SNSやネット上で「nosh(ナッシュ)」の評判を調べると、「美味しくない」「高い」「冷凍庫に入らない」といった悪い口コミがちらほら。これらの悪い口コミだけを見ると、「ナッシュ」を利用することが少し不安になる人もいるかもしれません。

そこで本記事では実際に「ナッシュ」を利用している筆者が、忖度なしに「美味しくない」「高い」「冷凍庫に入らない」などの口コミが事実なのか、そのほかにもデメリットがないのかを紹介していきます。

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執筆者:コンビニ弁当大好きライター

普段の食事はコンビニ飯やUber Eatsばかりで、食べる時間も不規則。

仕事がテレワークになってからは外出する機会がほとんどなくなり、ここ3年間で体重が20キロも増えてしまった……。

最近はコンビニ弁当の値段も高いし、不健康な生活を改善したくてnoshを毎日食べはじめた。

本記事について
※料金はすべて税込価格です。
※1食あたりの料金は小数点以下を四捨五入しています。
※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

「ナッシュ」の気になるデメリット6つ

ナッシュのイメージ

利用者の口コミに加え、筆者の体験談をもとに「ナッシュ」のデメリットを洗い出した結果、大きく6つの気になる点が見つかりました。

実体験で感じた6つのデメリット

  • まずいメニューもある
  • 送料が高い
  • 冷凍庫のスペースが足りなくなる
  • メニューによってはうまく解凍できない
  • 好きなメニューが突然なくなる場合がある
  • 毎日1食を置き換えると飽きてくる

①まずいメニューもある

チキンのトマトチーズがけ

メニューによっては、鶏むね肉の食感がパサパサしていたり、味付けが薄かったり濃すぎたりすることがあります。イメージ画像を見て選んでも、実際の味や食感が想像と違うケースも……。

ただ、「これで1食500~700円はイマイチだな」と感じるものは確かにありますが、「食べられないほどまずい」といったメニューはなかったので、必要以上に警戒しなくても大丈夫です。

メニュー選びを失敗しないコツ

  • ランキング上位のメニューを選ぶ
  • 食材フィルターを使う
  • 各メニューの口コミを参考にする
クリームコロッケグラタン

ランキング上位の「チリハンバーグステーキ」や「クリームコロッケグラタン」に関しては、まずいというより想像を上回る美味しさで驚きました!

また、食材フィルターを使えば苦手な食材を一覧から取り除くことも可能です。メニューごとに利用者のリアルな口コミも掲載されているので、便利機能をうまく活用しながらメニューを選ぶと失敗を防げます。

食材フィルター
利用者口コミ

女性/20代前半/既婚/子供あり/主婦

「鶏肉のカシューナッツ炒め」は味も薄く、鶏肉にジューシーさを感じず、パサパサ感がありました。また、「湯葉の和風あんかけ」はショウガがキツいのに味が薄くて微妙。あと味付けが凝っているのがナッシュの良さである一方、もう少しシンプルなものもあって欲しいなと思いました。

4回ほど利用していますが、「トマトバジルの白身フライ」などは美味しかったので、今後も注文は継続予定です。メニューに迷った時はランキング上位のものを選べば失敗しないですしね。

②関西から離れるほど送料が高い

ナッシュ 配送トラック

▲2024年以降、大阪市内では順次自社配送を開始。
出典元:「ナッシュ」公式

6/8/10食 20食
北海道 1,705円 2,050円
北東北 1,331円 1,551円
南東北 1,221円 1,441円
関東 1,056円 1,276円
信越 1,078円 1,298円
北陸 979円 1,199円
中部 979円 1,199円
関西 913円 1,133円
中国 979円 1,188円
四国 979円 1,188円
九州 1,078円 1,298円
沖縄 1,595円 2,365円

出典元:「ナッシュ」公式(2024年03月30日改訂版)

大阪に拠点を置く「ナッシュ」は、関西から離れるほど送料が高くなります。

航空輸送を必要とする北海道・沖縄県では、送料だけで1,500円以上。関東地方への配達は1回あたり送料1,056円がかかります。10食プランなら1食あたり約106円の送料が発生している計算です。

送料無料の「ヨシケイ(夕食ネット)」や「FIT FOOD HOME」などの冷凍宅配弁当サービスと比べると、注文へのハードルがやや高めです。

送料を節約する方法

  • 10食以上のまとめ買いをする
ナッシュまとめ買いの様子

「ナッシュ」は6~10食プランの送料が同一料金なので、冷凍庫のスペースに余裕がある人は6食よりも10食プランを選ぶほうがお得です。まとめて配送してもらうことで効率よく送料を節約できます。

利用者の口コミ

女性/20代後半/未婚/子供なし/会社員

私は四国に住んでいてナッシュの6食セットを頼んでいるのですが、送料は本当に高いです。いっぱい頼めば送料もあまり気にならないのかなと思いますが、6食プランを頼むと損なのかなと思います。

ただ、10食セットを頼もうにも冷凍庫の大きさには限りがあり入りきりません。何度か注文していくと送料が安くなるとか特典があると嬉しいです。

③冷凍庫のスペースが足りない

ナッシュの冷凍弁当

冷凍庫に十分な空きスペースがないと、注文したプランによっては「ナッシュ」の冷凍弁当がすべて入り切らないケースもあります。「ナッシュ」を注文する際は、事前に冷凍庫の空きスペースを確認しておきましょう。

ナッシュの冷凍弁当

最新のパッケージサイズは、横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cm。どれくらいの空きスペースが必要かと言うと、一人暮らし用の小さな冷凍庫(30L前後)が空っぽの状態であれば、余裕をもって10食分が収まるイメージです。

また「ナッシュ」の冷凍弁当だけで冷凍庫の空きスペースがなくなり、ほかの冷凍食品や食材などを十分に収納することができなくなる場合もあるので気をつけてください。

ナッシュ冷凍庫
利用者の口コミ

女性/50代前半/未婚/子供なし/会社員

10食プランを頼んだのですが思ったよりも箱が大きく、他の食材も入っていたので冷凍庫に入りきらず、その日に食べる用の3食は冷蔵庫に入れていました。

味に大きな変化はなく、美味しく食べることはできましたが、冷凍状態からレンジでチンするよりも、少しベタッとした感じがありました。

それ以降、ナッシュを頼む前には冷凍庫のスペースをちゃんと確保するようにしています。

【参考記事】冷凍庫に入り切らないときの対処法はこちらで紹介しています!

nosh(ナッシュ)弁当が冷凍庫に入らない! 一人暮らしのための収納法

④うまく解凍できない

ナッシュ 解凍

出典元:「ナッシュ」公式

「ナッシュ」は指定された時間通りに加熱しても、うまく解凍できない場合があります。

特にカレーライスやオムライスなどのご飯ものや、じゃがいもが入っているメニューは、一度でうまく解凍できることが少なかったです。追加で加熱し、その都度しっかり解凍されて温まっているか確認することが多々ありました。

試行錯誤した結果、うまく解凍できないときはいつもよりフタを小さめに開けて加熱するのがおすすめです。お弁当の内部が蒸気で満たされ、以前よりも温めムラが減りました。ただしフタを開けずに密閉状態で解凍すると破裂するため注意しましょう。

ナッシュ 温め

⑤好きなメニューが突然なくなる場合がある

終売のお知らせ

常時100種類以上のラインナップをそろえる「ナッシュ」ですが、人気メニューでも突然終売のお知らせが入ることがあります。

個人的に好きだった「鶏モモ肉のアラクレーム」も急にメニューから消えてしまったもののひとつです。美味しかったのでリピートしようと思ったら、選択メニューからなくなっており、残念な気持ちになったことを今でも覚えています。

ただ一度終売したメニューでも、より改良を加えて復活することもあるので、少しだけ期待して戻ってくるのを待っています。

⑥毎日1食の置き換えはさすがに飽きてくる

ナッシュ 温野菜とデミハンバーグ

食べはじめのころはラインナップが豊富で、わざわざ外に買いに行かなくても良いというタイパも相まって、「次は何を頼もうか」と毎週ワクワクしていました。

しかし、毎日1食置き換え続けているうちに、注文するメニューがだんだんとマンネリ化。3ヶ月もすると「ナッシュ」が冷凍庫に溜まり、後半は味に飽きていました。

配送を停止して間隔を空けると「またアレが食べたいな」という感情が湧いてくるので、マンネリ化を防ぎたい場合は週2~3日の頻度で食べるのがおすすめです。

【関連記事】デメリットを知りたいなら、ナッシュを実際に利用した人の口コミも参考になります!

nosh(ナッシュ)の口コミ・評判を徹底調査! 12食分の弁当を食べてわかったこととは?

【関連記事】ナッシュは他の冷凍宅配弁当と比較すると高評価のサービスでした。詳しくはこちらで解説します!

冷凍宅配弁当おすすめ人気16社ランキング 味・料金・口コミ 実食して徹底比較

デメリットもあるが個人的にはメリットのほうが大きかった

「ナッシュ」のデメリットに着目してきましたが、物理的に対策する必要のある「冷凍庫に入り切らない」問題以外は、そこまで気にするほどのデメリットではないように思えます。個人的には「ナッシュ」を使って良かったと思えるメリットのほうが大きいと感じました。

「ナッシュ」のメリット

  • コンビニ弁当とほぼ同じ値段で健康的
  • 美味しいメニューが豊富で賞味期限も長い
  • レンジで最大8分! 調理も後片づけも簡単
  • 途中停止・再開は自由! 継続割引でお得に

①:コンビニ弁当とほぼ同じ値段で健康的な食事がとれる

ナッシュ特徴

筆者が現時点でも「ナッシュ」を利用し続けている理由は、コスパの良さです。

「ナッシュ」の冷凍弁当は送料を含めても1食あたり約700円。すべてのメニューが糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準で、健康に配慮されています。

どのコンビニにもある500~600円の「のり弁当」や「幕の内弁当」、600円~700円する「豚丼」や「カツ丼」などのチルド弁当と比べるとほぼ同じ値段です。

「ナッシュ」とコンビニ弁当の栄養比較

ナッシュ コンビニ弁当
カロリー 約400~450kcal 約750~800kcal
脂質 約20~30g 約20~30g
糖質 30g以下 約100~120g
塩分 2.5g以下 約3.0~5.0g

※栄養成分はそれぞれの弁当を確認し、ざっくりとした中央値です。

「ナッシュ」はコンビニ弁当と比べて、脂質以外の数値が低く、いかに健康的なのかがわかります。健康的な食事を100円~200円ほどで補えると考えたら、1食あたり約700円を出す価値は十分にあります。

②:美味しいメニューが豊富で賞味期限も長い

ナッシュ メニュー

「ナッシュ」の冷凍弁当のメニューは、常時100種類以上とバラエティ豊富です。牛肉、豚肉、鶏肉、魚などの各カテゴリで和・洋・中のさまざまなメニューを楽しめます。

また、「ナッシュ」の冷凍弁当は管理栄養士と一流シェフが監修しているだけあって、料理の味付けは抜群! さっぱりしたものから味の濃いものまで、冷凍とは思えない料理がそろっています。

チキンのトマトチーズがけ

▲チキンのトマトチーズがけ。

人気上位のメニューではありませんが、個人的に好きな味わいで何回もリピートをしている「チキンのトマトチーズがけ」。

チキンは一つひとつがボリューミーで食べごたえがあり、副菜のウインナーと小松菜のサラダ、グリル野菜とツナの貝だし風味、ほんのりわさびが隠し味のアボカドベーコンも味付け抜群でとても美味しいです。

やみつき塩から揚げ

▲やみつき塩から揚げ。

2024年9月3日時点で人気メニュー8位だった「やみつき塩から揚げ」は、塩分2.4gと控えめですが味付けがしっかりしていて、食べ出したら止まらないおいしさです。また、にんにくが使われていないので、職場など香りが気になるシーンでも食べやすいのがうれしいところ。

副菜は、きんぴらごぼう、五目ひじき、切り干し大根です。老若男女に親しまれる定番の和風総菜がそろっており、ホッとする味わいを楽しめます。

チリハンバーグステーキ

▲チリハンバーグステーキ。

「ナッシュ」の数あるメニューのなかでも、不動の人気を誇る逸品。辛いのが苦手な人でも安心して食べられるチリソースと、肉汁溢れるジューシーなハンバーグの相性は抜群です。ハンバーグは冷凍ものとは思えないほど肉厚で、白ごはんが欲しくなる美味しさです。

主菜だけでなく副菜の「なすのバジルソース」「そら豆のポテトサラダ」も絶品で、全体的にクオリティの高いメニューとなっています。

【関連記事】他のメニューの味付けはこちらで詳しく紹介しています!

【毎週更新】nosh(ナッシュ)の人気メニューランキング! 利用者おすすめメニューTOP5も紹介

③:レンジで最大8分! 調理も後片づけも簡単

ナッシュ 電子レンジ

出典元:「ナッシュ」公式

「ナッシュ」の冷凍宅配弁当は、電子レンジを使った最長8分の加熱・解凍で主菜と副菜3品のおかずを用意できます。

TBS NEWS DIG」の調査結果によると、食事を用意するまでにレシピ考案で17.5分、買い出し36.8分、調理47.3分、盛り付けで7.9分、全体で約110分の時間を使っているとのこと。

家庭によって異なりますが、「ナッシュ」を利用すれば単純計算で約1時間50分の自由時間が確保できるメリットがあります。

TBS NEWS DIG

出典元:「TBS NEWS DIG」公式

④: 途中停止・再開は自由! 継続割引でお得に

ナッシュ 段ボール

「ナッシュ」は次回お届け予定日4~5日前までの手続きなら、いつでも停止・解約が可能です。途中解約による違約金や手数料は一切ありません。

停止時には、不定期で再開時に利用できるお得なクーポンが配布されます。登録メールアドレスに届く限定クーポンなのでメルマガ設定を見直してから停止するのがおすすめです。

友達紹介クーポン ナッシュ

出典元:「ナッシュ」公式

さらに「ナッシュ」には、継続すればするだけ安くなる「nosh club(ナッシュクラブ)」という割引制度があります。

10食単位で1%~最大16.55%まで割引率が上がり、18回目(累計170食)の購入で1食あたり最安499円で継続可能です。

ナッシュクラブイメージ画像

「nosh club」の継続割引とクーポンは併用できるため、初回注文で取得できる総額3,000OFFクーポンを使えばよりお得に! 10食プランなら1,000円OFFクーポン×3枚との併用で通常1食599円のところ初回1食499円、2回目1食494円、3回目1食489円で注文できます。

総額3,000円OFF

「nosh」特別価格の販売ページ

運動と組み合わせれば食べ続けて痩せたとの声もあり

「ナッシュ」を食べ続けた人の口コミを調査した結果、運動との組み合わせでダイエットに成功した人がいることがわかりました。集まった口コミのなかでも特に気になった2名のコメントを紹介します。

ダイエット 女性
糖質と塩分に配慮されているので、健康的に体重を落とせた

44歳/女性/会社員

自分でダイエットメニューを考える必要がなく手軽に低カロリーの食事ができますし、味が美味しく見た目も楽しめるのでダイエットをしているときに苦痛を感じませんでした

忙しい生活の中でダイエットを続けることはすごくストレスになりますが、ナッシュだったら電子レンジで温めるだけで食べることができ、ゴミの分別が不要ですごく楽で良かったです。

太りやすい体質が日々の生活で自然と改善された

35歳/男性/会社員

栄養バランスのとれた内容のメニューとなっており、自分でカロリー計算や糖質、脂質の管理をする手間が省けて無理なく継続できました。

ナッシュのメニューだけでも十分にダイエット効果は期待できます。ただ、しっかりと食べて健康的になることを目的としているため、即効性はありません。できれば軽い運動も取り入れながらナッシュを利用することが良いと思います。

ナッシュ イメージ画像

どのメニューを選んでも糖質30g以下・塩分2.5g以下に抑えられるのが大きなメリットと言えるでしょう。健康的な食事を通して緩やかなダイエットに挑みたい人にピッタリです。

筆者も1日1食(夕食)を「ナッシュ」の宅配弁当に置き換えて運動と組み合わせた結果、減量に成功しています。当時の詳しい内容は以下のダイエットに関する記事を参考にしてみてください。

【関連記事】「ナッシュ」でダイエットしてみた体験談を見る

「nosh(ナッシュ)」はダイエットできる? 痩せたって本当? 食生活の改善におすすめな理由

「ナッシュ」がおすすめな人・おすすめしない人

ナッシュ イメージ画像

おすすめな人

  • 健康的な食生活を送りたい人
  • 家庭的な料理を食べたい人

日頃からコンビニ飯やカップ麺、インスタント食品ばかりで栄養面が気になっている人や、健康的な食生活に整えたい人に「ナッシュ」はおすすめ。またハンバーグやから揚げ、カレー、ロールキャベツなどメニューが豊富なので、家庭的な料理を食べたい人にもピッタリです。

おすすめしない人

  • 本格的な筋トレやボディメイク目的で利用を考えている人
  • 少しでも安く食費を抑えたい人

一方で少しでも安く食費を抑えたい人や本格的なトレーニング目的で「ナッシュ」の利用を考えている人にはおすすめできません。

というのも「ナッシュ」はコスパが高いものの、割引なしだと1食あたり700円(送料含む)なので、自炊に比べると食費がかさみます。また、どのメニューも糖質や塩分は低いですが、脂質が20gほどもあり、筋トレ目的の人にとっては脂質がやや高めです。

「ナッシュ」以外の宅配弁当サービスを選ぶ

冷凍宅配弁当おすすめ人気16社ランキング 味・料金・口コミ 実食して徹底比較

初回限定で合計3,000円OFF! お試しは特設サイトから

ナッシュ2000円割引特設ページ

「ナッシュ」は初回限定で合計3,000円OFFが適用される特設サイトを設けています。

1食あたりの価格が最安で499円になるので、もし「ナッシュ」を利用するなら特設サイトから注文するのがおすすめです!

総額3,000円OFF

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