- 宅食グルメ
- 食事・料理コラム
食事・料理コラム
食事・料理コラムの人気記事
-
![]()
【調理要らず】自炊がめんどくさいときの解決法11選！ 一人暮らしが外食をやめる節約術
「自炊がめんどくさい」と感じる一人暮らしが、仕事終わりの疲れた身体でもパッと食事が準備できる、おすすめの解決法を3つ紹介します。 ●...
-
![]()
タイムパフォーマンス意識調査 若い人ほどタイパを重視 効率を求めるのは料理・掃除などの家事
かんたん宅食ナビ 宅食グルメは20～59歳の男女1,746人を対象に、2023年1月24日～1月31日の期間で、タイムパフォーマンス（タイパ）に関する...
-
![]()
コンビニ弁当が体に悪いって本当？ 添加物よりも危険な栄養不足とリスクを解説
「コンビニ弁当は体に悪い」という印象が強く根付いていますが、過剰に警戒する必要はありません。 食品添加物の安全性と有効性は、法律の...
-
![]()
【ブロッコリーの栄養と効果】ほかの野菜と比較！ 茹でる？ 蒸す？ 最適な調理法
ブロッコリーはほかの野菜と比べても圧倒的な栄養価が秘められています。特に、調理法によっては、その栄養をさらに引き出すことが可能です...
-
![]()
マイプロテイン大型セールまとめ 一番安い時期と最大限にお得な買い方
イギリスを代表するスポーツ・サプリメントブランド「マイプロテイン（MYPROTEIN）」では、毎日のようにお得なセールが開催されています。...
食事・料理コラムの新着記事
-
![]()
30代主婦が感動！ ダイソーで見つけた食卓を劇的に変える神アイテムとは？
12月も残すところあと少し。ホリデーシーズンは家族や友人と、わいわい大人数で食卓を囲む機会も多いのでは？ そこで本記事では、30代2児...
-
![]()
毎日コンビニ弁当を食べると体に悪い？ 病気や体臭の原因に？ 選び方を工夫して対策しよう
24時間いつでも買えるコンビニ弁当は、朝・昼・夜と手軽にお腹を満たせる便利な商品ですよね。しかし、毎日のように食べ続けていると食費は...
-
![]()
【冷凍vs.生鮮】ほうれん草の栄養価は変わらない！ 鉄分・ビタミンなどの違いを徹底比較
冷凍ほうれん草は、茹でる手間がなくすぐに使える便利な商品です。しかし新鮮な生のほうれん草と比べると、冷凍ほうれん草は栄養面が劣って...
-
![]()
冷凍食品は体に悪い？ 添加物の安全性と栄養価の違いを調査
冷凍食品ばかりを食べていると健康面でのリスクが心配になりますよね。なんとなく「冷凍食品は体に悪い」というイメージを抱きがちですが、...
-
![]()
ニップンの「よくばりプレート」を実食レビュー! 味・量・栄養はどう？
スーパーの冷凍食品コーナーを見ていたところ、1つの商品でごはんとおかずの両方を食べられる、なんともお得感満載な冷凍食品が売られてい...
-
![]()
惣菜ばかりの食事は体に悪い？ 子どもへの影響と共働きにおすすめの時短調理法
忙しい日々の中で、毎日の食事の準備に時間を割くのは大変ですよね。特に子どもの栄養バランスを考えると、手作りがいいのか、惣菜を使って...
-
![]()
料理したくない・作りたくない日の対処法 約10分で用意できる簡単レシピ
生まれてから人生の幕を閉じるまで、食事は毎日欠かさずおこなうもです。料理をしたくない・作りたくないと感じたとき、どのように対処・回...
-
![]()
料理下手の特徴・原因 苦手克服のコツと裏技 今すぐ上達を目指すならミールキットもおすすめ
料理が下手・苦手な人には、共通点があります。「料理が上手になるには何をしたらいいのか」と悩んでいる人に向けて、料理下手のおもな6つ...
-
![]()
マイプロテイン大型セールまとめ 一番安い時期と最大限にお得な買い方
イギリスを代表するスポーツ・サプリメントブランド「マイプロテイン（MYPROTEIN）」では、毎日のようにお得なセールが開催されています。...
-
![]()
タイパが気になる人必見、プロが教える自炊の時間短縮テクニック 【アレンジ編】
忙しい毎日の中では、食事作りにかける時間はできるだけ少なくしたいものです。しかし、美味しくて栄養のある食事はあきらめたくない、そん...
-
{{article.title}}
{{ article.plain_description.slice(0, 130) }}
