自炊よりお手頃⁉ 1食500円以下の安い外食チェーン店・お得な利用方法・子連れOK！

牛丼や寿司など、各チェーン店をカテゴリごとにまとめています。その日の気分にあわせて選んでみてください。

丼ぶりでご飯とお肉をお腹いっぱい食べるなら「すき家」「吉野家」「松屋」「なか卯」がおすすめ。

それぞれが牛丼だけでなくカレーや親子丼、定食などの多彩なメニューをそろえており、1食500円以下でも十分なボリュームがあります。

注文から提供までのスピードも速いため、忙しい日でもサクッと満腹感を得られるのも魅力です。

「丸亀製麺」は茹でたての釜揚げうどんを340円から楽しめます。職人の作る姿を間近で見られるのも魅力。

一方「はなまるうどん」は400円台で本格讃岐うどんを味わえます。食べきりやすいミニ豚丼やカレーとのセットも人気です。

関東を中心に展開する「山田うどん」はそばや定食も充実しており、懐かしい家庭的な味わいで地元の人に親しまれています。

「名代 富士そば」は24時間営業の店舗が多く、深夜でも気軽に利用できるのが魅力。ボリューム満点のセットメニューが多く、食べ盛りの人でもお腹を十分に満たせます。

一方「ゆで太郎」は、打ちたて・茹でたてにこだわった、シンプルながらも風味豊かな蕎麦を楽しめるのが特徴です。朝定食やランチセットも充実しています。

「日高屋」は醤油ラーメンが390円からと、学生やサラリーマンに嬉しい価格設定が魅力。アルコール類も豊富なので、友人や同僚と居酒屋感覚で気軽にちょい飲みが楽しめます。

「幸楽苑」は懐かしい味わいが魅力で、子どもからお年寄りまで幅広い世代に親しまれています。

「餃子の王将」は一人でも楽しめるミニサイズの中華メニューが充実。餃子・チャーハン・ラーメンなど、本格的な味を少しずつ味わえるためシェアするのにも最適です。

「スシロー」は1皿120円からとやや価格は高めですが、大きなネタと新鮮な味わいが魅力。注文後に流れてくるため、衛生面でも安心です。

「はま寿司」は1皿110円からとリーズナブル。特製だし醤油、濃口醤油（関東風）、北海道日高昆布醤油など、ネタに合わせた味付けを楽しめます。

「くら寿司」は多彩なメニューに加え、ガチャポンやキャラクターコラボなどのエンタメ要素が充実しています。家族連れで楽しむのにぴったりです。

外食でリーズナブルにイタリアンを楽しむなら、「サイゼリヤ」がおすすめです。

定番の『ミラノ風ドリア』は300円、『マルゲリータピザ』は400円と、どのメニューもお手頃な価格で本格的な味わいを楽しめます。店内はカジュアルで居心地が良く、家族や友人との食事にぴったり。

特に、グラスで注文できるワインは破格すぎると口コミでも評判です。一人1,000円前後の予算を立てればフルコースで気軽にイタリアン料理を満喫できます。

手早く・安く食べられる外食の代表格とも言えるファストフード。「マクドナルド」「ケンタッキーフライドチキン」「モスバーガー」などのチェーン店は、低予算でバラエティ豊かなメニューを楽しめます。

価格改変に伴い、2024年現在はセットメニューを頼むと1食700円近くかかりますが、単品注文なら1食400円前後で購入できます。夕飯としては少し物足らないかもしれませんが、朝食や小腹を満たすには十分な量です。

すかいらーくグループの「バーミヤン」「ガスト」「から好し」は、幅広いジャンルのメニューが選べるファミリーレストランです。

1食500円以下のメニューは少ないものの、公式アプリやクーポンを活用すればお得に楽しめます。

「バーミヤン」では定番の餃子やチャーハンをはじめとした中華料理が人気で、「ガスト」はランチタイム限定のリーズナブルなメニューが豊富です。

「から好し」は唐揚げ定食が中心ですが、親子丼などもお手頃価格で楽しめます。

「ミスタードーナツ」は、ドーナツだけでなく『汁そば（374円）』や『たまごチャーハン（605円）』など本格的な飲茶メニューを1食500円前後で注文できます。スイーツのイメージが強いですが、食事系のメニューも楽しめるのが特徴です。

「サンマルクカフェ」は看板商品のチョコクロワッサンに加え、『サンマルクホットサンド ハムチーズ（490円）』や『じゃがバタデニッシュ（220円）』など、食事として満足感のあるパン類が充実しています。

山形県山形市長谷堂に位置する「麺屋ジューク DEZENOVE」では、思わず二度見してしまう一風変わった半チャーハンが楽しめます。

3合分のお米を使ったチャーハンの価格はたったの390円という驚きのコスパ！

古民家を改装した店内は囲炉裏や畳が設けられており、落ち着いた空間で広がっています。

営業時間は平日11:00～14:00、土日・祝日は11:00～14:30で、定休日は不定休。駐車場が完備されており、車での来店も便利です。

山梨県甲府市善光寺に位置する「家庭料理 キッチンそら」は、母娘で営む家庭的な雰囲気の定食屋です。店内はアットホームな空間で、地元の学生や住民に親しまれています。

定食類はほぼすべて720円で、サービス定食は650円とボリューム満点ながらも手頃な価格設定が魅力です。

営業時間は11:00～15:00で、定休日は土日・不定休。駐車場は店舗前に1台分のスペースがあります。

茨城県牛久市に位置する「とん平食堂」は、豚肉料理を中心に提供する食堂です。店内は赤いU字型のカウンターが特徴的で、レトロでどこか懐かしい雰囲気が広がっています。

看板メニューは、国産豚ホルモンを使用した「もつ煮定食」。豚骨味噌ベースのスープで煮込まれたもつ煮は旨味を存分に楽しめる一品です。

「もつ煮定食（大大）」の画像を見ると、食べきれるか不安になるほどご飯が山盛り。物価高のなか1食1,000円でこれだけの量が食べられるのはうれしいですね。

さらに大学や市役所などの公的施設を利用すれば、民間の飲食店よりも手頃な価格で食事することも可能です。

それでは詳しく見ていきましょう。

大手の飲食チェーンやファストフード店では、公式アプリを通じて割引クーポンが配布されています。

「マクドナルド」や「ガスト」などでは、セットメニューの割引やドリンク無料など、お得な特典がアプリで簡単に入手可能です。

また、「ホットペッパーグルメ」や「ぐるなび」などのグルメサイトでも、飲食店ごとの割引クーポンが多数掲載されています。

SNS（XやInstagram）では期間限定クーポンが配信されることもあるので、事前にチェックしておくのがおすすめです。

ランチタイムには、平日限定の特別なセットメニューが販売されるケースが多く、普段よりも安くお得に外食を楽しめます。

ランチメニューの内容は店舗によって異なりますが、ご飯とお味噌汁がおかわり自由な「日替わり定食」や、ドリンクが無料で付いてくるメニューなどがよく見られます。

たとえば「サイゼリヤ」のランチタイムでは、サラダ・スープ付でパスタまたはドリアが1食500円！ セットドリンクバーも通常200円のところ半額の100円で注文できるため、自動販売機で購入するよりもお得です。

一般開放されている学食や社食を利用すると、手頃な価格でバランスの良い食事が楽しめます。

たとえば東京都庁の第一本庁舎32階にある職員食堂や、東京大学の駒場キャンパスにある「カフェテリア若葉」では、一般の利用者でも500円から700円ほどで栄養バランスの取れた食事を提供しています。

他の飲食店にはない懐かしい味わいや、家庭的な料理を手頃な価格で味わえるのが魅力です。