ママの休食の口コミ・評判｜料金が高い？ 子育て奮闘中の共働き夫婦がお試し実食

「ママの休食」にはお試しセットがないため、初めて利用する人は、初回25％OFFの定期購入がおすすめです。

初回のみの利用でも、次回配送日の5営業日前までに申告すれば、好きなタイミングで2回目以降の配送を停止・解約できます。継続する場合は、2回目以降も10％OFFがずっと続くので、都度注文よりもお得に利用できます。

実際のコメントは以下のとおりです。

実際のコメントは以下のとおりです。

「ママの休食」の口コミ・評判をもとに、星5段階で総合評価をまとめました。

星4つと高い評価を得ている料理の種類ですが、バリエーションに富むというよりも、ハズレの少ない定番メニューがそろっている印象が強く伝わってきます。料理に関しては、薄味のワードが目立つものの、「まずい」という不満の声は聞かれず、「素材の味が楽しめる」や「身体に優しい味」といった好評の声が多数集まりました。

ただ、価格に関しては星2.8と低評価です。産前産後の栄養バランスの良さを考慮しても、1食あたり1,000円を超える出費は、子育て家庭にとって負担が大きいといえます。コスパの良しあしは、実際に味わってみないとわかりにくい部分も多いため、「ママの休食」初回25％OFFの限定割引をうまく活用していくのがおすすめです。

「ママの休食」をどのようにして取り入れるべきか迷ったときは、先輩ママの体験談も参考にしてみましょう。

「ママの休食」には、『プレママ向け』『育児ママ向け』『お子さま向け』『からだづくり』といった4種類のプランがあります。産前産後それぞれのタイミングにあわせた最適なプランを選択できるため、どれがいいとは断言できません。

上記の体験談を参考にしながら、予算や利用目的に合わせて、必要だと思うタイミングで取り入れていくのがおすすめです。

「ママの休食」は口コミどおり本当においしいのか、それともまずいのか。15社以上の宅配弁当を食べ比べしてきたラクタさん編集部が、初回25％OFFを使って「ママの休食」（4食分）をお試し注文してみました。商品の到着から実食レビューまでをまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

※以下、実食当時の情報です

「ママの休食」は、日時指定したとおりにヤマト運輸のクール宅急便で届きました。お弁当（横21.0cm×縦17.8cm×高さ3.0cm）がピッタリ収まる小ぶりの段ボールです。特に梱包材は入っておらず、パンフレットが同封されています。

「ママの休食」最大の魅力は、プレママ（妊活・妊娠）・育児ママ（授乳・子育て）のライフステージを意識した栄養バランスです。メニュー開発には、管理栄養士・元有名ホテルシェフ・パティシエと、食のプロ3人が携わっています。

1食あたり1/3日分の葉酸と鉄分を摂取できるほか、ビタミンB、ビタミンEなどの栄養素も幅広くカバーできるのが魅力です。無添加調理や厳選された食材にもこだわっているので、子どもへの影響が心配になる産前産後のママでも安心して利用できます。

実際に公式サイトが開示する以下のグラフでは、日本人の食事摂取基準2020年版（厚生労働省策定）と比較したとき、プレママ向けメニューの平均栄養価が、妊婦さんに必要な栄養素の充足率100％以上を満たしていることがわかります。

「栄養バランスの良い食事」を理解していても、自炊ですべてを管理するのは困難です。何が起こるかわからない産前産後だからこそ、ぜひ便利な「ママの休食」を活用してみてください。

「ママの休食」のお弁当内容（1食分）は、ごはん+おかず4品です。主食+主菜+副菜がすべてそろっているので、”切り込みを入れて、5分温めて袋から出す”というシンプルな動作だけで、かんたんに食事を用意できます。

そのほかの宅配弁当サービスでは、おかずのみの冷凍総菜弁当が多いため、厳密には”温めるだけ”と言い切れない部分がありました。「ママの休食」なら、身動きがしにくい産前産後でも、食事の準備に関する負担を軽減できます。

「ママの休食」公式LINEでは、会員向け特典「ママ休ほけんしつ」で管理栄養士に無料相談ができます。相談するごとに10ポイント1円分で利用できる専用ポイントも貯まるので、不安や悩みがあるときは気軽に相談してみましょう。

ほかにも、ママの休食公式LINEでは、以下の方法でポイントを獲得できます（※ポイントはママの休食公式LINEを利用した場合のみ貯まる）。

また、非会員でもアンケートに答えると、3日間限定で1回のみ無料相談が可能です。同時に100円OFFクーポンなどの特典も無料で受け取れるので、ぜひ参加してみてください。

「ママの休食」のサービス概要は以下のとおりです。

以降では、料金プラン・送料・注文方法などの基本的な情報をまとめています。

「ママの休食」のプランは以下の4つです。

どのプランを選んでも、料金は変わりません。以下のとおり、食数と購入回数に応じて一定の料金が発生します。

Amazon Pay、Shop Payの2つは定期購入だと利用できません。定期購入を継続利用したい人はクレジットカードかGoogle Payでの支払いをおすすめします。

また、「ママの休食」公式のX（旧：Twitter）やInstagram（インスタグラム）などの各種SNSでは、不定期キャンペーンを開催しています。新メニューの追加情報やアレンジレシピについても公開されているので、見逃さないよう事前にフォローしておくのがおすすめです。

全プランから選ぶだけでなく、都度購入する場合もPCブラウザで「ママの休食」へアクセスしてください。

また、「ママの休食」では原則、下記条件に該当しない返品・返金・交換を受け付けていません。ただし、届いた商品に不備や不足があれば、下記条件を満たした場合のみ返品・返金・交換の手続きがおこなえます。

「ママの休食」は、2021年2月コロナ禍に立ち上がった宅配弁当サービスです。2024年2月現在、累計15万食以上を達成し、手抜きとは違う”賢い選択肢のひとつ”として多くのママに選ばれています。

また、低出生体重児や先天異常の発生数の高さ、女性の家事負担の重さなど、深刻な社会課題に目を向けているのも特徴です。「休む（適度な休養をとる）こと」と「給食のような栄養バランスのとれた食事」というふたつの意味を持つ「休食」という言葉を掲げ、ママたちが健康的な食生活を送り、家族の健康を守るためのサービスを提供しています。

ほかにも、漢字の”休”をかたどった国旗のようなロゴには、子育てカルチャーの次世代スタンダードを示す旗印としての役割もあります。

子どもがいる20代～30代女性（計1,104人）を対象に、妊娠・育児中の食事に関する独自アンケートを実施しました。

”食事の用意方法”について尋ねたところ（複数回答可）、約7割以上の人が「自分で作る」と回答。冷凍食品やコンビニなどの項目と比べると、2倍以上の子育て世帯が自炊を中心に食事を用意していることがわかります。

しかし、”妊娠・育児中の食事に関する悩み”の回答には、「料理する気力がない」「栄養バランスが気になる」「買い物が大変」など、産前産後のママにとって自炊ならではの負担が大きいことも明らかになりました。

産前産後に必要な栄養バランスを考えた食事（ごはん+おかず4品）が温め5分で用意できる「ママの休食」は、まさに上記の悩みを解消できる便利な対策法といえます。

ほかにも、アンケート結果からは宅配弁当サービスに対して、手抜きよりも”食費”に関する罪悪感を抱く人が多いという結果が出ています。より詳しい内容は、以下の記事で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

宅配弁当サービスは、ママだけではなく、自炊が苦手なパパや子どもでも簡単に食事を用意できる便利なサービスです。以下の記事では、カテゴリ別に妊娠・育児中の宅配弁当選びに関する情報をまとめています。