宅配弁当サービス「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の違いを解説します。
美味しさ・栄養バランス・料金の安さなどに加えて、メニューの豊富さ、注文・解約のしやすさ、収納・後片付けのしやすさなども項目別に比較。
お得な初回割引についても解説しているので、「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」どちらを利用しようか悩んでいる人はぜひ参考にしてください。
「nosh」と「ウェルネスダイニング」の違い 美味しさ・栄養・料金など比較
最終更新日:2024年03月15日
CMやTVでも話題の宅配弁当サービス「三ツ星ファーム」がお得に!
一流シェフの味が、初回購入限定で14食プラン1食あたり432円(税抜き)で手軽に楽しめます。
レンジで温めるだけなので調理、洗い物の手間もなし!
数ある宅配弁当サービスの中でも特に味に定評があるので自信を持ってオススメします!
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の共通点
常温・冷蔵の状態で宅配弁当を届けてくれるサービスもありますが、「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」は冷凍弁当を届けてくれるサービスです。
注文すると自宅に届き、電子レンジで温めるだけで食べられるため、買い出しや調理の手間を省けて非常に便利。冷凍で3~12ヵ月ほど保存が効き、冷凍庫にストック可能です。
どちらも一部離島を除く全国のどこでも利用できること、置き配できない代わりに配達日時の指定や再配達が可能であることも共通しています。
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の違い
冷凍宅配弁当サービス「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」を比較し、どんな違いがあるのかを解説していきます。
今回比較した内容を以下の表にまとめたので、まずはこちらをチェックしてみてください。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
コース | なし | ▼気配り宅配食 ・糖質&カロリー制限 ・たんぱく&塩分調整 ・塩分制限 ・栄養バランス ・たんぱく質が摂れる脂質調整食 ▼やわらか宅配食 ・ちょっとやわらかめ ・かなりやわらか ・ムースなど |
美味しさ | ★★★★☆ (4.0) |
★★★☆☆ (3.0) |
ボリューム | ★★★★☆ (4.0) |
★★★★☆ (4.0) |
主食 | なし | なし |
栄養基準 | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
コースで異なる |
1食あたり の価格 |
599~698円 | 669~879円 |
送料 | 913~2,827円 | 385~770円 |
初回割引 | 初回合計 3,000円OFF |
初回送料無料 |
メニューの 豊富さ |
100種類以上 | 50~90種類 |
注文方法 | 定期購入 | 都度購入 定期購入 |
解約 | 2回目以降可 | 2回目以降可 |
収納 しやすさ |
容器は背が 少し高め |
容器薄めで かさばらない |
後片付け しやすさ |
紙容器で 捨てやすい |
フタはプラスチック で要分別 |
「nosh(ナッシュ)」は味・ボリューム・価格のバランスが良いことが特徴。色鮮やかで見た目も良いので華やかで美味しい宅配弁当を安く利用したい人には「nosh(ナッシュ)」がおすすめです。
「ウェルネスダイニング」は調整食に特化していること、介護食が用意されていることが魅力。
自分に合った栄養バランスのコースを選べる上に、管理栄養士に電話で食事に関する相談をすることもできるので、持病がある方や高齢者には「ウェルネスダイニング」が向いています。
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の違いについて、項目別にそれぞれ詳しく解説していきます。
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」比較
利用できるコースを比較
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」で利用できるコースをまとめました。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
コース | なし | ▼気配り宅配食 ・糖質&カロリー制限 ・たんぱく&塩分調整 ・塩分制限 ・栄養バランス ・たんぱく質が摂れる脂質調整食 ▼やわらか宅配食 ・ちょっとやわらかめ ・かなりやわらか ・ムースなど |
「nosh(ナッシュ)」には選べるコースがなく、購入する食数プラン・食べたいメニューを選択するだけと単純明快。弁当・パン・スイーツあわせて100種類以上のメニューから好きなものを選んで注文可能です。
「ウェルネスダイニング」には5つのコースが用意されている『気配り宅配食』、3段階の介護食が用意されている『やわらか宅配食』、ダイエット向けの『たんぱく質が摂れる脂質調整食』があります。
塩分やカロリー、たんぱく質といった栄養成分を調整したコースを目的別に選べるので、特に栄養バランスに気を遣う必要がある人には「ウェルネスダイニング」がおすすめです。
食材の産地にこだわりのある人は、『気配り宅配食」コースのひとつで8割以上が国産食材の『厳選栄養バランス気配り宅配食』を注文してみましょう。
美味しさ・ボリュームを比較
ラクタさん編集部で「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」を実食したところ、美味しさ・ボリュームの評価は以下のようになりました。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
美味しさ | ★★★★☆ (4.0) |
★★★☆☆ (3.0) |
ボリューム | ★★★★☆ (4.0) |
★★★★☆ (4.0) |
プロの料理人が監修している「nosh(ナッシュ)」の冷凍弁当には和洋中の料理が揃っており、見た目が華やかで味も冷凍弁当とは思えないレベルです。
味付けの濃さはメニューによりますが、味の薄い料理でも、出汁や香辛料を活用する工夫がされています。
一方「ウェルネスダイニング」は栄養バランスを重視した調整食のため、全体的に味付けが薄いメニューが多いです。「nosh(ナッシュ)」と同じく主菜1つ・副菜3つなのでボリューム評価は同程度ですが、味の評価は劣っています。
また「ウェルネスダイニング」は冷凍パックご飯を別途購入可能です。ボリュームがほしいが自宅でご飯を炊くのは難しい人には「ウェルネスダイニング」が向いています。
nosh(ナッシュ)の宅配弁当
いろんな料理があり、味付けもちょうど良いのでナッシュを利用し続けています。特に好きなのは「チリハンバーグステーキ」と「クリームコロッケグラタン」で、何回リピートしたかわかりません。
一流シェフが監修しているだけあって、冷凍の弁当とは思えない味ですし、和食・洋食・中華と料理の種類も豊富なので飽きることがありません。
【関連記事】迷っている人には利用者の実食レビューや口コミが参考になります!
ウェルネスダイニングの宅配弁当
健康応援気配り宅配食を食べましたが、ちょうど良いサイズでお腹はいっぱいになりました。カロリーや塩分に配慮しているため全体的に薄味なのですが、素材の味をしっかりと楽しめて美味しかったです。彩りも考えられているなと感じましたし、おかずの食感も悪くはありませんでした。
いつも寝る前の食事として食べていますが、夜食という意味でもボリュームはちょうどいいです。利用停止などもすぐにできますし、美味しいので未だに注文し続けています。
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栄養バランスを比較
宅配弁当サービスは管理栄養士が監修しているところが多く、栄養バランスの整った食事を摂れることが魅力です。
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の栄養やカロリーを比較しました。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
監修 | 管理栄養士 | 管理栄養士 |
栄養基準 | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
コースで異なる |
カロリー 目安 |
300~500kcal | 300kcal前後 |
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」はどちらも管理栄養士が監修しています。
「nosh(ナッシュ)」は、全メニュー1食あたり糖質30g以下・塩分2.5g以下という栄養基準を設けていることが特徴。そこまで栄養バランスを気にしていないがとりあえず健康的な食事がしたいという人には、「nosh(ナッシュ)」がおすすめです。
「ウェルネスダイニング」はコースごとに栄養基準が異なります。
カロリー | 塩分 | 糖質 | たんぱく質 | 脂質 | カリウム | |
---|---|---|---|---|---|---|
糖質&カロリー制限 気配り宅配食 |
約240kcal | 2.0g以下 | 15g以下 | - | - | - |
たんぱく&塩分調整 気配り宅配食 |
300kcal以上 | 2.0g以下 | 10g以下 | - | - | 500mg以下 |
塩分制限 気配り宅配食 |
300kcal以下 | 2.0g以下 | - | - | - | - |
栄養バランス気配り宅配食 | 300kcal以下 | 2.5g以下 | - | - | - | - |
ちょっとやわらかめ 宅配食 |
- | 2.2g以下 | - | - | - | - |
かなりやわらか 宅配食 |
- | 2.2g以下 | - | - | - | - |
ムースやわらか 宅配食 |
- | 2.1g以下 | - | - | - | - |
たんぱく質が摂れる 脂質調整食 |
320kcal以下 | - | - | 26g以上 | 8g以下 | - |
カロリーは全コースでそれぞれ基準が設けられており、そのほかに塩分やたんぱく質などの制限に特化したコースがあります。
このように自分に合った栄養バランスのコースを選べるという点は、「ウェルネスダイニング」のメリットです。全体的に「nosh(ナッシュ)」よりもカロリーが抑えめであることも大きな魅力。
食事制限が必要な人やダイエットしたいと考えている人には、「nosh(ナッシュ)」よりも「ウェルネスダイニング」がおすすめです。
料金プラン・送料・支払い方法を比較
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の料金プラン・送料・支払い方法を、以下の表にまとめました。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
料金 プラン |
6食:4,190円 8食:4,980円 10食:5,980円 20食:11,980円 |
・糖質&カロリー制限気配り宅配食 :7食5,076円~ ・たんぱく&塩分調整気配り宅配食 :7食5,346円~ ・塩分制限気配り宅配食 :7食5,022円~ ・栄養バランス気配り宅配食 :7食4,860円~ ・ちょっとやわらかめ宅配食 :7食5,292円~ ・かなりやわらか宅配食 :7食5,940円~ ・ムースやわらか宅配食 :7食5,940円~ ・たんぱく質が摂れる脂質調整食 :7食6,156円~ |
---|---|---|
価格 | 599~698円/1食 | 669~879円/1食 |
送料 | 913~2,872円 | 385~770円 |
支払 方法 |
コンビニ後払い クレジットカード |
郵便局後払い コンビニ後払い 代金引換 Amazon Pay クレジットカード |
カード | ・VISA ・Mastercard ・American Express ・JCB ・Diners Club |
・VISA ・Mastercard ・American Express ・JCB ・Diners Club |
「nosh(ナッシュ)」は6・8・10・20食の定期購入のみ。一度に注文する食数を多くすると1食あたりの価格が安くなり、価格は599~698円/1食(送料込み656円~1,056円/1食)です。
「ウェルネスダイニング」は7・14・21食の都度購入・定期購入が選べて、こちらも一度に注文する食数を多くすると1食あたりの価格が安くなります。価格は669~879円/1食(送料込み669~959円/1食)です。
「nosh(ナッシュ)」のほうが宅配弁当自体の価格は安いですが、地域によっては送料が2,000円以上と高額になることがあります。そのため送料込み価格で比較すると、「ウェルネスダイニング」のほうが安くなるケースが多いです。
また詳しくは後述しますが、「ウェルネスダイニング」の「お試し注文」「お試し定期注文」は送料無料で利用できます。そのため、北海道や沖縄といった「nosh(ナッシュ)」の送料が高くなる地域に住んでいる人には「ウェルネスダイニング」がおすすめです。
初回割引のお得さを比較
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
割引 | 初回合計 3,000円OFF |
初回送料無料 |
詳細 | 1~3回目の注文が 1,000円OFFになる |
・「お試し注文」は初回送料無料 |
「nosh(ナッシュ)」には合計3,000円OFFされる定期初回割引が用意されています。
特設サイトで定期購入を選ぶと1~3回目の注文に1,000円割引が適用され、499~532円/1食という通常よりもお得な金額で冷凍弁当を購入可能です。
「ウェルネスダイニング」は、初回注文に限り7・14・21食セットから選べる「お試し注文」が送料無料で利用できます。
そのため「nosh(ナッシュ)」の送料が1,000円程度で済む北陸~四国の人には「nosh(ナッシュ)」が、北海道や東北、沖縄といった送料が高くなる地域の人には「ウェルネスダイニング」がおすすめです。
メニューの豊富さを比較
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」のメニュー数や更新頻度を比較します。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
数 | 100種類以上 | 50~90種類 |
更新 頻度 |
新しいメニューが続々と登場 | 不定期で メニュー更新 |
選択 | 可能 | 不可 |
「nosh(ナッシュ)」には常時100種類以上の冷凍弁当メニューが用意されています。
また「nosh(ナッシュ)」は新しいメニューが続々と登場するため、飽きにくいのも魅力です。メニューを1食ずつ選べるので、自分の好きな料理だけを食べたい人にも向いています。
「ウェルネスダイニング」のメニュー数は50~90種類ほど。メニュー更新は不定期ですが、苦手な食材やアレルギーのある食材を注文時に伝えると別メニューに差し替えてもらえる点は大きなメリットです。
ただし「nosh(ナッシュ)」とはことなり、自分でメニューを選ぶことはできません。セット内容は管理栄養士のおまかせなので、自分で好きなメニューだけ選びたい人には「nosh(ナッシュ)」がおすすめです。
注文・解約のしやすさを比較
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の注文・解約のしやすさに関する情報を以下にまとめました。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
注文方法 | 定期購入 | 都度購入 定期購入 |
購入できる セット数 |
6食・8食 10食・20食 |
7食・14食 21食 |
アプリ | あり | なし |
解約方法 | アプリ・Webサイトで2回目以降 可能 |
メール・電話からの問い合わせで2回目以降可能 |
「nosh(ナッシュ)」の注文方法は、6・8・10・20食セットの定期購入のみ。自分の好きなメニューを1食ずつ選べます。また専用アプリがあるため、注文や変更の手続きも簡単です。
一方「ウェルネスダイニング」は、7・14・21食セットを都度購入か定期購入で注文できます。ただし専用アプリはなく、Webサイトからの注文のみです。
どちらも定期購入は2回目以降いつでも解約可能ですが、メール・電話でしか手続きできない「ウェルネスダイニング」に比べて、専用アプリからでも手続きできる「nosh(ナッシュ)」のほうが解約はしやすいです。
注文のしやすさも解約のしやすさも、「ウェルネスダイニング」より「nosh(ナッシュ)」のほうが優秀といえます。
収納・後片付けのしやすさを比較
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」の容器サイズ・材質を表でまとめました。
どちらの冷凍弁当のほうが収納・後片付けはしやすいのかについて解説します。
ナッシュ |
ウェルネス ダイニング |
|
---|---|---|
サイズ (cm) |
18.0×16.5×4.5 | 気配り宅配食 15.0×20.0×3.5 やわらか宅配食 15.0×20.0×3.5 たんぱく質が摂れる脂質調整食 15.0×20.0×3.8 |
材質 | 紙 | 紙 |
「nosh(ナッシュ)」の容器はトレー型の1種類のみで、どのメニューでも容器サイズは一緒です。
「ウェルネスダイニング」は、『気配り宅配食』と『やわらか宅配食』の容器サイズは同じですが、『たんぱく質が摂れる脂質調整食』のみ3mmほど厚くなっています。
サイズは「nosh(ナッシュ)」のほうが小さめです。ただし「ウェルネスダイニング」のほうが1cm程度薄いので、かさばりません。
冷凍庫のサイズにもよりますが、重ねて仕舞うことを考えると、収納のしやすさは「ウェルネスダイニング」に軍配があがります。
なお「ウェルネスダイニング」の容器本体は紙製なので燃えるゴミとして捨てられますが、フタはプラスチック製。地域によっては分別が必要になるので、容器もフタもすべて紙製の「nosh(ナッシュ)」のほうが後片付けはしやすいです。
美味しさは「nosh(ナッシュ)」選択肢は「ウェルネスダイニング」
「nosh(ナッシュ)」と「ウェルネスダイニング」を比較したところ、単純な美味しさで比べると「nosh(ナッシュ)」のほうが優秀という結果に。
さらに「nosh(ナッシュ)」は専用アプリがあって注文・解約もしやすく、メニューも豊富で飽きにくいので、どんな人でも満足しやすいバランスの良い宅配弁当サービスといえます。
一方「ウェルネスダイニング」は、調整食に特化していて一人ひとりに合った栄養バランスのコースを選べる選択肢の多さ点が強み。
3段階の介護食コースも用意されているので、持病がある人や高齢者には「ウェルネスダイニング」が向いています。
どちらも初回は通常よりお得に利用可能です。両方を試してから本格的に利用するサービスを判断するという方法もおすすめなので、検討してみてください。
男性/20代/会社員
味はとても美味しいです。素材の味がしっかりしていて、調味料も程よく効いています。和洋中など様々なジャンルの料理があり、毎週新しいメニューも登場するので飽きません。
一食あたり約500kcalというのがちょうど良く、お腹いっぱいになります。野菜やたんぱく質もたっぷり入っています。