「あえて、」味の素社の宅配冷凍弁当 口コミ・値段・注文方法など徹底解説

「あえて、」とは、「味の素株式会社」が運営する宅配冷凍弁当サービスです。腹持ちの良い大麦入りまぜご飯に和洋中さまざまなおかずを添えた、オンザライス型の宅配弁当を1食745～961円（税込・初回送料無料※）で購入できます。

野菜から溢れ出る水蒸気まで計算された本格的なまぜご飯は、ふっくら柔らか。栄養バランスはもちろん、1食あたり9種類以上の食材を使ったボリューム満点な食べ応えが魅力です。

「味の素株式会社」独自のノウハウと100年以上の歴史を最大限に生かした宅配冷凍弁当「あえて、」には、自炊ができない日でも後ろめたさを感じさせない工夫とこだわりが詰まっています。

「あえて、」を利用するおもなメリットは以下の3つです。

「あえて、」は、おかずだけではなく主食（ご飯）を用意できるのが最大の魅力です。おかずのみの宅配冷凍弁当とは違い、自宅でご飯（お米）を炊く手間がいりません。

さらに、白米ではなく大麦を使ったまぜご飯が食べられるのも魅力です。炊き慣れない麦ごはんは、毎度のように水加減で戸惑う筆者ですが、「あえて、」なら電子レンジのボタンひとつでOK。

生姜や枝豆を使った和風まぜご飯以外にも、コーン入りバターライス、ケチャップライスに卵を混ぜ込んだオムライス風など、バリエーション豊かなまぜご飯が提供されています。

「あえて、」の宅配冷凍弁当は、使われている食材の種類も豊富です。メニューよって異なりますが、1食あたり9～19種類以上の食材を使用し、1/3日分の野菜配合量（仕込み時120g※）にもこだわって調理されています。

自炊で9種類以上もの食材を組み合わせて献立を考えるのは大変ですが、「あえて、」なら常時30種類以上のメニューから食べたいものだけ自由に選べます。

「あえて、」の宅配冷凍弁当は食材や野菜の量に限らず、不足しがちな食物繊維や生活習慣病にも影響する食塩相当量など、1食あたりの栄養バランスにもこだわって作られています。

ただ便利で美味しいご飯付きの宅配冷凍弁当ではなく、1⽇当たりの摂取⽬安量（※）に基づき、健康にも配慮したバランスの良い食事を摂取できるのが魅力です。

「あえて、」のまぜご飯には、麦ごはんが使われています。麦ごはんはもちっとした食べ応えのある食感と腹持ちの良さが魅力。白米よりも満腹感が継続されるため、間食などの食べすぎ防止にもつながります。

実際に筆者が初めて食べたときは、想像以上の満腹感に驚きました。個人差はありますが、普段から大盛を食べる男性でも1食で十分に満足できるボリュームがあります。

「あえて、」には、おもに以下の注意点・デメリットがあります。

実際に「あえて、」を利用した筆者の経験と口コミから、以下のような人におすすめです。

「あえて、」はご飯付きの宅配冷凍弁当のなかでも、腹持ちの良い麦ごはんが主食に使われています。普段から食べる量が多い人、間食・食べすぎを抑えたい人におすすめです。

ただ、腹持ちの良さだけでなく全体のボリュームもあるので、もともと食べる量が少ない人は注意しましょう。日頃からジャンクフードなどの濃い味付けを好む場合は、少し物足りなさを感じる可能性もあります。

「あえて、」の料金プランは、6食（1食あたり961円）・12食（1食あたり853円）・20食（1食あたり745円）の3種類です。

特設ページから購入すると初回62％OFF & 送料無料※（1食あたり540円）、2回目以降もずっと41％OFFの特別価格になります。

「あえて、」は6食コースを除く、すべてのコースが初回送料無料です。2回目以降は、ヤマト運輸（クール宅急便）の配達可能地域へのみ送料990円で配達されます。

ただし、沖縄・北海道・一部離島地域は初回から送料2,500円が加算されます。また、1回に2セット以上を注文する場合は送料1,980円（沖縄・北海道・一部離島地域は送料5,000円）が必要です。

注文完了までの画面操作は以下のとおりです。

「あえて、」の解約は、次回お届け予定日の6日前までにマイページまたは電話から手続きします。違約金や回数制限がないため、2回目以降でも好きなタイミングで解約が可能です。