食事・料理コラム

20代の5割近くが宅配弁当サービスの利用経験あり 最も使われているのは「ワタミの宅食」、一番の決め手は「美味しさ」（ラクタさん編集部調べ）

タイムパフォーマンス意識調査　若い人ほどタイパを重視　効率を求めるのは料理・掃除などの家事

冷凍宅配弁当サービス満足度調査　利用者数トップはヨシケイ、満足度No.1は筋肉食堂DELI

ミールキット満足度調査　利用者数トップは「オイシックス」、総合満足度No.1は「あっ！とごはん」

ウォーターサーバー選びは「コスパ」重視、7割以上が乗り換え経験あり（かんたん宅食ガイド ラクタさん調べ）

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コンビニ弁当が体に悪いって本当？ 添加物よりも危険な栄養不足とリスクを解説

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