「自炊がめんどくさい」と感じる一人暮らしが、仕事終わりの疲れた身体でもパッと食事が準備できる、おすすめの解決法を3つ紹介します。 ●...
食事・料理コラム2024年10月01日
「コンビニ弁当は体に悪い」という印象が強く根付いていますが、過剰に警戒する必要はありません。 食品添加物の安全性と有効性は、法律の...
ブロッコリーはほかの野菜と比べても圧倒的な栄養価が秘められています。特に、調理法によっては、その栄養をさらに引き出すことが可能です...
食事・料理コラム2024年05月14日
イギリスを代表するスポーツ・サプリメントブランド「マイプロテイン(MYPROTEIN)」では、毎日のようにお得なセールが開催されています。...
食事・料理コラム2024年09月06日
「キリン ホームタップ」とは、自宅で本格ビールが楽しめる家庭用ビールサーバー。缶では味わえない贅沢な晩酌ができると話題のサービスで...
食事・料理コラム2024年08月08日
忙しい毎日の中では、食事作りにかける時間はできるだけ少なくしたいものです。しかし、美味しくて栄養のある食事はあきらめたくない、そん...
食事・料理コラム2024年07月12日
最近、健康や節約を考えて自炊を心がけているという人が増えています。 しかし自炊も毎日のこととなると、続けてゆくにはやはり工夫が必要...
食事・料理コラム2024年07月09日
子どもがいるご家庭での食事。時には外食をしたり、テイクアウトや総菜、宅配弁当を利用するなど、いつもと気分を変えて楽しむのも良いもの...
食事・料理コラム2024年06月10日
子どもがいるご家庭での毎日の食事。大人の場合とは違った気遣いが必要になるのかなど、気になることも多いと思います。 本記事では、子ど...
「バランスの良い食生活」とは、なにも栄養面だけに限ったことではありません。 食費を適度に抑える、食事時間や内容を見直すなど、自分の...
食事・料理コラム2024年05月09日
心身の健康に直接かかわる毎日の食事。自炊をする上で気になるのが、やはり日々の食事の栄養バランスです。 本記事では、バランスの良い食...
食事・料理コラム2024年04月23日
「合(ごう)」は米を量る単位としてよく使われますが、米一合の重さは何g(グラム)なのでしょうか。 米一合の重さと正確な量り方のほか...
食事・料理コラム2024年03月22日
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