Dietician(ダイエティシャン)」はダイエットやボディメイクのための冷凍宅配弁当サービスです。低糖質・高たんぱくの食事が、レンジで温めるだけで食べられます。

累計販売数800万食を突破した注目のサービスで、「美味しい」「ボリュームがある」と良い評判が多いですが、中には「まずい」という口コミも見かけます。

そこで、これまで30社以上の宅配弁当を比べてきたラクタさん編集部が「Dietician」の口コミを徹底調査。リアルな口コミ・評判、料金、注意点などを詳しく解説していきます。

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本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
このページはアフィリエイト広告を利用しておりますが、記載されている情報は一切影響を受けておりません。

「Dietician」とは? サービスの特徴

ダイエティシャン公式サイトトップページ

出典元:Dietician公式サイト

「Dietician(ダイエティシャン)」は、ボディメイクに適した冷凍弁当を自宅に届けてくれるサービスです。

すべてのメニューを管理栄養士が監修しており、たんぱく質は1日に必要な1/2相当がとれ、糖質は低く栄養バランスが整えられています。

料理はハンバーグ、すき焼き、ヤンニョムチキン、パスタなど、カラダ作りのための食事とは思えないラインナップです。食べたいものを我慢せず、忙しいときもレンジで温めるだけで、無理なくヘルシーな食生活を送れます。

メニュー 40種類
品数 メイン1品+副菜2品
主食付き
栄養基準 ■SMALL PLAN
エネルギー:350~450kcal/タンパク質:30g以上/脂質:15g以下/糖質:35g以下

■MEDIUM PLAN
エネルギー:450~550kcal/タンパク質:40g~50g以上/脂質:20g以下/糖質:45g以下
料金
(税込)
■SMALL PLAN
5食コース:5,330円(1,066円/1食)
10食コース:9,680円(968円/1食)

■MEDIUM PLAN
5食コース:5,830円(1,166円/1食)
10食コース:10,680円(1,068円/1食)
割引 初回限定1,000円OFF
2回目購入より割引適用(1食868円~)
配送頻度 都度購入/毎週/2週間ごと/3週間ごと
送料 無料

「Dietician」の対応エリア

「Dietician」は一部離島を除き日本全国に配送しています。``

配送していないエリアは以下の地域です。注文前に確認しておきましょう。

「Dietician」未対応エリア

【北海道】
利尻郡、礼文郡

【東京都】
青ヶ島村、利島村、御蔵島村、小笠原村

【鹿児島県】
奄美市、大島郡、鹿児島郡

【沖縄県】
石垣市、島尻郡北大東村・久米島町・南大東村、宮古郡、宮古島市、八重山郡

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「Dietician」の口コミ・評判を徹底調査!

クラウドソーシングサービス「クラウドワークス」を通じてDietician利用者を募り、リアルな声を編集部が独自に集めました。

ダイエット・ボディメイクに関する口コミ

4か月で3キロ減量できた

女性/57歳/主婦

Dieticianを利用してよかったところは、ダイエット効果ももちろんありますが、家事の手間が省けたことです。旦那もこのDieticianを気に入ってくれたおかげで、1日1食分の食事を作る手間が省けて助かっています。

ダイエット効果については、4ヵ月ほど利用して3kgの減量ができ、体重62kgから59kgになりました。

一定の運動は取り入れていましたが、過度な運動や食事制限をしているわけでもないのに効果が出たのは嬉しかったです。

満足感を得られるメニュー

女性/36歳/主婦

素人がダイエットしようと思うと、鶏のささみや胸肉、ブロッコリーなど、ありきたりなあっさり系メニューしか浮かばないですが、Dieticianはパスタのような炭水化物メインのメニューや、味が濃くて満足感を得られるメニューなど、ダイエット中に避けがちな料理も食べられます

副菜のメニューは、自宅で真似したいと思う味付けのものもあり、参考になります。

料金に関する口コミ

コスパ最高

女性/57歳/主婦

ほかの冷凍宅配弁当サービスと比較しましたが、ご飯がついてこの料金なので、Dieticianはかなりリーズナブルです。

味も全体的に満足していて、コスパは最高だと思います。

少し高い

女性/36歳/主婦

注文回数によって割引額が増える「Dietician Family」制度で、段階的に料金が安くなっていきます。

でもパッケージがかさばるため、家の冷凍庫ではお得な10食コースを注文するのは難しく、送料無料でも割高感があります

少し高いけど、妥当な料金

女性/36歳/主婦

一食が大体900円くらいなので、スーパーで買う弁当よりは少し高いと思います。

だけど、ダイエットに必要な高たんぱくで低カロリーなメニューを自分で考えなくでも手軽に食べれること、電子レンジで簡単にチンするだけなので時短になることを考えると、妥当な料金だと思います。

味・メニューに関する口コミ

素材の甘みを活かした調理が良い

女性/57歳/主婦

全体的には薄味ではあるのですが、素材の甘みを活かした調理をしているので気になりません。

特にプルコギのお弁当は本当に美味しいです。甘めでしっかりと下味がついている牛肉は特に好きで、ご飯がすすんで足りないほどです。

添えてあった青菜もしっかりとした味付けがされていて、このお弁当は大満足です。

味も食感のバランスも良い

女性/36歳/主婦

パッと見は味が薄そうに見えるものの、意外と味はしっかりついている印象。メインと副菜の食感のバランスがよく、メインは大きめにカットされていることが多いので、ボリュームもしっかり感じられます

特にチリハンバーグは、お肉自体はかたさが少し気になりますが、スパイスの効いた濃厚なチリソースとの相性がよく、ご飯がすすみます。

副菜にもしっかり味がついていてメリハリがあって、ハンバーグと野菜を交互に食べられる工夫がされていると思いました。

低糖質なのにしっかり味がついている

女性/36歳/主婦

調理方法が良いのだと思いますが、低糖質なはずなのにしっかり味がついていて、どのメニューもとても美味しいです。

高たんぱく・低糖質をうたう商品は薄味が多いですが、Dieticianはそんなこともなくダイエット中も罪悪感なく美味しい料理が食べられます

なかでもサーモンのバター醤油ソテーがお気に入りです。鮭を醤油バターで焼いただけのシンプルな感じですが、それが飽きなくて良かった。ご飯の量が少なめなので、食欲がない時でも食べれました。シンプルが一番です。

おかずの種類に大満足

女性/36歳/主婦

おかずの種類には大満足です。脂肪を落とすのが目的だったのですが、カロリーと栄養素がしっかり考えられていて、安心して食べれました。

鶏肉を使ったお弁当が多いですが、もともと鶏肉は好きなので飽きません。

システム・機能・使い勝手に関する口コミ

お弁当を選べないのが不満

女性/57歳/主婦

Dieticianで残念なところは、届くお弁当を自分で選べないことです。

あまり食べたくないお弁当が送られてくることもあってちょっと不満に思う時があります。

メニューを選べないのはメリット

女性/36歳/主婦

Dieticianは自分でメニューを選べないですが、自分でやると好きな料理ばかり選んでしまってバランスが偏りそうなので、メニューが選べないのはメリットだと感じます。

1回のみでも注文できる

女性/36歳/主婦

初めての注文は1000円安くなってお得でした。

サブスクのような定期購買だけでなく、1回のみでも注文できるのが良いです

自分でメニューを選べませんが、考える手間はないので、その分時間を有効に使えます

冷凍室のスペースが足りない

女性/36歳/主婦

料理の量の割に、*容器のサイズが大きく高さもあります。*冷凍室のスペースをかなり取ってしまうので、10食コースは選択肢から外れてしまいます。

また、
メニューが選べない**ので、前回食べてあまり好みでなかったメニューが届く可能性があり、無駄なお金を払っている気分になりました。

「Dietician」の口コミ総評

「Dietician」の味やボリュームについてはかなり評価が高いです。ダイエット用とは感じさせない料理で、食事の満足感を十分に感じられた人が多いようです。

ただ食べただけで痩せる商品ではありませんが、運動を取り入れつつ「Dietician」を利用することで効果があった方もいました。

料金については意見がわかれました。「Dietician」は送料無料、主食(ご飯)が付いてくるため、総合するとコスパが良い、妥当な価格という回答が比較的多かったです。

マイナス点としては、メニューが選べないことが多く挙げれていました。嫌いな食材が入っていたり、好みではなかった料理がまた届いてしまったりするため、好き嫌いの多い人には合わない可能性が高いです。

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「Dietician」のメリット 4つ

「Dietician」を調査してわかった4つのメリットをご紹介します。

  • 栄養バランスを考える手間がなく時短に
  • ダイエット食らしくない美味しさだから続けられる
  • 送料無料でコスパが高い
  • 「1回のみ」から購入可能

栄養バランスを考える手間がなく時短に

糖質やカロリーは抑えながらたんぱく質は豊富に……と、食材の栄養素を調べたり、商品表示を確認したりしながら買い物をするのは大変です。自炊をする場合は、それらの食材をどう調理するかまで考えなければいけません。

忙しい日々の中、食事のために割ける時間は限られています。ダイエット中ならジムへ行ったり、運動をしたり、さらに余裕はなくなります。

そういうときに「Dietician」を利用すれば、食事にかける手間や時間の悩みは解消されます。どれだけ疲れて帰った日も、レンジで温めるだけで最適な栄養バランスの食事がとれます。

ダイエット食らしくない美味しさだから続けられる

ダイエット用の食事を自分で用意しようとすると、サラダチキンや生野菜など淡白な食材とシンプルな調理法になりがちです。しかし、このような味気ない食事を毎日続けるのは辛く、ダイエットに挫折する原因の一つです。

その点、「Dietician」のメニューはハンバーグやパスタなどバリエーションに富んでおり、ダイエットのための食事には見えません。食の楽しみを我慢せず、無理なくヘルシーな食生活を続けられます

送料無料でコスパが高い

多くの宅食サービスでは商品価格とは別に送料がかかりますが、「Dietician」は送料無料です。

他社では2,000円近い送料がかかる北海道や沖縄県も、「Dietician」では送料がかかりません。(一部離島は対応エリア外)

代表的なサービス 送料込みの料金比較(関東の場合)

サービス 送料 送料を含まない
1食あたり料金
送料込みの
1食あたり料金
Dietician 無料 1,066円 1,066円
nosh 1,078円 698円 878円
三ツ星ファーム 900円 896円 1,025円
マッスルデリ 1,100円 1,056円 1,276円

※金額はすべて税込
※食数がもっと少ないプランの1食あたりの価格で比較
※配送地域は東京

冷凍宅配弁当サービスの中でも特に人気の高い「nosh」「三ツ星ファーム」と、ボディメイク向けの商品を提供している「マッスルデリ」を例に、1食当たりの料金を比較しました。

「nosh」のプラン選択画面では「1食あたり698円」と記載されていますが、送料が1,078円かかるため、実質1食あたり878円となります。

「三ツ星ファーム」も同様で、サイト上に記載されている金額に送料が上乗せされ、1食あたりの料金は「Dietician」とほぼ変わりません。

「マッスルデリ」は一見すると「Dietician」と同じ価格帯のようですが、送料を含めると200円ほど高くなります。

このように、冷凍宅配弁当サービスの料金は送料を考慮することが大切です。「Dietician」は高く見えますが、実際は相場と大きな差はなく、ボディメイクに特化しているサービスとしては良心的な価格です。

「1回のみ」から購入可能

定期購入しか用意されていない宅食サービスも多いですが、「Dietician」はお届けサイクルで「1回のみ」を選べます。

他社でも注文後にすぐ定期購入を停止すれば、1回のみ注文したことと同じになります。しかし、停止のし忘れの心配があり、そもそも停止手続きの手間がかかります。

その点「Dietician」は欲しいときにだけ、気軽に注文が可能です。

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「Dietician」のデメリット 2つ

口コミと筆者の実体験から、気になった2つのデメリットをご紹介します。

  • メニューが選べない
  • 冷凍庫のスペースが必要

メニューを自分で選べない

「ダイエティシャン」では40種類あるメニューの中から、サービス側がチョイスしたメニューが届きます。自分で好きなものを選ぶことはできません。

食べたいメニューがセットに入るとは限らず、逆に好きではないメニューが届くこともあります。好き嫌いが多い人は注意しましょう。

一方で、メニューを自分で選ぶのが面倒な人にとっては、メリットになりえます。

冷凍庫のスペースを取る

「ダイエティシャン」の商品は冷凍で届くので、冷凍庫での保存が必須。1食の容器サイズは横が21cm、縦が17.5cm、高さが4.3cm。5食でもかなりの保存スペースが必要です。

冷凍室が小さい一人暮らし用の冷蔵庫だと、5食分だけでいっぱいになる可能性もあります。購入する前に冷凍庫のスペースを確保しておきましょう。

「Dietician」の料金

「Dietician」メニューのイメージ

出典元:ダイエティシャン公式サイト

「Dietician」には「SMALL PLAN」と「MEDIUM PLAN」、2種類のプランがあります。「SMALL PLAN」はライトなダイエット向け、「MEDIUM PLAN」は本格的なボディメイク向けです。

それぞれ5食コース・10食コース・5食コース×4WEEK・10食コース×4WEEKから選択可能です。「4WEEK」は4回分を先にまとめて支払うもので、1食分の料金がお得になります。

お届けサイクルは1回のみ・毎週・2週間・3週間の4種類ありますが、どれを選んでも料金は変わりません。定期購入はもちろん、単発での注文も可能です。

「Dietician」のプラン別料金表

【 SMALL PLAN 】
・脂肪を減らしたい人
・体重を落としたい人
【 MEDIUM PLAN 】
・身体を引き締めたい人
・筋肉を維持したい人
5食コース 5,330円
(1,066円/1食)
5,830円
(1,166円/1食)
10食コース 9,680円
(968円/1食)
10,680円
(1,068円/1食)
5食コース
×
4WEEK
4,830円
(966円/1食)
5,330円
(1,066円/1食)
10食コース
×
4WEEK
8,680円
(868円/1食)
9,680円
(968円/1食)

メリットでも紹介しましたが、「Dietician」は送料無料のため、その他の追加料金はありません。

最安の「10食コース×4WEEK」なら1食868~968円となり、「三ツ星ファーム」よりも安く、「nosh」と同じくらいの価格になります。

まずは最小の5食コースから試し、継続できそうなら4WEEKに切り替えるのがおすすめです。

「Dietician」のお得な注文方法

「Dietician」にはお得なクーポンや割引制度があります。

初回1,000円割引

初めて「Dietician」を利用する場合は、通常価格から1,000円が割引されます。

例えば5食コースなら通常5,330円(税込)のところ、4,330円(税込)に。1食あたり200円も割引されます。

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「Dietician Family」で続けるほどお得に

「Dietician」には「Dietician Family」というランク制度があり、利用回数が増えるほど割引額が大きくなります。

最高ランクはお届け6回目から適用される「myランク5」で、最大1,000円(1食あたり100円)OFFになります。

5食コース
割引額
10食コース
割引額
初回お届け
(myランク無し)
無し 無し
お届け2回目
(myランク1)
100円 200円
お届け3回目
(myランク2)
200円 400円
お届け4回目
(myランク3)
300円 600円
お届け5回目
(myランク4)
400円 800円
お届け6回目
(myランク5)
500円 1,000円

「Dietician」の支払い方法

「Dietician」の支払い方法はクレジットカード決済のみです。

■利用可能なクレジットカードブランド
・Visa
・Mastercard
・Diners Club
・JCB
・American Express

「Dietician」の対応エリア

「ダイエティシャン」は一部離島を除き日本全国に配送しています。配送していないエリアは以下となるので、注文前に確認しておいてください。

「ダイエティシャン」の配送ができないエリア

  • 【北海道】
    利尻郡、礼文郡
  • 【東京都】
    青ヶ島村、利島村、御蔵島村、小笠原村
  • 【鹿児島県】
    奄美市、大島郡、鹿児島郡
  • 【沖縄県】
    石垣市、島尻郡北大東村・久米島町・南大東村、宮古郡、宮古島市、八重山郡

「Dietician」の使い方

注文方法

「Dietician」の注文はWebのみです。注文する手順を詳しく紹介します。

まずは「Dietician」公式サイトへアクセスしましょう。支払いはクレジットカードのみなので、手元に用意しておいてください。

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  • STEP1

    公式サイトのトップページにある「ご注文はこちら(1回のみから注文可)」をタップする

    「ダイエティシャン」トップページ

  • STEP2

    希望のプランを選択する

    「ダイエティシャン」プラン選択ボタン

    ダイエットしたい人向けの「SMALL PLAN」、体を引き締めたい人向けの「MEDIUM PLAN」の2種類。

  • STEP3

    希望のお届けサイクルを選択する

    ダイエティシャンお届けサイクル選択ボタン

    1回のみ、毎週、2週間に1回、3週間に1回の4種類。お試しの場合は、「1回のみ」がおすすめ。

  • STEP4

    お届けコースを選択する

    ダイエティシャンお届けコース選択ボタン

    5食コース、10食コース、5食コース×4WEEK、10食コース×4WEEKの4種類。

  • STEP5

    「次へ」をタップする

    ダイエティシャンプラン決定ボタン

  • STEP6

    必要事項を入力し、「次へ」をタップ

    ダイエティシャン会員情報入力画面

    氏名・住所など、必要事項を入力します。クレジットカード情報の入力画面が出るまで「次へ」をタップして進んでください。

  • STEP7

    クレジットカードの情報を入力し「申し込む」をタップする

    ダイエティシャン申し込みボタン

定期配送の解約・停止方法

「Dietician」の定期購入に利用回数や期間の制約はなく、いつでも解約できます。解約はマイページの「お届け設定」から手続き可能です。

ただし5食×4WEEK、10食×4WEEKで注文した場合は4週分の配達が確定しており、2週目以降を途中で止めることはできません。

解約時の注意点

解約手続きの締め切りは、お届け日の原則3営業日前です。締め切りを過ぎてしまった場合は、次々回配送分から停止されます。

「Dietician」を解約するとランクがリセットされ、クーポンも利用不可になります。再開の予定がある場合は、1週間分をキャンセルする「スキップ」や、一時的に配達を止める「お届け停止」を利用しましょう。

「Dietician」の運営会社

会社名 メディカルフードサービス株式会社
所在地 〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目6番5号
新横浜第一生命ビルディング2階
設立年月日 2004年12月7日
資本金 5,000万円
代表者 代表取締役社長 松島 達人

「Dietician」を運営しているのはメディカルフードサービス株式会社です。医療・介護食専門メーカーで、「Dietician」のほかに健康管理食サービス「健康うちごはん」などを運営しています。

「公益財団法人 日本健康・栄養食品協会」や「一般社団法人日本摂食・嚥下リハビリテーション学会」などさまざまな団体の加盟実績があり、安心して利用できます。

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