【大阪】宅配弁当おすすめ比較20選 ! 配達が早くて美味しいのはどこ？

大阪府内の宅配弁当で安さを重視するなら、割引き額が高い「ヨシケイ（夕食.net/シンプルミール）」や「nosh（ナッシュ）」がおすすめです。

ただ、「ボディメイクのため」「高齢者にもやさしい」「見た目がおしゃれ」「地域密着型」など、宅配弁当に求める内容次第で、おすすめできるサービスが変わってきます。

大阪で宅配弁当を選ぶなら「nosh（ナッシュ）」は特におすすめ。「ナッシュ」は関西に配送拠点があるため、関東で注文するよりも送料が安く設定されています。

たとえば関東なら1回あたり1,166円の送料が発生しますが、大阪を含む関西エリアなら1,023円で利用可能です。毎週利用すれば小さな差も積み重なり、長く続けるほどお得になります。

さらに「ナッシュ」は糖質30g以下・塩分2.5g以下という健康基準で全メニューを開発。専属シェフが監修した約100種類の豊富な料理がそろっており、好きなメニューを自由に選んで注文できます。

大阪エリアならコスパ面でも利用しやすく、忙しい日常の食生活をサポートしてくれる心強い宅配弁当サービスです。

ヨシケイ（夕食.net/シンプルミール）の魅力は、1食397円（1セット3食）で注文できるコスパの良さです。

初回注文なら1食あたり198円でお試しすることも可能！ 半額割引は初回10セット分まで有効なので、各コースの味やボリュームをまとめてお試ししたい人に最適です。

また、朝5時までの注文で最短当日に配達してもらえるスピード感も魅力です。仕事や介護で買い物に出る余裕がないときでも、注文したその日の夕食を用意できます。

公式サイトでは、大阪の配達エリアを郵便番号から検索できます。配送を担当する営業所名も一緒に確認できるので、ぜひ活用してみてください。

「Muscle Deli（マッスルデリ）」は、「減量・維持・増量」と、目的別に最適な食事コントロールを手軽に実施できるのが魅力です。

栄養バランスの良さに加えて、平均30g以上のたんぱく質を摂れるメニューが50種類以上。筋肉づくりや体型維持に必要な栄養をしっかり確保できます。

また、一般的な宅配弁当はおかずのみで男性だと物足りなさを感じやすいですが、「マッスルデリ」は玄米ご飯付き。主食と一緒に食べられるので腹持ちがよく、しっかり満足感があります。

定期プラン初回50％OFFを利用すれば1食あたり528円と、内容を考えると非常にコストパフォーマンスの高いサービスです。

「まごころケア食」は、健康バランス食・糖質制限食・塩分制限食・タンパク調整食・カロリー調整食・ムース食の6コースがすべて1食あたり394円から注文できる宅配弁当サービスです。

食材は柔らかめに調理されているため、噛む力が弱い高齢者や子どもにもピッタリ。一人暮らしの方、最近太り気味でお悩みの方などさまざまな目的で食事管理を考えている方におすすめです。

1食あたり190円（約61％OFF）のお試し定期セットや、2回目以降ずっと20％OFFのまごころお得便など、宅配弁当をお得に注文できる方法がいくつもあります。

おしゃれで彩りを重視する人には、冷凍宅配弁当サービス「三ツ星ファーム」がおすすめです。

彩りを左右する緑黄色野菜が多いため、蓋を開けたときのワクワクが段違い。ミシュランで一つ星以上を獲得する一流シェフ監修の味も、冷凍弁当とは思えないほどの仕上がりです。

また、原則として独自の「三ツ星基準（糖質25g以下・たんぱく質15g以上・350Kcal以下）」を設けているのもポイント。どのメニューを選んでも低カロリーな健康食なので、他社と比べてメニュー選びへのストレスがなく、初心者にもおすすめです。

在宅配食&買物代行サービス「ニコニコキッチン」は高齢者向けの宅配弁当サービスです。

きざみ食やおかゆなど、個別のオーダーにも対応しています。さらにお誕生日や記念日などの特別献立や、うどん・カレーなどの1品もの、お正月にはおせち料理も注文可能。

ヘルシーメニューは1食あたり723円。ほかに介護サポート食（1食797円）、栄養管理サポート食（1食797円）に加え、パンなどが届く朝食メニュー（1食280円）などもあります。

またお弁当をお届けするだけなく日用品のお買い物も頼めるので、遠隔地に高齢の家族がいる方にぴったりです。

「お弁当物語」は大阪市西区、西本町にあるお弁当屋さんです。最も安いお弁当はからあげ3個弁当で1食390円から。

だし巻き卵と唐揚げの「だしから弁当（470円）」が人気No.1。ほかにも手作りロースカツスペシャル弁当、特製幕の内弁当、カツ丼、お子さまランチなどがラインナップ。

シンプルなお弁当が食べたい方にぴったりのお店です！

ちょっと小腹が空いたときに便利なのが、おにぎり専門の「おむすび屋ふぁむ」。注文を受けてから作るので、作り立ての温かいおむすびが食べられます。

おむすびの種類は全部で11種類。単品でのおにぎりの注文はもちろん、から揚げや煮込みハンバーグ、漬物などが付いたお弁当が1つ650円から注文できますよ。

さらにブルーマウンテンやグアテマラなどのコーヒーも注文できるのも嬉しいポイント。お弁当も飲み物もテイクアウト可能です。

「FRENCH BAGUETTE CAFÉ」は、地下鉄御堂筋線の淀屋橋駅から徒歩3分の場所にあるバルです。

淡路島や季節の食材をふんだんに使っており、お弁当はポルチーニ茸のクリームコロッケ、エビ&チキン南蛮などおしゃれなメニューを注文できます。

特筆すべきはサイドメニュー。生ハムやオードブル盛り合わせ、淡路玉ねぎのグラタンなどお店でしか食べれないようなメニューもテイクアウトできるのが魅力。

「玄米カフェ実身美」は「お母さんが毎日考える、家族のためのごはん。」というコンセプトのお店。油や砂糖、酵素などにもこだわったごはんを作っています。

人気のNo.1の日替わり健康弁当はもちもちの玄米と副菜3種類、天然だしの味噌汁もついてボリューム満点です。彩り豊かな野菜が豊富に入っています。

サイドメニューにはサラダ用の有機人参の酵素ドレッシングや、朝食用の玄米胚芽グラノーラなども注文できますよ。

「テラス （TERRE-á-S）」は、JR京橋駅徒歩4分にあるダイニングバー。

ステーキ弁当などを楽しめるのが特徴。お弁当は安くて1つ1,280円から注文できます。

ステーキ弁当だけではなく、焼肉丼、ボロネーゼ、ピザ、ドライカレーなどのメニューも届けてくれるので、食べ応えのあるボリューム満点な宅配弁当を探している人におすすめです。

細かく比較しましたが、主に下記のような用途で使い分けるのがおすすめです。

利用するサービスによって差はありますが、宅配弁当は、栄養管理士が監修する健康的な食事を楽しめるのが大きな魅力です。冷凍弁当であれば長期保存も可能なので、3日分や1週間分などのように数日先の食事を”まとめ買い”したい人にも向いています。

今すぐお腹を満たしたいときは、出前館やUber Eats（ウーバーイーツ）など、注文から到着までの時間が短いデリバリーサービスが便利です。周辺店舗から届くため、宅配弁当サービスよりも”できたて＆温かい”食事を楽しめます。

どちらもメリット・デメリットがあるので、ライフスタイルに合わせて活用してみてください。

大阪府を対象としていても、宅配弁当サービスによって一部地域が配達可能エリアから外れてしまうことがあります。大阪市外は、「大阪市26区」と比べて対応エリアが少ない傾向にあるため、注意しましょう。

また、都内に限らず宅配弁当サービスによって「指定送料」が別途発生します。思わぬ出費とならないよう、商品価格で即決せず「送料込み」の合計額で検討することが大切です。

アレルギー・持病がある人は、トラブルに発展しないよう「献立内容」や「管理食の栄養値」の確認も忘れずに！

宅配弁当サービスには、「4つのメリット」と「3つのデメリット」があります。宅配弁当に求める内容によっては、「不便・使いにくい・必要ない」と感じることも……。注文してから後悔しないためにも。ぜひ契約前に下記内容を確認してみてください。

宅配弁当サービスでは、各社共通して塩分やたんぱく質、炭水化物、脂質など、食生活を支えるさまざまな栄養素を1食単位で細かく管理しています。電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるため、「献立」「買い出し」「調理」「皿洗い」などの、あらゆる手間を省くことが可能です。

「一人暮らし」「ファミリー」「高齢者（シニア）」などのように、宅配弁当サービスによってマッチする利用者層に若干の違いがあるのもポイント。自炊では作りにくい手の込んだメニューが多いので、もっと手軽に健康食を取り入れていきたい人は必見です。

宅配弁当の多くが、出前（デリバリー）と違って「週に一回」「月に一回」のように”配達ペース”が決まっています。まとめ買いするほどお得になるプランも多いため、注文量によっては保管場所が足りなくなる恐れがあります。

また、普段からたくさん食べている人には、量が足りないと感じることも……。特に栄養素を徹底的に管理した宅配弁当は、全体のボリュームが少なく、糖質を抑えるためにご飯が付かない傾向があります。

なかには献立が事前に決まっているサービスもあるので、「メニュー構成が自分に合っているのか」に注目しながら宅配弁当サービスを選んでいきましょう。