【実食口コミ】FitDish(フィットディッシュ)の料金や味は？ ツクリオ（旧：つくりおき.jp）との比較や「いつ届くか」も徹底解説！【PR】

FitDish（フィットディッシュ）は、「おまかせ診断」と「冷蔵パウチのおかず」を組み合わせた、冷蔵おかずのおまかせ定期宅配サービスです。

料金は1パックあたり初回370円（※）から。レンジで約1分温めるだけで食べられる定番おかずが1品ずつ冷蔵パウチで届きます（※温め時間は商品により異なります）。

メニューは大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修。魚料理は骨取りされているものが多いため、子どもや高齢の方でも食べやすくなっています。

魚の骨取りって子どもが食べるときは特に気を使いますよね。普段から骨なし魚を選んでいる筆者にとっては、かなりありがたいポイントです。

※ 基本コース20パック新規購入の場合。

さらに特徴的なのが、賞味期限の長さ。保存料や着色料をなるべく使わず、冷蔵で約1か月保存できます。

消費期限が短い市販のお惣菜のように急いで食べる必要がなく、冷蔵庫にストックしておけば食べたいときに使えます。

FitDishの最大の特徴が、「おまかせ診断」です。

最初にアンケート形式の診断に回答すると、家族構成や食の好みをもとに、80種類以上の料理から主菜と副菜の組み合わせが自動でセレクトされます。メニューを自分で一つずつ選ぶのではなく、家庭の状況に合わせて提案してもらう形です。

診断自体はシンプルで、回答にかかる時間はおよそ2分ほど。選択式で進んでいくので、深く考えなくてもサクサク回答できます。

また、診断内容は注文後もマイページから変更可能です。回答内容は一覧で確認できるため、家族構成や好みが変わっても都度調整できます。

実際の味・使い勝手のレビューはこちら →

おまかせ診断では、人数や食事に関する悩み、アレルギー食材、苦手な食材などを回答していきます。

主菜と副菜の割合や、届いたらうれしい料理ジャンルなども指定できるため、家庭の食事スタイルにあわせてメニューを調整できるのが特徴です。たとえば［子どもの食べる量］は、年齢差のある兄弟でもそれぞれの状態にあわせて設定できます。

自分でメニューを選べない（＝何が届くのかわからない）点はデメリットですが、おまかせ診断で食の好みを細かく伝えられるため、想像よりもミスマッチが生じる可能性は低そうです。

FitDishでは、メニューの一覧・詳細が公開されていません。

おまかせ診断の結果で表示されるメニューも「料理の一例」と注意書きがあるため、どんな料理が届くのかは実際に受け取ってからのお楽しみです。

……とはいえ、何も分からないのはちょっと不安ですよね。

そこで参考になるのが、公式サイトやSNSで紹介されている料理例です。一部ですが、次のようなメニューを確認できます。

紹介されている料理を見ると、生姜焼き・肉じゃが・焼き魚など、家庭の食卓でよく登場する定番のおかずが中心。目新しい創作料理というよりは、日常的に食べやすい家庭料理が多い印象でした。

FitDishには、主菜＋副菜が届く「基本コース」と、肉・魚を中心とした主菜のみの「たんぱく質コース」の2つの料金プランがあります。

基本コースは初回10パックが3,850円から注文でき、5パック単位で最大40パック（14,800円）まで追加可能です。

一方、たんぱく質コースは初回14パックが5,850円から注文でき、14パック単位で最大56パック（23,900円）まで注文できます。

1パックあたりの料金は基本コースが初回370円～（※）、たんぱく質コースが初回418円〜。送料は商品代金に含まれているため、別途かかることはありません。

コンビニやスーパーの惣菜が300〜500円程度であることを考えると、ほぼ同じ価格帯で“買い物・献立・調理”の手間まで減らせる点は大きなメリットだと感じました。

※ 基本コース20パック新規購入の場合。

実際の味・使い勝手のレビューはこちら →

FitDishは、注文してすぐに届く宅配食ではありません。

エリアによって異なりますが、実際に埼玉県から注文したところ9〜14日先（※土日含む）のお届け予定日を選択できました。そのため、最低でも注文から受け取りまで1週間以上の余裕をみておくと安心です。

万が一、注文後に予定が変わった場合でも配達予定日の10日〜2週間前までであればマイページから日時の変更が可能です。

締め日を過ぎたあとでも、商品到着の1〜4日前であればヤマト運輸側で日時変更できるケースがあります。受け取りが難しくなった場合は、発送通知に記載された伝票番号をもとに問い合わせましょう。

ヤマト運輸の「クロネコメンバーズID」とLINEを連携しておけば、受け取り日時・場所も変更可能です。当日に受け取れなかった場合は不在票が入るので、そこから再配達を依頼できます（保管期限3日）。

なお、選択できるお届け日や時間帯は配送エリアや注文状況によって異なります。正確な配送スケジュールは、注文画面に表示されるお届け予定日を確認してください。

実際の味・使い勝手のレビューはこちら →

どちらも冷蔵のおかず（主菜+副菜）が届くサービスですが、届く料理の形や使い方が異なります。ここでは、料金・配送頻度・メニューの仕組みなどを比較しながら、それぞれどんな人に向いているのか詳しく解説します。

ツクリオ（旧：つくりおき.jp）は、数日分の夕食をまとめて用意しておきたい家庭に向いている手料理サブスクです。

手作りおかずの主菜と副菜がセット届くため、家族で同じ料理を食べられるのが特徴。毎週決まったタイミングで料理が届くので、平日の夕食準備を計画的に減らしたい人にも向いています。

一方で、消費期限は冷蔵で約3〜4日と短め。急な外食や出張など予定が変わると食べきれず無駄になる可能性があります。配送業者によっては指定した日時に受け取れないと再配達できないケースもあるため、受け取りスケジュールの調整が必要です。

FitDishは、必要なときに1品ずつ使えるストック型の宅食を探している人に向いています。

冷蔵パウチのおかずが個包装で届くため、あと一品欲しいときに必要な分だけ用意できるのが特徴です。おまかせ診断をもとに好みに合ったメニューが届くため、献立を考える手間も減らせます。

また、1パックあたり初回370円〜（※）と比較的安い価格で利用でき、賞味期限も冷蔵で約1か月と長め。パウチ型のため容器がかさばらず、冷蔵庫のスペースを取りにくいのもメリットです。

忙しい日に備えておかずをストックしておきたい人には、FitDishの方が使いやすいでしょう。

※ 基本コース20パック新規購入の場合。

女性一人でも抱えて玄関に運べる重さとサイズで届きました。

梱包は薄い緩衝材が入っている程度でそこまでしっかりした印象はありませんでしたが、商品にダメージはありませんでした。

箱を開けると、真空パックのパウチが横に重なって詰められています。保冷剤は入っていませんが、クール便で届くため箱自体がほんのり冷えていました。

今回は15パック（7種類）を注文。冷蔵庫への収納はニトリの「冷蔵庫トレー ハンドル付き（商品コード：8920431）」を使って上段に立てて並べました。

冷凍弁当と違って冷凍庫が圧迫されないのがいいですね。作り置きで冷凍庫がパンパンの状態だったので、冷蔵保存のFitDishはスペースを気にせず収納できました。

外食を挟みながら必要なときだけ使っていますが、6日経った今もまだ残っています。賞味期限が約1か月あるので、使い切れるか心配しなくていいのも便利です。

FitDishでは、パウチの色で主菜と副菜を見分けられます。

今回は副菜多めで注文していたため、15パック（7種類）のうち主菜は6パック（2種類）届きました。

焼きさばのハーブマリネは、袋を開けた瞬間からハーブのいい香り。ただしこのメニューは袋のまま温められないタイプなので、一度お皿に移してラップをかけてからレンジへ。

温めても水っぽさがなく、魚の身はふっくらとやわらかい仕上がりでした。

「ハーブで誤魔化してる系では？」と半信半疑でしたが、素材本来の旨味が出ていて素直においしかったです。

骨が取り除かれているため、骨の取り分けがまだ未熟な子どももパクパクと完食。皮の部分は焼いたときのようなパリッと感はないので、皮が苦手な方には少し食べにくく感じるかもしれません。

想定外だったのはレンジのにおい。魚をレンジで温める習慣がなかったため、温めた後のにおいが3日以上残りました。気になる人は、電子レンジよりも湯銭で温めるのがおすすめです。

私と子どもは「もつ」が食べられないため、牛もつ煮込みの実食は主人に任せました。

主人いわく「居酒屋のものと遜色（そんしょく）がない」とのこと。

電子レンジで温めるためか加熱にムラがあり、一部油の塊が気になる部分も見られたようですが、それでもビールが飲みたくなるくらい濃い味付けでおいしいと喜んでいました。

牛もつ煮込みは、袋のままレンジにかけられるタイプです。ただ、残り20秒あたりで画像のようにパンパンに膨らんだため、「破裂するのでは⁉」とかなりドキドキしました。

いつでも停止できる状態で様子をうかがっていると、プシューと蒸気が抜ける音がしたので一安心。取り出すとすぐにしぼんだので、そのあとは何事もなくお皿に盛り付けられました。

ただ、温めるとき不安な人は、パッケージが膨らんだときに一度停止してから再度加熱するといいかもしれません。

実際は赤色の副菜パウチなのに、主菜の金色パウチだと思い込んでメインとして出してしまった一品。にもかかわらず、副菜とは思えないほど、主菜なみの満足感がありました。

温めた直後から食欲をそそる香りが漂います。袋の底にたまった汁ですらも捨てるのがもったいないくらい、いい香り……！

ただ、袋から鶏肉を取り出してびっくり。

イメージ画像のようにスライスされた状態ではなく、1枚丸々入っています。好きな大きさにカットできるのはメリットですが、やや手間に感じるポイントでした。

ごまダレはぼってりと重みのある濃い味付け。下味がしみ込んでいる鶏肉はパサつかずしっとりやわらか。しかも肉厚です。

サラダとお味噌汁を添えるだけで、十分に満足できるほどボリューム感があります。

「グラッセ」という名前から洋風の甘い味付けを想像していましたが、実際に食べてみると甘みは控えめで、どちらかというと筑前煮に近いさっぱりとした深い味わいです。

レンコン・ごぼう・さつまいも・にんじんの4種がやわらかく、根菜独特の臭みもなくて食べやすい。わが子も「おいしい！」と言いながら完食していました。

ホクホクとした仕上がりで、粘つきが少なく食べやすかったです。

普段食卓にはあまり登場しないさといもを「甘くておいしい」と子どもが自分から食べていたのは驚きました。実家に帰ったときのような温かみのある味付けで、市販のものと比べると断然おいしかったです。

切り干し大根特有のツーンとした臭いがなく、出汁がきいてほんのり甘い仕上がり。食感も想像より新鮮でした。

ただ細切れになっている部分がやや多め。そこまで大きな問題ではありませんが、箸だけだと少し取り分けづらいため、お皿に盛るときはスプーンを使うのがおすすめです。

わが子は食べ慣れない料理が出ると積極的に手を出さないタイプ。FitDishは何が届くか分からないおまかせ形式なので「食べられないものが届いたら、こっちを出そう」と代替品を用意しているほどでした。

ところが、思った以上の好反応。

魚料理に関しては、もともと骨なし魚なら何でも食べる子なのですが、焼きさばのハーブマリネの「ハーブ」が少し気がかりでした。それでもためらいなく完食。

「根菜のグラッセ」も大好物のにんじんだけかと思いきや、ごぼうやレンコンなども残さず食べていました。「これまた食べたい」と喜んでいたので、子ども基準でも食べやすいようです。

①まず、おまかせ診断で食べる人数を「家族3人・そのうち子ども1人」と勘違いして「大人3人・子ども1人」と選択してしまう（実際は大人2人・子ども1人）。その結果、もつ煮込みが4パック届くことに。

②さらに、届いたパックを見て「焼きさば」と「蒸し鶏」が主菜だと勝手に思い込む。実際は「焼きさば」と「もつ煮込み」が金色パウチの主菜でした。FitDishはパウチの色で主菜・副菜が分かれているのですが、それを把握できていなかったことによる失敗です……。

どちらも届いてから、食べてから気づいたため時すでに遅し。

診断は注文後でも変更できますが、筆者のような見落としやすいタイプの人は、送信前に何度も確認してから確定すると安心です。また、パウチの色も「金は主菜」「赤は副菜」と事前に把握しておくと食べるときにスムーズです。

FitDishの料金プランの詳細はこちら →
FitDishの配送に関する詳細はこちら →
FitDishとツクリオの比較結果はこちら →

当記事で紹介したポイントをまとめると、FitDishの魅力は次の通りです。

※ 基本コース20パック新規購入の場合。

毎日忙しい中で「今日は何作ろう……」「買い物に行く時間がない……」と悩んでしまうことも多いですよね。かと言って外食や出前に頼りすぎると出費がかさみ、栄養面も少し気になるところ。

そんなとき冷蔵庫にFitDishのストックがあれば、温めるだけで主菜＋副菜をバランスよく用意できます。ご飯を作る余裕がない日でも、「とりあえずこれがある」というだけで気持ちがラクに。

ご飯づくりで慌ただしくなりがちな人は、こうしたストック用のおかずを取り入れてみるのも一つの方法です。FitDishも、その選択肢のひとつとして検討してみてください。