ナッシュ（nosh）の口コミ・評判を徹底検証 「まずい」「コスパが良くない」というのは本当か？

SNSのネガティブな口コミや評判に不安を感じる方も多いかもしれませんが、ナッシュは「手軽に栄養バランスの整った食事ができる」という点で、利用者から圧倒的な支持を集めています。まずは、実際に利用者が評価している具体的な良い口コミから見ていきましょう。

ナッシュは栄養バランスと利便性において高い評価を得ていますが、多くの利用者が「まずい」「量が少ない」「コスパが悪い」といったネガティブな側面に直面しているのも事実です 。このセクションでは、特に多く見られる悪い口コミの傾向を分析し、「想像と違った」と後悔しないために、それぞれの課題に対する具体的な解決策と筆者の経験に基づいた対策をセットでご紹介します。

私がナッシュを初めて注文したのが2022年の2月ですから、もう3年以上も前になります。その間、メニューも変わりましたし、味もかなりアップデートされていますが、それでも長く使うと飽きてしまうのも事実です。

そこで宅配冷凍弁当を食べる周期の調整方法や、失敗しないメニュー選びの編成といった長期継続利用のための具体的なライフハックと、うっかり見落としがちな利用時の注意点を全て公開します。

ナッシュを長期で利用する最大の課題は、メニューの「飽き」と「当たり外れ」です。ここでは、筆者が実践している「ローテーション」戦略と、簡単な「ちょい足し」アレンジで食卓を新鮮に保つための具体的なノウハウをご紹介します。

いくら美味しいと言っても何度も同じメニューを食べていれば飽きてしまいます 。同じメニューを連続して頼まないよう、メニューをリスト化して管理し、意図的にローテーションを組むことが重要です。

筆者はメニューを4つに分類し、8食注文時に以下のように配分しています。

この分類に基づき、8食注文する時は「1軍メニュー2個、2軍メニュー2個、ランキング上位の定番メニュー2個、新規挑戦枠メニュー2個」といったように配分することで、失敗リスクを抑えつつ飽きを防ぐ ことができます。

ナッシュは一部を除いて頻繁にメニューが変わるため「あまり食べたいものがない」ということもあります。そんな時は無理して注文をせずにスキップ機能を使って、利用頻度を調整しましょう。筆者は３週に１回の注文をデフォルトにしており、このぐらいが長く続けるには丁度いいと感じています。

>>スキップの方法は本記事のこちらで画像付きで解説しています

ナッシュだけに頼らず市販の冷凍食品との併用もおすすめです。スーパーやコンビニの冷凍食品も質が上がっており、ナッシュにはメニューとしてないナポリタンやラーメンなどもあります。

イオンの冷凍食品専門店「@FROZEN（アットフローズン）」は、海外の冷凍食品を豊富にそろえており、ナッシュとはまた違った魅力があるのでおすすめです。

このようにナッシュだけに頼り切らず、ほどよい距離感で付き合うのも長く続けられる秘訣です。

ナッシュでは季節限定メニューも多く、これらは飽きる間もなく終売となりますので、ぜひチャレンジ枠で使ってみてはいかがでしょうか。

「うなぎのひつまぶし」「とろけるチーズのシュクメルリ」「無限豚バラ」「爽やかポン酢の豚バラれんこん」など、季節限定販売でしたが美味しかったメニューも多く、ぜひ読者の皆さんにも試していただきたいです。

食器を洗う手間が増えますが、お皿に盛り付けたりトッピングを使うなど見た目が変わるだけでも気分が変わります。「Zara Home」のテーブルウェアコレクションは食卓に芸術性とエレガンスを加えてくれるので、ナッシュのメニューが格上げして見えます。

3年ぶりに「ナッシュ」の冷凍弁当を12種類食べたところ全体的に前より美味しくなっていました！ パサつきや魚臭さが改善されており満足度は高かったです。

しかし、注文したメニューの8割は美味しく満足できましたが2割は微妙でした。まずい訳ではないのですが、食感が微妙だったり温めムラができていたりと気になる点はありました。

以前食べたときと比べて、味のクオリティは明らかに向上していました。

副菜は従来どおり1食あたり3種類という構成ですが、それぞれに工夫がありメインとの相性も良好。味の濃淡や食感のバランスが整っており、食事全体としての満足感を高めてくれます。

また、自炊だと再現が難しい複雑な味わいを楽しめるのもポイント。特に公式のランキング上位に出てくる人気メニューはハズレがほとんどなく、万人受けするものばかりです。

「ナッシュ」は全体的に味付けがしっかりしており、ご飯と一緒に食べる前提なら満足できますが、単品で食べると少し塩分が強め。

価格帯を少し上げれば、「三ツ星ファーム」や「DELIPICKS」などの個人的に美味しかった冷凍弁当サービスも選べるため、絶対的に「ナッシュ」が良いとは言い切れません。

さらに、人気メニュー以外だと味のバランスや食感にバラつきが見られ、「これは自分の口にはちょっと合わないな」と感じたメニューもあります。豊富なラインナップが魅力である一方、当たり外れの差が出やすい点はやや気になるところです。

栄養バランスを意識しはじめると、自炊はもちろん外食でも献立がマンネリ化しがち。

その点「ナッシュ」なら、すべてのメニューに共通の栄養基準が設けられており、食事のバリエーションが自然と広がります。

管理栄養士の監修や独自の栄養基準を設ける宅配弁当サービスは他にもありますが、「ナッシュ」は外食寄りのガッツリ系メニューも罪悪感なく楽しめるのが大きな特徴。

無理に我慢せず、食べたいものを選べる気楽さがあります。「健康のために仕方なく」ではなく、「おいしいから食べたい」と思えるのが魅力です。

「ナッシュ」には、糖質や塩分の基準がある一方でカロリーに関する上限が設けられていません。

実際に食べてみると1食300kcal台のものもあれば500kcalを超えてくるものもあり、料理によって数値に差があります。

「三ツ星ファーム」や「ワタミの宅食ダイレクト」などのように、カロリーの上限が決まっているサービスと比べると、エネルギー摂取量が気になる人は少し使いにくいと感じられるかもしれません。

リニューアル後の「ナッシュ」は、軽めの食事であればご飯なしでも十分。お茶碗一杯の白米を添えれば、夕食としてもしっかり満足できるくらいのボリュームがあります。

また、「ボリューム」というジャンルを選べば、さらに量の多いメニューを選ぶことも可能です（追加料金あり）。味に限らず食べる量も人によってさまざまなので、こうした選択肢があるのはありがたいですね。

1食あたりの量はがっつり食べたい日や活動量が多い日には、少し物足りなさを感じることもありました。

特に主食（ごはん）は付属していないため、自分で用意する手間がかかります。お米を炊くのが面倒に感じる人はパックご飯を常備しておくと便利です。

また、ボリュームを意識したメニューはあるもののラインナップは少なめ。しっかり食べたい日や、普段から多めに食べる習慣がある人にとっては、メニューによって満足感に差が出る可能性もあります。

他社の冷凍弁当では1食800円を超えるものもありますが、「ナッシュ」は一番安い10食セットで620円。

しかも、20食や30食といった大量のまとめ買いをしなくても割引価格で注文できるため、冷凍庫の容量や食べるペースに合わせて、無理なく続けられます。

コンビニ弁当との金額差もそこまで大きくなく、少し上乗せするだけで栄養バランスが整った食事が選べるなら、個人的には十分納得できる価格帯だと思いました。

価格だけで判断するなら1食あたり400円以下で購入できる「まごころケア」や「夕食ネット」など、「ナッシュ」より安価な冷凍弁当サービスがあります。

そのため、とにかく“安さ優先”という人にとっては、他のサービスのほうが合っているかもしれません。

また、送料には地域差があり、関東圏では関西圏よりも高めに設定されています。実際にかかる費用を合計で見たときに負担が大きいと感じる可能性もあります。

「ナッシュ」の送料と送料を含めた各プランの料金は以下の通りです。

なかでも便利だと感じたのが、メニューを自分で選べるところでした。届くまで中身がわからない宅配弁当もあるため、食べたいものを確実に選べるのは大きなメリットです。

ほかにも季節に合わせた料理はもちろん、毎週のように新メニューが追加されるので、定番を押さえつつ「次は何にしようかな」と選ぶ楽しみも広がります。

マイページも見やすく操作性がいいので、スキップや一時停止の設定もスムーズ。定期便ではあるものの、自分のペースに合わせて無理なく使えたのが印象的でした。

操作や管理はしやすい一方で、定期便ならではの注意点もいくつかありました。

たとえば、「ナッシュ」は不定期にメニューの入れ替えがあるため、お気に入りの料理がいつまでも選べるとは限りません。 都度購入に限らず、1食ずつの単品購入ができないので最低でも6食からの注文が必要です。

さらに、次回分の配送はお届け予定日の4〜7日前までにスキップや解約の手続きをしないと、自動で確定・発送されます。次回発送分のタイミングを逃さないよう事前に通知設定を見直しておくと安心です。

申し込み後にメールが届くので、送料を含めた購入金額やメニューをあらためて確認してください。

その後5日ほど経つと「ナッシュ」が届きます。クール便は保管期間が短いので、受け取りを忘れないよう注意しましょう。

「ナッシュ」はアカウント情報や所有しているクーポンなどをそのまま残しながら、配達を一時止められます。

また頼むかもしれない人は、再注文時にログインするだけで再開できる「停止」手続きをしましょう。停止している間、費用は一切かかりません。勝手に再開されることもないので安心です。

「スキップ」は、文字どおり最大で1ヵ月先の注文まで配達をスキップする機能です。しばらく自宅を空けてしまう時など、配達を一時的に止めることができます。

しかしスキップの手続きは配達予定日ごとに必要です。スキップした次の配達予定日からは注文をしていなくても自動的に配達されるので注意しましょう。

「ナッシュ」は電話や問い合わせ窓口からの解約も可能です。

ただし解約するとアカウント情報や所有しているクーポンなどが削除されてしまうので、再度利用するには再開手続きの手間がかかります。せっかくゲットした特典を失うのがもったいないと感じる人は、「スキップ」や「停止」がおすすめです。

「ナッシュ」を継続利用するなら、スマホアプリの利用が便利です。メニューの閲覧、注文、スキップ、停止など各種手続きを簡単におこなえます。

なお、お得な初回合計3,000円OFFクーポンはアプリ内でもらえません。初めて利用する場合は、特設サイトから注文しましょう。

ナッシュ株式会社は2016年6月に設立されました。

手軽に美味しく健康的な食事をしたいニーズとマッチし順調に販売食数を伸ばしたことで、2025年3月には累計販売食数が1億2,000万食を突破。資金調達やサービスの規模からも安心できる会社と言えます。

代表取締役の田中智也氏は、大学時代にIT系の会社を起業した元学生起業家。その後、葬儀社検索の最適化サービスやオンラインリフォームサービスを設立した、シリアルアントレプレナーでもあります。

「ナッシュ」の冷凍弁当は外注ではなく、全メニューが国内の自社工場で作られています。