ナッシュ(nosh)は冷凍の宅配弁当を販売するサービスですが、SNSにはナッシュは「まずい」「量が少ない」「値段が高い」という口コミや評判がありますが、果たして真相はどうなのでしょうか?
ナッシュ(nosh)の口コミ・評判 実際に冷凍弁当6食を食べてわかった魅力
最終更新日:2024年11月22日
筆者が実際に ナッシュの弁当を6食分食べて検証。ナッシュ(nosh)の魅力をお伝えします。
nosh(ナッシュ)とは?
種類・メニュー | メインディッシュ・パン・スイーツで合計100品以上、毎週のように新メニューが登場、好きな料理を選べる |
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品数 | メイン1品+副菜3品の計4品・ご飯なし |
栄養価基準 | 糖質:30g以下 塩分:2.5g以下 |
賞味期限 | 製造日から365日 |
価格 | 6食プラン:4,190円(698円/1食) 8食プラン:4,990円(623円/1食) 10食プラン:5,990円(599円/1食) 20食プラン:11,980円(599円/1食) ※20食プランは2回目以降から注文可能 |
割引情報 | 計3回使える1,000円OFFクーポン(499円/1食) お友達紹介クーポン:1,000円OFF×3回分 ※クーポンの併用は不可 |
送料 | プランや箱の大きさ、配送エリアによって異なります。関東から四国であれば約1,000円ほどで、北海道、沖縄への送料は2,000円以上となります。クール便にて全国に配達 |
お試し | なし・定期購入のみ |
「nosh(ナッシュ)」は、健康に配慮した糖質30g以下・塩分2.5g以下の冷凍弁当やスイーツを、1食あたり最安499円で販売する宅配食サービスです。
和洋中のバラエティー豊富なメニューは100種類以上。電子レンジで最長8分温めるだけで、一流シェフが手がけるおいしい料理を手軽に用意できるのが魅力。SNSでも「時短で助かる!」「美味しい!」「コスパ最強」と話題になっています。
ただ、ナッシュは良い評判がある一方で「まずい」「味が薄い」「値段が高い」という口コミや評判も目立っていますが、果たして真相はどうなのでしょうか?
実際にnosh(ナッシュ)の冷凍弁当を定期購入している方に体験談を聞いてみました。
nosh(ナッシュ)の口コミと評判を徹底調査!
SNSでは「料理がまずい」「送料が高い」という意見もあったので、実際にnosh(ナッシュ)の冷凍弁当を利用している方に体験談を聞いてみました。
配送のトラブルや料理のイメージが違うといった利用のトラブルはありませんでしたが、味に関して好みが分かれるような声もあったので購入の参考にしてください。
「ナッシュ」の悪い評判と対処法
nosh(ナッシュ)を利用している方に話を聞いていくと、ネガティブに感じている部分が似ていることがわかりました。
そこで、著者がnosh(ナッシュ)を実体験することで、悪い口コミとなっている部分を解決できないか探ってみました。
すると、味の好みは人それぞれあるものの、だいたいのネガティブ要素は、ちょっと工夫することで解決できることがわかったので、まずは共通して出ていた悪い口コミとその解決方法をご覧ください。
悪い口コミ | 対処法 |
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味が少し薄い |
洋食はだいたい味が濃いので、**薄味が苦手な人は洋食を注文**してみましょう。低糖質・低塩分がウリの弁当ということもあり、副菜は薄味のものもあります。味が薄いと感じた時は調味料をうまく活用しましょう。 |
届くまでに 時間がかかる |
最短でも5日後の到着なので余裕を持って注文しましょう。到着日は指定できるので、早めに頼めば問題なく届きます。 |
食事の量が 少ない |
見た目は少なく感じても食べてみるとお腹いっぱいに感じました。ただ、それでも少ないと感じる方は**ご飯や野菜などもう一品加えると良い**でしょう。それ以上は運動をしっかりされる方以外は多く食べ過ぎです。 |
美味しくない メニューがある |
ナッシュは市販の冷凍食品では楽しめないようなメニューを注文できるのが魅力ですが、時に攻めすぎたメニューもあるようです。初めて注文される方は**人気ランキング上位からメニューを選び、鶏肉は胸肉を使っているメニューはパサパサした食感なのと、ライスもちょっと食感が違うので避けた方が無難**です。ハンバーグなどの定番食品は安定で美味しいのでオススメです。 |
冷凍庫に 入らない |
届く前に冷凍庫のスペースを確保しておきましょう。実際に冷凍庫に入れた様子などはこちらの記事で解説しています。また**新しい冷凍弁当が届いた段階で次回の到着日とメニューは必ず確認**しましょう。 |
料金・送料 が高い |
クーポンを利用すれば負担する金額を安くできます。また、継続するほど料金が安くなり最安499円/1食になるので、上手に活用しましょう。 |
退会の仕方が わかりにくい |
解約方法は記事後半で解説しています。ただし再開する可能性がある場合は「停止」がおすすめです。 |
1回注文すると 定期購入になる |
注文直後に「停止」をすれば、1回のみの注文が可能です。やり方は記事後半で解説しています。 |
温め方が難しい | 温めにムラがあった場合は副菜を別皿に移し、メインを再度温めるとちょうど良くなります。 |
nosh(ナッシュ)の料理の口コミ・評判は?
さて、だいたいの悪い口コミには解決方法があることがわかったので、次はナッシュを利用している人のリアルな声に耳を傾けてみましょう。
料理が美味しかったという口コミ
ごろっとかぼちゃのガルボパスタ。カレーのスパイスとかぼちゃの甘み、芳醇な香りのカルボナーラソースがベストマッチしていて新感覚で美味しかった。
白身魚のチーズコチュジャン。魚は全く臭みがなく、冷凍食品とは思えないほどふっくらした食感。骨もないため食べやすい。とろけるチーズとコチュジャンソースの相性が良く、美味しい。
料理がまずい、美味しくないという口コミ
彩りのモンゴリアンビーフ。エスニックな味付けで、独特の味と香りがした。牛肉も野菜もやや固めでボリュームも多く、食べ進めるのが辛かった。副菜もこれといって美味しいものは無かった。
唐揚げ系は割と冷凍するのが難しいのか微妙。特にジョニーのからあげというお店とコラボしたメニューはあまり好きじゃないことが多く、届くとがっかりする。
いわしの南蛮漬け。青魚特有の臭みが気になってしまい食が進まなかったことや魚がパサパサしていたり温かい南蛮漬けに違和感を感じてしまい美味しいと思えなかった。
メニューが多くて嬉しいという口コミ
たくさんある料理から自分でメニューを選べるというところを評価してナッシュを始めました。低糖質・低塩分のような健康食はメニューの数が限られていることが多いですが、ナッシュはそんなこともなく、毎週のように新しいメニューが出ます。
また、どのメニューも美味しく、栄養バランスがよく考えられた食事なので毎回届くのを楽しみにしています。
特に「チリハンバーグステーキ」と「ロールキャベツのチーズデミ」は大好き。味が良いだけじゃなく糖質も抑えられているので、何もしていないのに3ヶ月で2キロほど体重が落ちました。
ボリュームが足りない、量が少ないという口コミ
6食プランを8回ほど利用しています。「海老の黒胡椒炒め」など、海老がメインの料理はボリュームが少なく感じました。あと、おかずの野菜もレンジで温めると水分が抜けてしまうものがあって、量が少なく感じるものもあります。
わりとよく食べる方なので、ボリュームは少し足りないと思いました。男性だと、たぶん足りないと感じる人が多いと思います。
冷凍室のスペースを取るため一度にあまり多くは注文できないのはネックですが、6食プランでも他社に比べると安いので、継続しやすいのはよかったです。
料金に関する口コミ・評判は?
コスパが良く値段が安いという口コミ
「ナッシュ」のことを知って、おしゃれな宅配弁当なら一度試してみようと思って注文してみました。味も料理のボリュームも私には合っていましたし、割引を上手に使えば「Uber Eats」よりも安いので、「ナッシュ」を使い続けています。
続けるほど単価がどんどん安くなるし、これだけの料理が安く手に入るなら文句はないです。妥当な料金プランだと思います。ランク20に到達するとそれ以上安くはなりませんが、それでも満足しています。
送料が高いという口コミ
私は四国に住んでいて、「ナッシュ」の6食セットを頼んでいるのですが、送料は本当に高いです。いっぱい頼めばあまり気にならないのでしょうか。6食プランを頼むと損なのかなといつも感じています。
ただ10食セットを頼もうにも、冷凍庫の大きさには限りがあって入りきりません。
初回は安く購入できましたし、1食当たりの価格はほどほどだと感じましたが、送料が思った以上に高く感じてしまったからです。送料込みで考えると、最終的に高くついてしまう。もう少し安いと利用頻度が上がるのにと思いました。
「ナッシュ」の送料一覧表
6/8/10食 | 20食 | |
---|---|---|
北海道 | 1,705円 | 2,050円 |
北東北 | 1,331円 | 1,551円 |
南東北 | 1,221円 | 1,441円 |
関東 | 1,056円 | 1,276円 |
信越 | 1,078円 | 1,298円 |
北陸 | 979円 | 1,199円 |
中部 | 979円 | 1,199円 |
関西 | 913円 | 1,133円 |
中国 | 979円 | 1,188円 |
四国 | 979円 | 1,188円 |
九州 | 1,078円 | 1,298円 |
沖縄 | 1,595円 | 2,365円 |
クール便での配達なので致し方ない部分もありますが、確かに送料は高いと感じます。関西エリアから離れれば離れるほど送料は高くなり、関東でも1回あたり1,056~1,276円の送料が必要です。
食数が増えるほど送料込みの1食あたりの料金は下がるため、少しでも出費を抑えたいときは冷凍庫のスペースを見ながらまとめ買いで購入するのがおすすめです。
利用時に注意した方が良いポイントの口コミ
解約の方法がわかりにくいという口コミ
よくある質問というページから「定期配送の解約はできますか?」を選択。カスタマーサポートの解説の下に「サービスを解約する」をタップするところがあって、そこからようやく退会のページに行くことができます。
変な引き止めとかはなかったですが、解約ページはもう少しわかりやすいところに置いてほしいと思いました。
口コミのとおり「ナッシュ」の解約(退会)ページは[よくある質問]を経由しないとたどり着けません。初めての人が見ると分かりにくい部分にあるため注意が必要です。詳しい手順は当記事の「解約(退会)方法」で解説しています。
冷凍庫に入りきらないという口コミ
10食プランを頼んだのですが思ったよりも箱が大きく、他の食材も入っていたので冷凍庫に入りきらず、その日に食べる用の3食は冷蔵庫に入れいました。
味に大きな変化はなく、美味しく食べることはできましたが、冷凍状態からレンジでチンするよりも、少しベタッとした感じがありました。
それ以降、ナッシュを頼む前には冷凍庫のスペースをちゃんと確保するようにしています。
栄養面での口コミ・評判は?
栄養面を考慮した口コミ
夜勤で帰宅が21時近くになっていて、夕食を自炊する元気がなく、コンビニやお惣菜ばかりになっていました。さすがに栄養面がまずいと思って始めました。
配達の日時指定ができるので、一人暮らしでも確実に受け取れます。ごはんを自分で用意すれば、おかずのボリュームは女性の自分には十分です。
大学に入学して一人暮らしを始めた息子がコンビニ弁当ばかりを食べていると聞いて、たまにナッシュをギフトで贈っています。
家具などは最初にそろえてあげれば良いですが、食事はそうはいきません。栄養が心配だったので、定期的に一人暮らしの息子にナッシュを送ることでバランスの良い食事を食べてもらえます。
栄養バランスに不安を感じている人にとって、コンビニ弁当や外食で過剰摂取しがちな糖質や塩分に配慮した食事を手軽に用意できるのは、とても魅力的です。
例えば、セブンイレブンの「海苔弁当」(糖質115g、塩分4g)と比較すると、「ナッシュ」は糖質30g以下、塩分2.5g以下です。ここに白米150g(糖質53.4g、塩分約0g)を追加しても、コンビニ弁当より健康的な食事を摂れることがわかります。
さらに、「ナッシュ」のフタにはカロリー、脂質、食物繊維などの栄養価が見やすい位置に記載されているため、その日の総摂取量に合わせてメニューを選択することができます。
ダイエットに関する口コミ・評判は?
無理なく痩せたという口コミ
料理がとても美味しそうだったのと、メニューが豊富なところに魅力を感じました。また低糖質・低塩分で野菜も摂れるので、栄養バランスが良いと判断して利用を開始しました。
結果、夜ご飯をナッシュに置き換えることで、1ヵ月で3kg痩せました。特にスイーツの種類が豊富で、どれも低糖質なのでダイエットにはとてもいいです。
どのメニューも美味しく、栄養バランスがよく考えられた食事なので毎回届くのを楽しみにしています。特に「チリハンバーグステーキ」と「ロールキャベツのチーズデミ」は大好き。味が良いだけでなく糖質も抑えられているので、「ナッシュ」を取り入れた食生活で3ヵ月で2kgほど体重が落ちました。
口コミだけだと少し疑いたくなる部分もありますが、実際に「ナッシュ」はフィットネスジム大手「ルネサンス」のボディメイクプログラムにも採用されています。「ルネサンス92クラブ」のスタッフが挑戦した結果、1ヶ月間で2~3㎏の減量に成功したとのこと。
「ナッシュ」は栄養バランスに詳しくない人でも、糖質の摂取量に配慮した無理のない食事制限が可能です。タンパク質が豊富なメニューが充実しているため、筋肉を落とさないようトレーニングしつつダイエットしたい人にも向いています。
一人暮らしに関する口コミ
大学に入学して一人暮らしを始めた息子がコンビニ弁当ばかりを食べていると聞いて、たまにナッシュをギフトで贈っています。
家具などは最初にそろえてあげれば良いですが、食事はそうはいきません。栄養が心配だったので、定期的に一人暮らしの息子にナッシュを送ることでバランスの良い食事を食べてもらえます。
nosh(ナッシュ)の口コミ・評判のまとめ!
実際にnosh(ナッシュ)を利用している人に話を聞いてみると、悪い評判をしている人よりも高い評判をしている人の割合が圧倒的に多かったです。
味と価格のバランスが良くコスパが良いところや、レンジでチンするだけで作れる手軽さが人気でした。
また、低糖質のためダイエット中の食事にも向いていますし、デザートまで低糖質なので実際に食事の据え置きだけで体重が減った人もいました。
悪い口コミとしては一部メニューによっては好き嫌いがありそうなことと、ボリュームがもう少し欲しいという声も。あとは住んでいる場所によっては送料が高いので、送料無料キャンペーンをしてほしいという意見もありました。
料理の味やボリュームは人それぞれ好みが分かれる点なので、nosh(ナッシュ)の利用を検討している方は、まずは6食プランで味や使いやすさを確かめてみてはどうでしょうか?
みんなの口コミからリピーターがとても多いことがわかったので、SNSやブログのいち意見に左右されず、まずは一度試してみましょう。
口コミは嘘だった? 2年半ぶりに6食を実際に食べた正直レビュー!
口コミでnosh(ナッシュ)の評判が良いことがわかったので、実際にnosh(ナッシュ)を体験してみることで、味やサービス利用のしやすさについて検証してみました!
ここでは2年半ぶりに6食分のメニューを実際に食べてわかった、nosh(ナッシュ)の良いところと悪いところを正直に伝えていきたいと思います。
食べてみたメニューはこの12品
- チリハンバーグステーキ
- クリームコロッケグラタン
- チキン南蛮
- たっぷり挽肉の麻婆茄子
- お出汁がしみたやわらか肉じゃが
- 甘酢肉団子と炒飯のわんぱくプレート
2年半ぶりということで前回あまり美味しいと感じられなかったメニューも注文してみました。
【正直レビュー】2年半ぶりにナッシュを食べてみた!
2年半前に食べた時にnosh(ナッシュ)は温め方がすごく大事だということがわかりました。
メインをしっかり温めると副菜の水気が飛んでしまい不味くなる。副菜をちょうど良い感じで温めると、今度はメインディッシュの奥がちょっと冷たいということがありました。
というわけで、今回はメインディッシュと副菜を分けて温めてみました。
温め方を工夫するだけで味も大きく変化するので、ぜひ試してみてください。筆者が今回Amazonで購入した耐熱ガラス容器はこちらです。
それでは実食レポートです。2年半前に食べた時よりも美味しくなっていましたが、イマイチだと思ったところは正直に伝えていきたいと思います。
チリハンバーグステーキ
メニュー詳細
- チリハンバーグステーキ
- 彩り野菜
- そら豆のポテトサラダ
- なすのバジルソース
カロリー | タンパク質 | 糖質 |
---|---|---|
429kcal | 26.1g | 17.9g |
脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
31.4g | 4.4g | 2.5g |
ハンバーグのお肉がとにかく美味しい。三ツ星ファームのハンバーグに比べて筆者の個人的な意見にはなりますが、お肉が美味しいと感じました。
また、2年半前に食べたときは「美味しいけど、ちょっと味が濃くて胃もたれする」と感じましたが、そのあたりも改善されて、味のしつこさが無くなっていました。
副菜は「ナスのバジルソース」が美味しい。それ以外はブロッコリーも含めてイマイチでした。
クリームコロッケグラタン
メニュー詳細
- クリームコロッケグラタン
- インゲンタルタル
- ツナが入ったキャロットラペ
- ほうれん草とコーンのソテー
カロリー | タンパク質 | 糖質 |
---|---|---|
395kcal | 15.5g | 19.1g |
脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
26.7g | 5.5g | 2g |
2年半前に食べて一番美味しかった「クリームコロッケグラタン」。味は前回までとそれほど変わっていませんでしたが、サクッと揚げられた感じに進化を感じました(以前はちょっとベチャッとしたところがありました)。
チーズの濃厚になり、トマトソースとの絡みも良くなりました(以前はチーズとソースが分離した感じがあった)。
副菜も以前までよりも美味しくグレードアップ。ほうれん草とコーンのソテーは本当に美味しかったです。
チキン南蛮
実はおいしくないのではないか?と予想したのが、このチキン南蛮でした。2年半前に注文した時に鶏むね肉が使われているメニューは不味かったからです。
ダイエットに向いているのはわかるのですが、なんだかパサパサしていて不味かった。自分は二度と注文しないなと思いました。
今回もきっと美味しくないのだろうと思っていたのですが、今回は良い意味で予想を裏切られたました。美味しかったのです。
パサパサした感じはまったくなく、やわらかくて美味しい。筆者はほか弁当のチキン南蛮が好きなのですが、それと比べても味はnosh(ナッシュ)の方が上だと感じました(カラッと感はやっぱりほか弁の方が上)。
nosh(ナッシュ)の鶏肉はちょっと......と思っていたので、別のメニューでも試してみたいと思います。
たっぷり挽肉の麻婆茄子
メニュー詳細
- たっぷり挽肉の麻婆茄子
- 枝豆昆布
- 焼売
- カリフラワーの醤油あえ
カロリー | タンパク質 | 糖質 |
---|---|---|
369kcal | 13.2g | 18g |
脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
25.4g | 5g | 2.5g |
野菜はどんな感じだろう?と思って注文したのが「たっぷり挽肉の麻婆茄子」。冷凍弁当だと野菜の瑞々しさが無くなる印象があったので頼んでみました。
結果として茄子の食感も良く、瑞々しさに関しても問題なし。美味しくいただくことができました。
味がちょっと濃いので白いご飯があると丁度良いかなという印象。せめてお味噌汁は用意して味変をできるようにしておくのがオススメです。
お出汁がしみたやわらか肉じゃが
メニュー詳細
- お出汁がしみたやわらか肉じゃが
- 大根と小松菜のみぞれ和え
- えびと豆腐のしんじょう
- オクラの黒ごまだれ
カロリー | タンパク質 | 糖質 |
---|---|---|
381kcal | 13.5g | 21.8g |
脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
25.9g | 3.6g | 2.4g |
和食の定番はどうだろう?ということで初注文。個人的な感想としては「微妙」です。nosh(ナッシュ)さん、ごめんなさい。
肉もそれほど美味しくないですし、そもそもお肉の量が少ない。ジャガイモもフカフカ感がない。野菜もなんか違う......と個人的には良いところを見つけることができませんでした。残念!
甘酢肉団子と炒飯のわんぱくプレート
メニュー詳細
- 甘酢肉団子と炒飯のわんぱくプレート
- 焼豚コーン
- 海鮮焼売
- 青梗菜のごまだれ
カロリー | タンパク質 | 糖質 |
---|---|---|
346kcal | 13.3g | 29.6g |
脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
17.7g | 4.7g | 2.1g |
2年半前にnosh(ナッシュ)を試した時は、とにかく「ご飯がダメだった」のであえて注文してみました。以前に食べた時は「これは果たしてご飯と言って良いのだろうか?」というレベルだったので、それがどう変わったのが知りたかったのです。
結果は「思ったよりは美味しかった」です。実際食べたときは「あれ? 美味しい!」って思ったのですが、スーパーなどで売っている冷凍炒飯に比べるとちょっとベチャッとした印象。
ご飯の食感は悪くないが、炒飯に求めるパラパラ感が足りないってところが気になりました。
甘酢肉団子や副菜は安定に美味しかったので、炒飯が良ければもう少し高い評価ができました。
ご飯が微妙という口コミや評判はけっこう多いように感じましたので、もう少し注文して試してみたいと思います。
2年半ぶりのナッシュの個人評価
以前食べた時よりも味は格段に進化していると思いましたし、食感も良くなっているように感じました。
2年半前は「美味しいけど味が濃いから飽きるな」っていう印象で注文をやめてしまったのですが、その一番のネガティブな部分は改善されていると感じました。
味の三ツ星ファーム、コスパのnosh(ナッシュ)という印象を持っている方も多いと思いますが、そこまで三ツ星ファームと差があるようには感じませんでした。
今回は6食をお試ししたので触れることのできないメニューも多いですが、もう少しnosh(ナッシュ)を続けて味をレポートしたいと思います。
2年半前の実食レポートはこちら
2年半前に筆者が食べた時の実食レポートも残しておきます。良かったら比べてみてください。
注文してから5日後に届きました!
注文してから5日後にクール便でnosh(ナッシュ)が届きました。こちらは6食プランを頼んだときのダンボールです。
クール便で送られてくるので、すぐに冷凍庫に入れましょう。また、宅急便の受け取りをし損ねると、クール便は保管期間が3日間と短い場合があります。弁当の鮮度も考えて、必ず自分が受け取れる日時を指定して注文しましょう。
ダンボールを開けると、クッションが入っていました。6食プランだと箱の大きさに余裕があります。
nosh(ナッシュ)の弁当とドキドキのご対面です。容器がおしゃれでテンションが上がります。
ダンボールから出してみて、6食を積み重ねてみました。横に置いたのは2リットルのペットボトルです。
20食プランを注文するとかなりのボリュームに
nosh(ナッシュ)の弁当をすっかり気に入ってしまった私は、6食プランを2回試した後、20食プランを注文しちゃいました。美味しくてリピートした弁当もありますが新メニューも注文してみたので、食べてみてどうだったかは、あらためてお伝えしていきたいと思います。
20食プランだとダンボールが大きくなり、6食プランを頼んだときのほぼ倍です。
ダンボールを開けるとギッシリとnosh(ナッシュ)の冷凍弁当が入っています。今回はクッションは入っていませんでした。
同じように積み上げてみるとけっこうな高さに。これから食べるのが楽しみです。
ナッシュの弁当・パン・デザートを実際に食べてみました!
冷凍弁当なので当然といえば当然ですが、12メニューを食べてみて美味しくいただくには温め方が大事だということがわかりました。美味しい料理が多かったですが、イマイチだと思ったところは正直に伝えていきたいと思います。
※一部メニューは終売しており、栄養価などの情報は注文当時のものです。
クリームコロッケグラタン |
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12メニューを食べ比べた中で、一番のおすすめがこの「クリームコロッケグラタン」。トマトソースと絡めたり、チーズをのせたり、ブロッコリーと一緒になど、クリームコロッケひとつでいろんな味が楽しめます。冷凍食品の揚げ物にありがちな、水っぽさはまったく感じませんでした。本当に美味しいので、商品セレクトに迷ったら一度注文してみると良いでしょう。 |
・クリームコロッケグラタン ・インゲンのカレータルタル ・蒸し鶏入りキャロットラペ ・ほうれん草とコーンのポテトサラダ |
カロリー:420kcal/タンパク質:16.8g 糖質:21.4g/脂質:28.1g 食物繊維:4.3g/塩分:2.5g |
サバの韓国風味噌だれ |
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韓国風味の味噌だれとサバの相性がピッタリです。独特の甘辛さが韓国現地で食べた料理を思い出させてくれます。小骨があるので食べるときはご注意を。副菜の白菜と人参のコチュジャンあえは、味は良いのですが少し水っぽいのが残念でした。 |
・サバの韓国風味噌だれ ・ぜんまいナムル ・ピリ辛枝豆 ・白菜と人参のコチュジャンあえ |
カロリー:474kcal/タンパク質:19.0g 糖質:15.1g/脂質:34.1g 食物繊維:4.3g/塩分:2.3g |
チキンのトマトチーズかけ |
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トマトチーズの味が絶品です。大きめのチキンが2つ入っているため、しっかりとトマトチーズをからめて食べましょう。チキンはもう少しやわらかい食感を想像していたので、パサパサ感が気になりました。ほうれん草と蒸し鶏のバジルソースも濃厚で美味しいのですが、全体的に味が濃いため、もう少しサッパリした味付けだと良かったです。 |
・チキンのトマトチーズがけ ・ブロッコリーのガーリックソテー ・ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース ・アスパラのタルタルソース |
カロリー:474kcal/タンパク質:35.7g 糖質:17.2g/脂質:41.8g 食物繊維:3.6g/塩分:2.5g |
海老クリームスープ |
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海老がプリプリなのと濃厚なクリームスープがクセになります。レンジで温めた後は、クリームスープをよく混ぜてから食べるようにしましょう。人によってはちょっと味が濃いと感じる人がいそうですが、パンと合わせて食べるとちょうど良くなります。次回はパスタにかけて食べてみるとどうかな?と私は思ったのでリピート注文してみました。 |
・海老クリームスープ ・大豆ボールとほうれん草 ・小松菜ベーコン ・紫キャベツのトマト和え |
カロリー:274kcal/タンパク質:15.3g 糖質:13.5g/脂質:16.6g 食物繊維:3.4g/塩分:2.5g |
鮭のマッシュポテトアヒージョ |
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鮭とマッシュポテトの相性の良さに驚く一品。鮭も安っぽさがなく、しっかりとした歯ごたえで美味しい。ブロッコリーの味がやや薄いので、マッシュポテトをしっかり絡めて食べてください。副菜のミートソースナスは水分をたっぷり含んでいて、温めてすぐ食べると熱いのでご注意を。 |
・鮭のマッシュポテトアヒージョ ・揚げさつまいも ・ミートソースナス ・インゲンとベーコン |
カロリー:472kcal/タンパク質:17.8g 糖質:18.3g/脂質:34.7g 食物繊維:3.0g/塩分:2.2g |
唐辛子の旨辛からあげ |
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もも肉を使っているため、パサパサ感はありません。麻辣醤と山椒がしっかりと効いています。枝豆と搾菜のあえものはちょっと味が薄い気がしましたが、辛い主菜にぴったり合うよう、あっさり仕上げてあるそうです。 |
・唐辛子の旨辛からあげ ・白菜と鶏肉の葱生姜だれ ・さくら焼売 ・枝豆と搾菜のあえもの |
カロリー:473kcal/タンパク質:23.2g 糖質:21.4g/脂質:30.2g 食物繊維:3.6g/塩分:2.3g |
野菜たっぷり寄せ鍋 |
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鶏肉と鮭をメインに、白菜、白ネギ、しめじ、にんじんと野菜がたっぷり入った寄せ鍋。冷凍弁当なのに鍋というのが驚きでしたが、スープにコクがあって美味しい。 |
・野菜たっぷり寄せ鍋 ・かぶと野沢菜の辛子あえ ・一口がんも ・大根の葉とわさび菜のおひたし |
カロリー:214kcal/タンパク質:16.0g 糖質:8.5g/脂質:11.5g 食物繊維:2.9g/塩分:2.5g |
チリハンバーグステーキ |
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肉汁がじゅわっと出てくる本格ハンバーグ。正直、冷凍でこんなに美味しいハンバーグが食べられるとは思っていませんでした。副菜のなすのバジルソースもよく合います。しいて難点をあげるなら、ソースの見た目がイマイチだったこと。味は問題なく美味しいので大きなマイナスではないですが、改善してくれると嬉しいです。 |
・チリハンバーグステーキ ・彩り野菜のロースト ・そら豆のポテトサラダ ・なすのバジルソース |
カロリー:361kcal/タンパク質:21.6g 糖質:20.2g/脂質:19.8g 食物繊維:4.3g/塩分:2.3g |
にんにく醤油から揚げ |
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から揚げは衣がサクッとしていて、にんにく醤油との相性も良くジューシーな味わい。副菜のじゃこピーマンはちょっと味がサッパリしすぎていて、私には合いませんでした。蓮根きんぴは美味しかったです。 |
・にんにく醤油から揚げ ・じゃこピーマン ・蓮根きんぴら ・大根と春菊のみそだれ |
カロリー:408kcal/タンパク質:27.0g 糖質:16.3g/脂質:23.9g 食物繊維:1.8g/塩分:2.5g |
旨だれペッパーチキン |
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揚げた鶏肉の旨味に、ピリッと辛味が効いた黒胡麻がよく合います。おつまみにもちょうど良い一品。副菜の山菜のおろしマヨはちょっとこってりしすぎていましたが、カニ豆腐つくねの方はメインディッシュにしてほしいと思えるほど美味しかったです。 |
・旨だれペッパーチキン ・いんげんとゴボウのおかかあえ ・山菜のおろしマヨ ・カニ豆腐つくね |
カロリー:533kcal/タンパク質:29.5g 糖質:18.4g/脂質:36.1g 食物繊維:3.8g/塩分:2.5g |
バターロール(4コ) |
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モチッとした食感で、想像していたより美味しい。もう少し甘みが欲しかったですが、低糖質なので仕方がありません。スープが美味しいメニューと一緒に食べるのに最適です。 |
カロリー:94kcal/タンパク質:7.8g 糖質:4.9g/脂質:3.9g 食物繊維:6.3g/塩分:0.4g |
ロールケーキチョコレート(3コ) |
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冷凍のロールケーキってどうなんだろう? と思っていましたが、こちらは良い意味で予想を裏切られました。とても美味しいです。チョコレートの味が濃厚で、スポンジもしっとりフワフワ。ダイエットのご褒美としても活躍してくれそうです。大当たりのメニューなので、ぜひ試してみてください。 |
カロリー:166kcal/タンパク質:3.2g 糖質:6.2g/脂質:13.9g 食物繊維:1.6g/塩分:0.1g |
リピ確定!本当においしかったメニュー3選
実際に食べてみた感想をメニューごとにお伝えしてきましたが、筆者個人のおすすめメニューはこちらになります。実際に食べてみての感想なので、注文時の参考にしてください。
一度は食べてみて欲しい!
- チリハンバーグステーキ
- 鮭のマッシュポテトアヒージョ
- クリームコロッケグラタン
1.チリハンバーグステーキ
公式の人気メニューランキングで1位を誇る「チリハンバーグステーキ」は、多くの利用者から支持されている理由に納得できる商品です。
ふんわりと軽いお肉ではなく、ギュッと詰まった肉厚ジューシーな食感を楽しめます。食欲を刺激する本格的なスパイスが効いたハンバーグは、ほんのりピリ辛。お肉をガッツリ食べたいときにおすすめのメニューです。
「チリハンバーグステーキ」についてもっと詳しく見る
2.鮭のマッシュポテトアヒージョ
銀鮭のアヒージョに、マッシュポテトを合わせたプレートです。アヒージョの香りに食欲がそそられ、食べるとコンソメ味のマッシュポテトとフワッとした銀鮭が絶妙に合います。
非常におしゃれな味わいで、冷凍弁当でこの味は「ナッシュ」以外に出せないのでは? と思いました。こちらも何度もリピートしたいメニューです。
3.クリームコロッケグラタン
メインの「クリームコロッケグラタン」には、とろーりチーズがたっぷりとかかっています。バジル入りのトマトソースが下に隠れているので、食べ進めるうちに味の変化を楽しめました。
ご飯なしでも十分に満足できるメニューです。味もしっかりと付いているので、付け合わせのブロッコリーをチーズやトマトソースに絡めながら食べるのもおすすめ。公式のメニューランキングでも常時トップ10入りしている人気メニューなので、ぜひ一度試してみてください。
「クリームコロッケグラタン」についてもっと詳しく見る
あまりおすすめできないメニュー2選
実際に食べてみてイマイチだったメニューがこちら。人それぞれ好みが出るとは思いますが、私には合わなかったメニューを2つ紹介します。
好みが分かれそう……!
- チキンのトマトチーズかけ
- バターロール(4コ)
チキンのトマトチーズかけ
公式の人気メニューランキング上位に入るメニューですが、食感で好みが分かれそうです。チキンはボリュームがあって嬉しいのですが、鶏むね肉のパサパサ感が気になります。
ただ、チキンにかかっているトマトソースは、コンソメの旨みが効いていてとても美味しかったです。見た目以上にチーズの濃厚な味も際立っていたので、味付け自体は良かったです。
バターロール(4コ)
美味しくないというよりは、コスパの面でちょっとおすすめできないのがバターロールです。
初回限定でもらえる合計3,000円OFFクーポン(1食499円)を利用しても、バターロールひとつで124円もします。これなら近くのお店で普通のロールパンを買った方が安く済みます。
ただし低糖質のパンなので、ダイエット中の人にとってはコスパが良いかもしれません。
悩んだときは人気ランキングを見てみて
ちなみに「ナッシュ」公式では、⼈気メニューランキングTOP10を発表しています。ランキングは全メニューのリピート率と、ユーザーからの口コミを総合的に算出し決定されています。
100種類以上あるメニューからどれを選んで良いかわからない。メニュー選びに失敗したくないという人はランキング上位のものから選んでみてはどうでしょうか?
公式サイトのメニューページでも、TOP10は画像左上にランキングが表示されています。
ユーザーが選ぶ人気メニューランキング
- 1位 チリハンバーグステーキ
- 2位 オニオングリルハンバーグ
- 3位 クリームコロッケグラタン
- 4位 鮭のマッシュポテトアヒージョ
- 5位 チキンのトマトチーズがけ
- 6位 フライドフィッシュ
- 7位 白身魚の生姜醤油
- 8位 白身魚のクリーミートマトマヨソース
※2024年10月23日時点のランキング。最新情報は「ナッシュ」公式サイトのメニューから確認できます。
「ナッシュ」がおすすめな人とそうじゃない人
「ナッシュ」をおすすめできる人
- 買出し・調理・片付けをしたくない人
- 好きなメニューを自分で選びたい人
- 美味しい料理を食べながら食事管理をしたい人
- 低糖質な食事を心がけたい人
- 無理のないダイエットがしたい人
- ダイエット中もスイーツが食べたい人
- カフェごはんのような写真映えする料理が好きな人
「ナッシュ」をおすすめできない人
- 1食ずつ単品購入したい人
- オーソドックスなメニューが好きな人
- 冷凍庫のスペースに余裕がない人
- 関西から遠い人
「ナッシュ」は電子レンジで温めるだけで食べらます。紙容器なので洗ったり分別したりする手間がなく、後片付けも簡単。自炊をする体力がない、気力がわかない人には頼もしいサービスです。
時短にもなり、今まで食事の用意にかけていた時間を、趣味や仕事、家族や友人のために使うことができます。
また、味の評価は高く、低糖質・低脂質な点も魅力です。メニューのバリエーションが豊かで、ヘルシーなイメージとは遠いハンバーグや唐揚げなど、人気の定番料理も充実しています。いずれのメニューも糖質・塩分が調整されているので、我慢せずに食べたいものが食べられます。
無理なくヘルシーな食事を摂りたい人、我慢せずに体型を維持したい人にもおすすめです。
「ナッシュ」は1回の注文が6食からとなっており、単品で購入したい人には向いていません。6食以上がまとめて届くため、冷凍庫が小さく、保管するスペースがない人も利用しにくいでしょう。
また、味付けの濃い料理が多い傾向がある点にも気をつけましょう。ファミリーレストランに似たラインナップのため、ほっとするやさしい家庭料理を求めている人には合いません。
和食中心の食事をしたい人は、「食宅便」や「ワタミの宅食ダイレクト」など他サービスの方がマッチする可能性が高いです。
さらに、送料が約1,000円かかる点も注意が必要です。特に北海道や沖縄は、2,000円前後の送料がかかり、割高感があります。
おすすめ宅配弁当・宅食サービスの詳細はこちら
「ナッシュ」を利用してわかったメリット
冷凍宅配弁当サービスは数多くあり、フードデリバリーやミールキットといった他の選択肢もあります。
その中からあえて「ナッシュ」を選ぶ理由は何か。実際に使ってみて感じた「ナッシュ」の魅力・メリットをまとめました。
「ナッシュ」のメリット
- 低糖質・低塩分の食事を電子レンジひとつで
- おかずからデザートまで多彩なメニュー
- フィルタ機能で苦手&アレルギー食材を除外
- 継続するほど料金が安くなる(最安499円)
低糖質・低塩分の食事を電子レンジひとつで用意できる
「ナッシュ」にはメインメディッシュ、パン、スイーツが常に約100種類あります。そしてどのメニューも糖質30g以下、塩分2.5g以下となっているのが大きな特徴です。
タンパク質が豊富な鶏肉のメニューも充実しています。「ナッシュ」は低糖質・低塩分だけではなく、高タンパク質な食事にこだわりたい人にもおすすめです。
また冷凍宅配弁当全般に言えることですが、容器に書かれている指定の時間温めるだけですぐに食べられます。
バランスの良い食事を自分で作るのは大変ですし、食材を余らせてしまう可能性も。この手軽さも、忙しい社会人や一人暮らしの人に人気の理由です。
和・洋・中、多彩なメニューを味わえる
「ナッシュ」は和食・中華・洋食それぞれの一流シェフが監修しており、オリジナリティあふれる料理を次々に開発しています。新メニューが続々登場するため、定期的に利用していても飽きにくいのが魅力です。
また宅食サービスは自分でメニューが選べないケースも多いですが、「ナッシュ」は、好きなメニューを自分で選べます。
フィルタ機能で苦手&アレルギー食材を除外できる
「ナッシュ」には、苦手な食材やアレルギー食材のある人でも安心して利用できるように、食材フィルタ機能が用意されています。
食材フィルタを設定すると、29項目のアレルギー食材を含まないメニューのみを表示することが可能です。どのメニューなら食べられるのか・食べられないのか。食材フィルタを使えば、ワンタッチで絞込めるのが魅力です。
継続するほど1食あたりの料金が安くなる(最安499円)
「ナッシュ」には、累計購入数が増えるほど会員ランクと割引率が上がっていく、「nosh club(ナッシュクラブ)」という会員制度があります。
「nosh club(ナッシュクラブ)」の割引額は継続するほど増え、最大100円割引(18回目以降)になります。1食あたり499円~と、初回割引後と変わらない安さで購入可能です。
冷凍宅配弁当の相場は1食600~700円ぐらいのため、499円は安い部類に入ります。日常の食事だからこそ、続けやすい価格は大きな魅力です。
「ナッシュ」を使う前の注意点・デメリット
「ナッシュ」を継続して利用して、注意点やデメリットもわかりました。素敵な宅食ライフを楽しむために気をつけるべきポイントを紹介します。
「ナッシュ」の注意点・デメリット
- イメージ画像と実物はちょっと違う
- 満腹感が強いので晩ご飯が遅い人は注意
- メニューの入れ替わりが激しい
- 冷凍庫によっては全部入らない
公式サイトのメニュー画像とはちょっと違う
写真の撮り方にもよりますが、やはり公式サイトのメニュー画像のままで届くことを想像していると、見た目の違いにがっかりしてしまう可能性が高いです。
「ナッシュ」は宅配弁当のなかでは十分におしゃれですが、「写真はイメージです」程度の心持ちでいたほうが良いでしょう。
満腹感が強いので晩ご飯が遅い人は注意が必要
低糖質・低塩分だと思って夜遅くに食べると、次の日、かなり胃がもたれます。
メニューにもよりますが、量もしっかりありますし、高タンパク質な食事なので満腹感が強い。仕事で帰宅時間が遅くなり、晩ご飯を食べる時間が遅い人は、軽食のつもりで食べないよう注意してください。
メニューの入れ替わりが激しい
「ナッシュ」は新メニューが続々登場する一方で、終売になるメニューも多いです。リニューアル後に再販される場合もありますが、すべてのメニューが該当するとは限りません。
いろいろな味を楽しみたい人には評価が高いのですが、定食屋でいつも同じメニューを注文タイプの人はお気に入りのお弁当がなくなったときに困ります。
お気に入りメニューがあれば、品切れになる前に買いだめしておくのがおすすめです。冷凍弁当である「ナッシュ」の賞味期限は製造日から365日(約1年)と長いので、上手に注文していきましょう。
なおメニューの終売は、「お知らせ」のページで新メニューの販売開始と共に情報が公開されています。
冷凍庫の大きさによっては全部入らない
冷凍弁当である「ナッシュ」を保管する場所は、当然ながら冷凍庫です。「ナッシュ」のパッケージサイズは横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmなので、1パッケージ約1.34Lの大きさになります。
計算上は6食は約8L、8食は約11L、10食は約14L、20食は約27Lです。自宅の冷凍庫の空きスペースがあるか、事前に確認しておきましょう。
6食はまだスペースに余裕があります。
さらに入れると、11食が限界でした。
20食プランを注文するとかなりのスペースを取ります。上の画像では、上段の奥にも手前と同じように6食の「ナッシュ」が入っています。
より小さく、よりエコに。改善を続ける「ナッシュ」の容器
「容器を使いやすく、小さくしてほしい」というユーザーの声に応えて、「ナッシュ」は今までに4回も容器の改善をおこなっています。
4代目となる現在の容器は、内容量はそのままで、以前の容器よりも横幅が1.0cm、縦幅が2.5cm小さくなりました。
パッケージの蓋は紙素材になり、より環境に配慮したものへの生まれ変わっています。プラスチック容器の場合は洗って分別する手間がかかりますが、紙容器なら燃えるゴミとして捨てるだけ。利便性も向上しました。
冷凍庫のスペースをとる課題はまだありますが、今後の改善に期待しましょう。
2回目以降のメニュー変更を忘れやすい
「ナッシュ」の定期購入は、メニュー内容を注文のたびに変更できます。
変更せずに定期購入を継続すると、2回目以降も前回と同じメニューが届きます。メニューの変更締切日はお届け日の4日~5日前(※地域により異なる)までなので、忘れないように注意しましょう。
締切日が近くなるとメールでお知らせが入るので、事前に受信メールの設定内容を見直しておきましょう。
冷凍宅配弁当を長く楽しむ秘訣は、いろんなメニューを食べることです。同じものばかり頼んでいると食の楽しみが失われてしまいます。注文メニューを毎回変更することをおすすめします。
「ナッシュ」の注文・停止・スキップ・解約方法
これから「ナッシュ」を利用する方のために、基本の使い方を解説します。
注文方法
-
STEP1
配送間隔・プランを選択
-
STEP2
カテゴリや食材フィルタを使いながら、食数プラン分のメニューを選択
-
STEP3
氏名や住所、支払い情報などを入力し、選択したメニューを確認
-
STEP4
注文内容やクーポンの適用を確認し、よければ「注文する」をタップ→完了
申し込み後にメールが届くので、送料を含めた購入金額やメニューをあらためて確認してください。
その後5日ほど経つと「ナッシュ」が届きます。クール便は保管期間が短いので、受け取りを忘れないよう注意しましょう。
定期購入の停止方法
- マイページに移動する
- マイページでプラン停止のボタンを押す
- アンケートに答えて「停止する」を選択
- 「再開する」の表示が出ればOK
「ナッシュ」はアカウント情報や所有しているクーポンなどをそのまま残しながら、配達を一時止められます。
また頼むかもしれない人は、再注文時にログインするだけで再開できる「停止」手続きをしましょう。停止している間、費用は一切かかりません。勝手に再開されることもないので安心です。
配達のスキップ方法
- マイページに移動する
- マイページの「配送スケジュール」をタップ
- スキップしたい日付をタップ
- 「配送をスキップ」を選択して完了
「スキップ」は、文字どおり最大で1ヵ月先の注文まで配達をスキップする機能です。しばらく自宅を空けてしまう時など、配達を一時的に止めることができます。
しかしスキップの手続きは配達予定日ごとに必要です。スキップした次の配達予定日からは注文をしていなくても自動的に配達されるので注意しましょう。
解約(退会)方法
- マイページに移動する
- マイページの「よくあるご質問」をタップ
- 「はじめての方へ」をタップ
- 「定期配送の解約について」に進む
- [解約手続きはこちら]をタップ
- 「同意の上プランを解約する」ボタンをタップして完了
「ナッシュ」は電話や問い合わせ窓口からの解約も可能です。
ただし解約するとアカウント情報や所有しているクーポンなどが削除されてしまうので、再度利用するには再開手続きの手間がかかります。せっかくゲットした特典を失うのがもったいないと感じる人は、「スキップ」や「停止」がおすすめです。
詳しくはこちら
継続する場合はスマホアプリがおすすめ
「ナッシュ」を継続利用するなら、スマホアプリの利用が便利です。メニューの閲覧、注文、スキップ、停止など各種手続きを簡単におこなえます。
なお、お得な初回合計3,000円OFFクーポンはアプリ内でもらえません。初めて利用する場合は、特設サイトから注文しましょう。
「ナッシュ」のアプリついて詳しく見る
「ナッシュ」の運営会社
概要 | 詳細 |
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運営会社 | ナッシュ株式会社 |
所在地 | 〒530-0005 大阪府大阪市北区中之島3-3-3 中之島三井ビルディング16F |
お問い合わせ先 | 問い合わせフォーム |
営業日 | 09:00 ~ 20:30(年末年始を除く) |
配達エリア | 全国 |
ナッシュ株式会社は2016年6月に設立されました。
手軽に美味しく健康的な食事をしたいニーズとマッチし順調に販売食数を伸ばしたことで、サービス開始から約6年で9,000万食を突破。資金調達やサービスの規模からも安心できる会社と言えます。
代表取締役の田中智也氏は、大学時代にIT系の会社を起業した元学生起業家。その後、葬儀社検索の最適化サービスやオンラインリフォームサービスを設立した、シリアルアントレプレナーでもあります。
「ナッシュ」の冷凍弁当は外注ではなく、全メニューが兵庫県にある自社工場で作られています。
メディア制作歴24年。3つのファッション雑誌の編集長を経て、女性向け大手Webメディアに参画。モデル育成やプロデュースに定評がある。
長年、ダイエットに苦しむモデルたちの姿を目にし、食事制限を行わない体型維持を推奨。20㎏の減量に成功した自身の経験を生かし、ダイエット食のアドバイスも行っている。
女性/30代
ハンバーグ系のメニューは美味しい。最近食べた中で感動したのはオニオングリルハンバーグ! ハンバーグがかなりジューシーでソースも美味しい。冷凍でこのクオリティが出せるのか!と家族で驚いたメニュー。