三ツ星ファーム人気メニューランキング2026｜実食検証による味の評価と選び方

2026年10月現在の「三ツ星ファーム」最新人気ランキングをまとめました。

TOP10には新メニューも続々ランクインしています。目新しさだけでなく、味も良いからこその人気といえます。

※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

口コミが本当なのか検証するために、編集部が「三ツ星ファーム」の宅配弁当を実食しました。そのなかでも、「正直イマイチだったな……」と感じたメニューを1つ紹介します。

※味に関する評価は個人差があります
※2023年12月実食時点のメニュー情報・感想です

ボリューム感を求めて購入したのが、「三ツ星ファーム」の「ガッツリ満足 背徳のペペロンチーノ」です。

蓋を開けるとにんにくの香りが漂い、見た目も写真通りで「これは当たりだ」と確信した私。しかし一口食べて「あれ？」となる。期待していた「にんにくのパンチ」がない。むしろきのこの出汁がしっかり効いた和風寄りのパスタで想像と全然違う。

ただ、まずいわけじゃないんです。ジャガイモはほくほく、ウインナーはパリッと、副菜のクオリティは普通に高い。「背徳」という言葉に期待しすぎてしまったのが敗因でした。

続いて、編集部が実際に食べてみた中から「これは満足度が高い」と感じたメニューを3品ピックアップしました。

※2023年12月実食時点のメニュー情報・感想です

「レモンバターのやみつきローストチキン」を実食してみました。

さつまいも、ほうれん草、そして艶やかなチキン。蓋を開けた瞬間から、彩り豊かで、冷凍とは思えないほど華やかな見た目。どれも好きな食材ばかりで、見た瞬間から期待が高まります。

メインのチキンは柔らかく、とろみのあるレモンバターソースがしっかり絡んで文句なしの美味しさ。添えられた野菜は薄味で素材の味が楽しめ、良い意味で食べやすい。

副菜はしっかり味付けされていて、全体のバランスも◎。白米よりパンと合わせたくなる、洋風な味わいです。唯一の難点は、箸だと副菜が少し食べにくいこと。それを差し引いても十分リピート確定の一品でした。

続いて「赤ワインと黒胡椒の大人のデミハンバーグ」を実食。名前からしてレストランで食べられるような本格的な味をイメージして購入しました。

開封すると副菜が少し飛び散っていて、「あらら……」と思わず声が漏れてしまう。でも一口食べて評価が180度変わりました。

黒胡椒がガツンと効いていて、濃いめの味付け。思わず白米がほしくなるレベルです。

ハンバーグ自体はチルドハンバーグに近い軽めの食感ですが、デミグラスソースが秀逸。

このソースだけでご飯がモリモリ進みます。副菜もおかずになるくらいしっかり味付けされていて、1食分として十分な食べ応え。

見た目のハプニングはあったものの、味で挽回してくれた一品でした。

最後は「幸せタルタルの国産サーモンフライ」。

以前食べたときと比べて、タルタルソースのボリュームが増している印象です。サーモンフライの衣は、レンジ加熱なのに生パン粉を使ったようなサクッとした食感で驚き。

ただ、タルタルソースは少し水っぽく、酸味が強め。「幸せタルタル」という名前から、こってり濃厚なソースを想像していたので、そこは少し期待外れでした。

とはいえ、サーモンの身は思ったより分厚く食べ応えがあり、味付けもシンプルでクセがない。タルタルソースの好みは分かれそうですが、サーモンフライ自体のクオリティは高い一品でした。

「三ツ星ファーム」とは、2021年に誕生した冷凍惣菜お届けサービスです。管理栄養士が監修するおかずプレートの多くが低糖質・高タンパク質・低カロリー。その食事を、1食あたり711〜927円で自宅に届けてくれます。

定期便の使い勝手も良く、「7食・14食・21食」「1週に1回・2週に1回・3週に1回・4週に1回」と、自分の好きな量・ペースでカスタマイズ注文できるのが魅力です。累計販売数4,000万食（※2021年6月〜2026年6月の累計販売食数）を突破し、毎月新メニューも登場しています。

当サイトでは、「三ツ星ファーム」の14食セットを1食あたり497円+送料で定期購入できる、初回限定4,500円OFFキャンペーン※を実施中。味やボリュームが気になる人は、ぜひ活用してみてください。

※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

「三ツ星ファーム」では、125種類以上のメニューを販売しています。

独自の三ツ星基準により、原則として1食あたり350kcal以下・タンパク質15g以上・糖質25g以下にコントロールしているのが特徴です（※主菜1品・副菜2品のおかずプレートに限り、一部商品を除く）。

特にカロリーとタンパク質は、成人女性の推奨・適正摂取量を基準にしているため、食生活の乱れや栄養バランスが気になる女性に向いています。

「三ツ星ファーム」の宅配弁当は、管理栄養士だけではなく、調理・味付けをミシュランの星を獲得する一流のシェフ・料理人が監修しています。

味が美味しいのはもちろん、食材の彩りや盛り付けなど宅配弁当の見映えの良さも魅力です。

なかでも食べ応えのある『ごろごろ野菜』は、「三ツ星ファーム」ならではの特徴。普段家庭では出ないような食材や、冷凍とは思えない素材の味・食感を楽しめます。

125種類以上の宅配弁当を販売している「三ツ星ファーム」ですが、ご飯付きのメニューは数種類のみ。惣菜（おかず）が中心となっているため、別で主食（ご飯）を用意する必要があります。

ただ、主食（ご飯）が付かない宅配弁当サービスは、「三ツ星ファーム」に限ったことではありません。類似サービスである「nosh（ナッシュ）」や「ヨシケイ」でも惣菜（おかず）を中心に販売しています。

主食（ご飯）については、その時々の食欲や、ボディメイク・健康維持などの利用目的にあわせてセルフカスタマイズしてみましょう。

「三ツ星ファーム」の注文までの流れは下記のとおりです。

「三ツ星ファーム」では、メニュー選びに迷ったときに使える便利な機能もあります。2回目以降に「何を食べたらいいかわからない」と迷ったときは、ぜひ活用してみてください。

『人気メニューからおまかせ選択』とは、ワンクリックでコース内容分のメニューを自動選択できる便利機能です。注文画面に移動すると、画面上部に［人気メニューからおまかせ選択］のボタンが出現します。

メニューをいくつか選択すると、ボタン表記が［残り〇食を人気メニューから選択］に変わるため、「食べたいメニューだけ選んで、あとはお任せしたい」という使い方もできます。

「三ツ星ファーム」のメニュー画面では、上段にカテゴリを『絞り込み検索』できるボタンがあります。

選択できるボタンは、［すべて］［三ツ星基準］［和食］［洋食］［中華］［韓国料理］［エスニック］［お肉］［魚介］［野菜］［ミールキット］［丼の具］［スープ］［パスタ］［パン］［スイーツ］［ドリンク］［その他］の全18種類。125種類以上ものメニューから食べたいジャンルや、好き嫌いにあわせて絞り込みできるのが魅力です。

カテゴリの絞り込み検索ボタンの下には、目的別に並び替えできるプルダウンメニューがあります。

［人気順］［新着順］といった定番の項目以外にも、［カロリー順］［タンパク質順］［糖質順］と「三ツ星基準」にあわせて並び替えできるのが魅力です。食数に合わせて、それぞれの摂取量バランスを調節したいときにも使えます。

『三ツ星ファームメニュー診断』とは、メニューやカテゴリに関連する5つの質問に回答するだけで、好みに合わせたおすすめメニューを提案してくれる便利機能です。

結果画面にある［この内容で進む］をタップすると、提案されたおすすめメニューの構成で注文画面に移動します。ひとつずつ商品を選択する手間がないため、初めてでも迷わず簡単に購入できるのが魅力です。

2026年10月現在、アプリ版での注文時にのみ利用できる機能となっています。会員登録なしでもチェックできるので、ぜひ参考にしてみてください。

※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

「三ツ星ファーム」を実食してわかった、メニューに関するメリット・デメリットを紹介します。

「三ツ星ファーム」の宅配弁当は、味付けや盛り付けなど、口コミどおり全体的なクオリティが高い商品でした。

家庭料理では珍しい食材が入っていたり、低カロリー・低糖質・高タンパク質※のおかずプレートが多いメニュー構成だったりと、「三ツ星ファーム」の宅配弁当を食べることで得られるメリットは大きい印象です。

ただ、人気ゆえにメニューによって終売・売り切れが多いと感じます。また、1食あたり711〜927円の料金も、「nosh（ナッシュ）」や「ヨシケイ（夕食ネット）」と比較すると、100〜200円ほどの差があります。

当サイト経由の注文なら定期初回4,500円OFFキャンペーン※を利用できるので、筆者のように料金面にデメリットを感じる人は、ぜひ活用してみてください。

※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

「三ツ星ファーム」がおすすめな人・おすすめしない人は、下記のとおりです。

※ブランドサイト定期14食セット総額（税込）との比較

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