宅食グルメ編集部の新着記事

• 【編集部厳選】おすすめのお惣菜宅配サービス10選【共働きや一人暮らしに】

  献立を考える手間や調理時間を短縮できるお惣菜宅配を試してみたいなら、まずはお試し注文をしやすい「ツクリオ（旧：つくりおき.jp）」などのサービスを注文してみて、システムや利便性をチェックするのがおすすめです。 サービス内容によって家庭向けだったり一人暮らし向けだったりとスタイルが異なるため、編集部で厳選したおすすめサービスを本記事で紹介します。

  宅食・宅配弁当 2026年03月24日

• 「ツクリオ（旧：つくりおき.jp）」は1食798円！ 料金は高い？ 他サービスとの値段比較も

  「ツクリオ（旧：つくりおき.jp）」の料金は、4人前×週5食プランが1食あたり798円、4人前×週3食プランが833円、2人前×週3食プランが1,332円です。 さらに初回注文限定の4,000円OFFクーポンを使えば、4人前×週3食プランの場合、1食あたり499円で利用できます。 本記事ではコース別の料金や、他社サービスと比較したときの価格もまとめています。気になる方はチェックしてみてください。

  宅食・宅配弁当 2026年03月24日

• 【2026年3月】「ツクリオ（旧：つくりおき.jp）」のクーポン・キャンペーン情報まとめ

  「ツクリオ（旧：つくりおき.jp）」は、初回注文限定のクーポンを利用すると4,000円OFFで注文できます。 たとえば4人前×週3食プランの場合、1食あたり約833円 → 約499円の初回特別価格で利用可能です。宅配で届く手料理のおかずを、通常よりお得な料金で試せます。 ただし割引を受けるには、注文時にクーポンコードの入力が必要です。クーポンを入力しない場合は通常料金になるため、申し込み前に確認しておきましょう。 この記事では、ツクリオ（旧：つくりおき.jp）で使えるクーポンの内容・割引額・入力方法・注意点をまとめています。初回注文を検討している人は、割引条件を確認してから申し込むと安心です。

  宅食・宅配弁当 2026年03月24日

• （コピー）【最安1食90円】安い宅配弁当ランキングTOP10｜失敗しない選び方と注意点

  35社を調査した結果、初回1食あたりで最も安い宅配弁当はまごころケア食（90円/食）、ライフミール（190円/食）、夕食ネット（215円/食）の3社です。 ただし、まごころケア食とライフミールの初回価格は冷凍庫無料レンタル＋12回以上の継続が条件のため、気軽なお試しには不向きです。縛りなしでお得に注文するなら、夕食ネット（初回3食645円・送料無料） が現実的。 本記事では、まず失敗しない選び方の注意点を整理し、各サービスを一覧で比較できる表で全体像を把握。そのうえで35社から厳選した安い宅配弁当TOP10の初回価格・通常価格・実食レビューを順番に解説します。

  宅食・宅配弁当 2026年03月23日

• コンビニ弁当が体に悪いって本当？ 添加物よりも危険な栄養不足とリスクを解説

  「コンビニ弁当は体に悪い」という印象が強く根付いていますが、過剰に警戒する必要はありません。 食品添加物の安全性と有効性は、法律のもと厳格に評価されているため、コンビニ弁当に入っている添加物が原因で健康を損なう可能性はわずかです。とはいえ、栄養面においてはコンビニ弁当が体に悪いと言えるケースもあります。 当記事では、食品添加物の安全性や役割、コンビニ弁当の選び方について紹介します。

  食事・料理コラム 2026年03月09日

• 【糖質制限】低糖質なおすすめ宅配弁当TOP5！ 15社比較した安い＆おいしい冷凍弁当を紹介

  管理栄養士監修の冷凍宅配弁当15社を実食し、糖質10g以下の「食宅便」から25g以下でも味が評判の「三ツ星ファーム」まで、低糖質でおいしいTOP5を厳選しました。 また、各社の糖質量・1食価格・送料を一覧表でまとめ、目的別の選び方も解説します。

  宅食・宅配弁当 2026年03月06日

• 【どこがお得？】お試しできる宅食・宅配弁当おすすめ10社！ 初回注文が安いのはコレ

  お試し価格で利用できるおすすめの宅配弁当10社を紹介！ とにかく安い宅配弁当なら1食190円の「まごころケア食」、おいしさ重視なら「三ツ星ファーム」など、特徴ごとに選びました。 またサービスが多すぎて決めかねている、探すのが面倒といった人に向けて、編集部が厳選した「絶対に試すべき1社」もニーズ別に紹介しているので、ぜひ自分にベストな宅配弁当選びの参考にしてください！

  宅食・宅配弁当 2026年03月06日

• 【100食以上実食】冷凍保存ができる宅配弁当おすすめ人気ランキングTOP16

  冷凍宅配弁当を選ぶ際は、安さだけでなく味・価格・使いやすさのバランスが重要です。「宅食グルメ」では30社以上のサービスから100食以上を実食し、これら3項目で徹底比較を行いました。 その結果、総合バランスではナッシュ（nosh）が1位、味重視なら三ツ星ファーム、ボリューム重視ならマッスルデリがおすすめです。また、一人暮らし向け・高齢者向け・食事制限対応など、ニーズ別のおすすめサービスも厳選しました。 本記事では、実食データをもとにしたランキングTOP16と、目的別のおすすめサービスをご紹介します。

  宅食・宅配弁当 2026年03月06日

• 糖尿病の人の食事におすすめの宅配弁当ランキング！ 10社を実食して比較

  糖尿病を意識した食事で宅配弁当を選ぶときのポイントは、「糖質」「カロリー」の2つ。また食べすぎを防ぐために、塩分の含有量をチェックすることも大切です。 本記事では宅配弁当サービス10社を比較してわかった「糖質の摂取量が気になる人におすすめの宅配弁当TOP5」をランキング形式で紹介。宅食グルメ編集部が宅配弁当を実食し、糖質・カロリー・塩分・料金・美味しさといったいくつかの項目で比較しました。 ただし、食事の取り入れ方や摂取量には個人差があるため、事前にかかりつけ医に相談することをおすすめします。

  宅食・宅配弁当 2026年03月06日

• 【東京都】宅配弁当おすすめ比較20選 ! 配達が早くて美味しいのはどこ？

  東京都内のおすすめ宅配弁当を、15サービス以上を実食してきた宅食グルメ編集部が厳選しました。都内では、配達非対応エリアや大量注文限定のサービスも点在しているので要注意！ 当記事では、毎日の食事をサポートする”個人向け”の宅配弁当サービス20社を紹介。味・ボリュームはもちろん、配達エリアやお得な割引情報をまとめています。東京都内の宅配弁当サービス選びで困っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

  宅食・宅配弁当 2026年03月06日