
ヨシケイ (夕食ネット) |
ワタミの宅食 ダイレクト   |
まごころケア食   |
食宅便   |
ナッシュ   |
三ツ星ファーム   |
マッスルデリ   |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
料金 | 648円~ | 397円~ | 360円~ | 364円~ | 529円~ | 599円~ | 626円~ | 986円~ |
送料 | 初回無料 都度注文:770円 定期注文:385円 |
無料 | 800円~ | 無料 (沖縄及び一部地域を除く) |
715円~ | 913円~ | 990円~ | 無料 (北海道・沖縄除く) |
定期便 (最小) |
4,644円 (7食) |
1,130円 (3食) |
2,520円 (7食) |
2,772円 (7食) |
3,150円 (5食) |
4,190円 (6食) |
5,897円 (7食) |
5,724円 (5食) |
配送地域 | 全国(一部離島を除く) | 関東・関西・東海 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 |
「ウェルネスダイニング」は、宅配食サービス10社と比較すると価格は平均的です。
一方、価格重視であれば1食397円から注文できる「ヨシケイ(夕食ネット)」がおすすめ。ただ「ヨシケイ」の配送エリアは関東・関西・東海に限られています。
「ウェルネスダイニング」は一部離島を除き日本全国に対応しているほか、食事制限に特化しています。他のサービスも含め目的に合わせて選ぶことが大切です。
支払方法は6種類・あと払いもOK
特記事項 | |
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郵便局 | 振替手数料はウェルネスダイニングが負担 |
コンビニ払い (後払い) |
|
代金引換 | 手数料330円(税込) |
クレジット カード |
VISA、Mastercard、Diners Club、JCB、American Express |
Amazon Pay | Web注文のみ(定期・トライアルコースは不可) |
PayPay |
「ウェルネスダイニング」は6種類の支払い方法に対応しています。クレジットカードを持っていなくても、現金や電子マネーで決済できるのが魅力です。
ただし、電話注文では「Amazon Pay」「PayPay」での支払いが利用できません。
定期注文と都度注文の違い
「ウェルネスダイニング」の定期注文と都度注文の大きな違いは、送料と特典の内容です。
定期便 | 通常便 | |
---|---|---|
特徴 | 解約するまで 指定した周期に合わせて届く。 |
必要な分だけ。 注文しないと届かない。 |
送料 | \定期なら半額/ 385円 |
770円 |
食数 | 7食/14食/21食 | 7食/14食/21食 |
その他 | 1回お休み/停止/解約 | - |
「ウェルネスダイニング」の定期注文は、都度注文と比べて送料半額(385円)で継続できます。
お届け予定日1週間前であれば初回のみの注文でも2回目以降から解約できるため、少しでもお得に購入したいときは定期注文を選ぶのがおすすめです。
送料・配送エリア・配達頻度
配送エリア | 日本全国(一部離島を除く) |
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送料 | 都度注文:送料770円 定期注文:送料無料 ※7食のみ送料385円 |
配送間隔 | 曜日指定(毎週・隔週・毎月) 日にち指定(毎月1~31日) 間隔指定(10~30日間隔) |
「ウェルネスダイニング」は、送料一律770円(定期便は385円)と地域差がありません。一部離島を除き日本全国に配達しています。
置き配には対応していませんが、配送時間や頻度は自由に設定が可能。不在時には不在連絡票が投函されるため、3日以内であれば再配送を依頼できます。
ウェルネスダイニングのメリット
実際に注文してみて「良かった」と感じた、「ウェルネスダイニング」のメリットを4つまとめました。初めて注文する人は、ぜひ参考にしてみてください。
2分の宅配食診断で迷わずコースを選べる
「ウェルネスダイニング」のコース選びで迷った場合、2分で答えが出る「宅配食診断」が便利です。
基礎情報・健康状態・食生活に関する3つの質問に答えるだけで、「お弁当タイプ」と「料理キットタイプ」から最適なコースが提案されます。
また、入力データに基づき管理栄養士からのアドバイスやコメントも付いてくるため、一人で悩むよりもスムーズに最適なコースを選べます。
常駐の管理栄養士にいつでも相談できる
「ウェルネスダイニング」には、管理栄養士が常駐する問い合わせ窓口があります。
コース選びに限らず、普段の食生活で困ったことがあれば、いつでも気軽に相談できるのが魅力です。
メールに加えて、9:00~18:00(日・祝日以外)には電話でも直接相談が可能です。
食べられない&苦手な食材はメインのみ排除可能
「ウェルネスダイニング」では、電話で問い合わせるとメイン料理(主菜)から食べられない・苦手な食材を取り除いてくれます。
ただし、上記はアレルギーの対象となる食材を完全に排除できるものではありません。
重度の食物アレルギーがある人は、サービスの利用を控えるのがおすすめです。
別売りパックごはん・味噌汁・スープ食も充実している
特徴 | 料金 | 種類 | |
---|---|---|---|
パックごはん シリーズ |
栄養素を意識した「低たんぱく」「発芽玄米」が選べる | 6,372円~ (30食) |
2種類 |
野菜を楽しむ おみおつけ |
塩分量を1.2g以下に抑えた野菜たっぷりのお味噌汁 | 1,890円~ (14食) |
10種類 |
野菜を楽しむ スープ食 |
1食で15種類以上&1/2日分の野菜が摂れるスープ食 | 5,292円~ (8食) |
12種類 |
制限食料理キット |
冷凍のカット野菜をお届け | 5,184円~ (7食) |
4タイプ |
「ウェルネスダイニング」には冷凍弁当以外にも、健康に配慮したパックご飯や野菜スープを用意しています。
冷凍弁当は主菜1品+副菜3品おかずのみなので、ご飯や汁物を追加したいときに便利です。
ウェルネスダイニングのデメリット
「ウェルネスダイニング」は、口コミでも全体的な評価が高いですが、一部デメリットとなる要素もあります。
筆者が気になったポイントを3つピックアップしてみたので、注文前にぜひ一度確認してみてください。
3つのデメリット
- 好きなメニューを選べない
- 1品ずつの注文に対応していない
- すぐ使えるクーポン・割引がない
好きなメニューを選べない
「ウェルネスダイニング」は、メニューを自由に選択できません。
公式サイトやパンフレット(PDF)にメニュー例は掲載されているものの、商品が届くまで詳細なメニュー内容を確認できないため注意しましょう。
1食ずつの注文に対応していない
「ウェルネスダイニング」は、単品注文に対応していません。
最低でも7食分の注文が必要です。定期購入を利用していて冷凍弁当が余ったり、冷凍庫に入らなかったりする場合は配送サイクルや食数の変更を検討しましょう。
お届け予定日1週間前であれば、問い合わせ窓口からいつでも変更可能です。
すぐ使えるクーポン・割引がない
「ウェルネスダイニング」は初回のみ送料無料で注文できますが、2回目以降の割引がほとんどありません。
トータルコストを抑えたいときは、1食あたりの料金が安くなるまとめ買いがおすすめです。
ウェルネスダイニングがおすすめな人
「ウェルネスダイニング」は、下記のような人におすすめです。反対におすすめできない人もまとめていますので、初めて注文する人は参考にしてみてください。
当てはまる人は使ってみて!
- 食事制限に挫折したことがある人
- 栄養バランスの偏りが気になっている人
- メニュー選びの手間を省きたい人
- 管理栄養士に直接相談したい人
- ダイエット向きのコースを探している人
- 噛む力が弱い高齢者向きのコースを探している人
こんな人には向いていないかも……
- 1品ずつメニューを選びたい人
- 冷凍庫の保管スペースが狭い人
- 電子レンジを持っていない人
ウェルネスダイニングの注文・解約手順
「ウェルネスダイニング」の注文から解約までの手順を、画像付きで解説します。
会員登録するまでの流れ
-
STEP1
[ログイン]→[新規会員登録]の順でタップする
-
STEP2
[メールを送信する]→ 受信したメールのURLをタップする
-
STEP3
会員情報を入力したあと[規約を契約内容として同意し登録]をタップする
-
STEP4
登録内容を確認したあと[登録する]をタップして完了
定期便を注文する方法
-
STEP1
商品を選択して[カートに入れる]→[カート]の順でタップする
-
STEP2
カートの中身を確認して[購入手続きに進む]をタップする
-
STEP3
購入者情報・支払い情報・配達日時を指定する
-
STEP4
注文内容を確認して[注文する]をタップしたら完了
定期便を停止・変更・解約する方法
-
STEP1
[MENU]→[定期購入の変更と停止]の順でタップする
-
STEP2
必要事項を入力し、確認したあとに[送信する]をタップする
定期便を退会する方法
-
STEP1
マイページ内にある[退会手続き]をタップする
-
STEP2
ログイン時のパスワードを入力し[退会する]をタップしたら完了
「ウェルネスダイニング」によくある質問
- 「ウェルネスダイニング」にお試しセットはありますか?
- 初回送料無料のお試しセットがあります。送料770円(定期なら385円)分がお得になるセットです。
- 「ウェルネスダイニング」の調理(温め方)はどうすれば?
- フタの角を点線に沿って開けてたあと、パッケージ記載のワット数と時間に沿って電子レンジで温めます。
温めが足りないときは電子レンジで30秒ずつ追加加熱しましょう。
- 「ウェルネスダイニング」は常温・冷凍どちらで届きますか?
- すべて冷凍状態で届きます。
- 「ウェルネスダイニング」の配送業者はどこですか?
- ヤマト運輸のクール冷凍便で届きます。
- 「ウェルネスダイニング」の賞味期限はいつですか?
- 賞味期限は商品が到着してから冷凍保存で3ヵ月以上です。
- 「ウェルネスダイニング」はいつでも解約・退会できますか?
- いつでも解約・退会が可能です。解約する際はお届け日1週間前の手続きしましょう。
- 「ウェルネスダイニング」はアレルギー対応してくれますか?
- アレルギーへの完全対応をおこなっていません。苦手な食材がある場合は、メイン料理から取り除くことが可能です。
ウェルネスダイニングってどんな会社?
「ウェルネスダイニング」は、ウェルネスダイニング株式会社が運営しています。
会社名 | ウェルネスダイニング株式会社 |
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創立 | 2011年6月 |
本社所在地 | 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階 |
資本金 | 1,000万円 |
業務内容 | 宅配食の販売 |
累計2,220万食突破する食事制限専門の通販ショップ
ウェルネスダイニング株式会社は、累計出荷数2,220万食を突破する食事制限専門の宅配冷凍弁当を販売しています。
管理栄養士がプロの視点で、食事制限が必要な人に向けた健康的なメニューを監修。公式サイトでは食事管理に役立つ情報も配信しています。
他社と比べて、管理栄養士の存在をより身近に感じられるのが「ウェルネスダイニング」の魅力です。
徹底管理された“国内工場”で製造
「ウェルネスダイニング」では、国内工場にて下処理・冷却・充填・品質管理をすべて同一ラインで管理しています。
野菜についた泥落としから冷却温度まで、食材の品質低下を招く雑菌に細心の注意を払っているのが特徴です。
ほかにも30分に1回の手袋交換や金属探知機による異物混入チェックなど、製造環境の点検・衛生管理を徹底している様子がうかがえます。
お問い合わせ窓口の場所
「ウェルネスダイニング」に関する問い合わせ・資料請求は、こちらから可能です。
電話での問い合わせは、月曜~土曜の9:00~18:00まで。問い合わせフォームは24時間いつでも利用できます。
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X(旧Twitter)では「おいしい」「料金が高い」などの声が見られる一方で、独自調査したアンケート結果では「メニューが選べない」などといったリアルな回答も。
食事制限を必要とする人にとって本当に頼れるサービスなのか、実食をもとに正直な感想と分析結果をお伝えします。