【2025年】離乳食・幼児食の宅配サービス16社を比較！ 安心感があるのはどれ？

子ども向け宅食サービスとは、調理や準備の手間を減らせる離乳食または幼児食が届く、タイパに優れた育児サポートサービスです。

離乳食や幼児食には「これが正解」と言い切れない面があり、どうしても手探りになりがち。特に少食や食べムラが続くと栄養バランスの乱れが気になり、知らずのうちにプレッシャーを感じてしまうケースも珍しくありません。

そんな心の葛藤や悩みに応えてくれるのが、献立に悩まず用意できる子ども向け宅食サービスです。

成人向けに設計された宅食サービスと比べて、離乳食や幼児食を扱う宅食サービスなら月齢ごとに適した食事を手軽に用意できます。

特に生後5か月から6歳ごろまでは、「食べる力」を育むうえで重要な時期。この時期に適した食事を手軽に取り入れられるのは、子育てをするうえで非常に心強い存在です。

同じ子ども向け宅食サービスでも、扱っている食事の種類によって次の3タイプに分かれます。

サービスによって対象年齢やメニューの幅に違いがあります。

子どもに必要な食事は何か。それをどのサービスで注文できるのかを確認しておきましょう。

下記の表では、主なサービスがどのタイプに分類されるのか一覧で表示しています。

たとえば「カインデスト」や「ファーストスプーン」は離乳食に特化、「モグモ」や「キッズレーション」は幼児食を中心に扱っています。

一方で「オイシックス」や「パルシステム」のように離乳食から幼児食までカバーし、家族の食事全体を支えられるサービスもあります。

育児の負担を減らしつつ、子どもに合った食事を選ぶ際は、こうした違いを踏まえながら比較するとスムーズです。

子ども向け宅食サービスは献立を考える必要がなく、調理時間も最小限に抑えられるため、忙しい日でも無理なく取り入れられます。

苦手な食材を取り入れやすいよう味付けや見た目に工夫がされており、食べムラや少食に悩む日々の試行錯誤を軽減できるのもメリットのひとつです。

さらに、ほとんどのサービスが国産食材の使用や添加物への配慮に加え、管理栄養士・医師・保育士といった専門家の監修体制が整っています。

このように安心・安全面で一定の信頼が置ける点は、子ども向け宅食ならではの魅力と言えるでしょう。

一方で、手作りと比べるとコストが高く、毎日利用するにはバリエーションが少ないと感じる面があります。また温めるだけとはいえ、盛り付けや主菜・副菜の組み合わせに工夫が必要になる場合も。

さらに地域によっては配送に時間がかかるため、ネットスーパーと比べると不便に感じる可能性も出てきます。良い面だけを見て選ばず、各家庭の状況に応じた取り入れ方を考えながら検討することが大切です。

子ども向け宅食サービスの中で、離乳食から幼児食まで長く使えるサービスは主に6つあります。兄妹がいる場合は、それぞれに適した食事を同じサービスで用意できるのも魅力です。

「コープデリ」は、関東と信越地方の1都7県（東京都・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県）で展開されている生活協同組合の宅配サービスです。日用品から生鮮食品まで約6,000品以上。

生後5ヶ月頃からの離乳食に対応した「きらきらステップ」や、1歳半頃からの幼児食を想定した「きらきらキッズ」といった子ども向けのプライベートブランドが展開されています。

市販の子ども向け冷凍食品やレトルト食品も充実しており、「和光堂」や「キューピー」など馴染みのあるベビーフードが注文可能です。

ただし幼児食の品数は限られており、毎週新しいメニューを楽しみたい人には物足りなさを感じるかもしれません。加入時には地域ごとに異なる出資金（500～1,000円）が必要になるほか、注文の有無にかかわらず基本手数料（88円前後）が発生するのが難点。

また、配達曜日は固定制で自由に指定できない点にも注意が必要です。

「パルシステム」は、関東を中心とした1都11県（東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県・栃木県・群馬県・山梨県・長野県・静岡県・福島県・新潟県）で展開されている生活協同組合の宅配サービスです。

産直野菜や国産原料にこだわった食品など、安心して利用できる商品が約2,000品目以上。離乳食や幼児食づくりに便利な、冷凍カット野菜・裏ごし素材が豊富にそろっています。

その中でも「yumyum（ヤムヤム）」シリーズは離乳食に特化しており、生後5か月頃から完了期まで対応する豊富なラインナップが魅力です。

一方で調理済みの離乳食や幼児食は少なく、基本的には素材を活用して手作りするスタイルとなります。

素材の良さを生かした調理を楽しみたい家庭にはぴったりですが、すぐに食べられるタイプを重視する場合は使い方を確認してから選ぶのがよさそうです。

「mom's（マムズ）」は、国産食材と手作りにこだわった冷凍幼児食の宅配サービスです。

すべてのメニューに10品目以上の食材を使い、栄養バランスを意識した構成が特徴。対象は生後7ヶ月頃からで、湯煎で温めるだけですぐ食卓に出せる手軽さがあります。

野菜は国産の有機・無農薬が中心で、添加物は使用されていません。加えて、先輩ママに食事内容の相談ができる無料サポートも用意されており、初めて離乳食を与える家庭でも安心して利用できます。

一方で、定期便には3回以上の継続が必要となるため、まず試してから考えたい場合には注意が必要です。配送料は地域によって異なりますが、1,400円前後とやや高い点も注意しましょう。

「Little One's（リトルワンズ）」は、国産の有機野菜や天然素材を使用した無添加の幼児食を扱う宅配サービスです。

商品はレトルトパウチ型で、生後5ヶ月頃から使用可能。1食で野菜とたんぱく質をバランスよく摂れるよう設計されており、温めずにそのまま使えるのが魅力です。

使用している野菜は、国産の有機・無農薬野菜が中心。8大アレルゲンを含まないメニューも展開されています。

一方で、公式サイトからは定期購入を選択できません。定期的な注文を希望する場合はAmazon（定期オトク便）から購入する必要があります。

また、人気商品は売り切れることもあり、タイミングによっては希望の商品が手に入りにくい場合もあるため注意しましょう。

「the kindest（カインデスト）」は、レトルトタイプの離乳食・幼児食を届けてくれる宅配サービスです。

1/3日分の鉄分やビタミンなど成長に必要な栄養素をしっかり補えるよう工夫されたメニューがそろっています。すべて常温保存が可能で、温めずにそのままでもOK。

キャップ付きやジッパー付きのパウチを採用しており、食べる量に合わせて使いやすく、保存しやすいのも魅力です。

ただし単品購入には対応しておらず、セット販売を定期便で受け取る形式が基本です。

初回は配送頻度の変更ができず、到着までに1週間ほどかかることもあるため、事前にスケジュールを見越して注文すると安心です。

「Oisix（オイシックス）」は、有機や特別栽培の野菜など、高品質な食材を扱う宅配サービスです。

ミールキットで知られるOisixですが、安全性に配慮した離乳食・幼児食向けのレトルトや冷凍商品も多数展開しています。月齢に応じた食材を絞り込める検索機能も備わっており、初めてでも食材を選びやすいのがポイント。

野菜・肉・魚といった各カテゴリはもちろん、8大アレルゲン不使用の商品の取り扱いもあります。さらに、手作りに挑戦したい家庭向けのレシピも豊富で、段階的に食の幅を広げていきたいときにも役立ちます。

ただし、離乳食・幼児食の売り場はやや見つけにくく、週ごとの取り扱い数も多くはありません。欲しい商品が常にそろうとは限らないため、継続利用を考える際はラインナップの変動にも注意が必要です。

プチママは、ヨシケイが提供する子育て家庭向けのミールキットです。

毎日の献立に合わせて月齢別の「取り分けレシピ」が公開されているのが特徴。届いた食材をどう離乳食に活用すればいいのかが具体的に示されているため、初めてでも無理なく作れます。

調理時間はおよそ20〜30分。兄弟がいる家庭でも別で食材を購入する必要がなく、それぞれの成長段階に合わせて食事を用意できるのも魅力です。

なお、メニューは月〜土まで曜日ごとに固定されており選択肢が限られています。

また置き配に対応しているものの、配送時間を指定できないため生活スタイルによっては使いにくさを感じる場合もあります。

子ども向け宅食サービスの中で、離乳食に特化したサービスが主に2つあります。赤ちゃんの成長にあわせて、食べやすさ・味付けにこだわって開発されているのが特徴です。

First spoon（ファーストスプーン）とは、宮城県産の米・野菜・水にこだわって作られた冷凍タイプの離乳食サービスです。

対象は生後5〜18ヶ月。素材本来の色や舌ざわりを大切にし、保存料や添加物を使用せず食材の風味を生かした仕上がりが特徴です。​

味付けや容器の使いやすさには育児経験豊富なママさんチームの声が反映されており、食べやすさと扱いやすさのバランスにも配慮が見られます。

ただし、1食あたり850円前後と価格は高め。初回は半額で試せますが、継続にはコストとのバランスを考える必要があります。

配送間隔を細かく選べない点や置き配・宅配ボックス非対応という制限もあるため、ライフスタイルとの相性を見ながら検討するのがおすすめです。

「TEDEMOGU（てでもぐ）」とは、生後9ヶ月頃から始まる「手づかみ食べ」に特化した冷凍タイプの離乳食宅配サービスです。

対象は離乳食後期（カミカミ期）以降。手に持ちやすく、つぶれにくい形状に加え、喉に詰まりにくい水分量にも工夫がされており、自分で食べる力を育てたい時期に役立ちます。

化学調味料や添加物は使用せず、国産の米や野菜、有機素材を中心に使用。アレルゲンを排除するかわりに味付けをせず、食材そのものの風味を引き出しているのが特徴です。

ただし、離乳初期〜中期の食事には対応しておらず、主菜や副菜の種類も限られています。にぎりやスティック状の主食が中心のため、毎日取り入れるには献立の偏りが気になる可能性もあります。

1歳半を過ぎるころには離乳食を卒業し、大人と近い食事を楽しめるようになります。

とはいえ、まだ大人の食事をそのまま与えるには不安な時期。市販の商品に頼りたくても、離乳食と比べると幼児食に特化した商品は意外と少ないですよね。

そんな中、幼児食を中心に展開している子ども向けの宅食サービスが7つあります。好き嫌い・偏食・少食といった悩みに寄り添いながら、各社が工夫を重ねて開発しているのが特徴です。

「mogumo（モグモ）」は、1歳半から6歳頃までの幼児を対象とした冷凍宅配食サービスです。

子どもたち自身が実際に食べて「おいしい」と感じた、お墨付きメニューだけを採用。食事をひとつの体験として楽しめるよう、オリジナルキャラクターによるアテレコセットやランチョンマットのプレゼントなど、飽きずに続けられる工夫がちりばめられています。

また、管理栄養士への無料相談も可能で、食べむらや偏食といった悩みがあるときには、食事内容について気軽にアドバイスを受けることができます。

ただしすべてが国産食材というわけではなく、一部に海外産が含まれます。購入は定期便のみのため、まずは少量から試してみたい人にはややハードルが高く感じられるかもしれません。

「​Kidslation（キッズレーション）」とは、1歳半から6歳までの子どもを対象とした冷凍幼児食の宅配サービスです。​

保育園の給食ベースで作られた献立は、すべて1食あたり5種類以上の野菜を使用。主菜ひとつで、成長期に必要な栄養をしっかり補える構成になっています。

たとえば「レバーと野菜入りミートボール」には、3～5歳児が1食で必要とする肉・野菜の目安量をどちらも上回る食材が使われており、塩分も1.2g未満に調整されています。

調理は電子レンジまたは湯煎のみ。忙しい日でも保育園レベルの食事が家庭で手軽に再現できるのが魅力です。

ただし、メニューは約16種類とバリエーションがやや少なく、継続利用では飽きが気になる場合も。また一部の献立は国産以外の食材が含まれるケースもあるため、原材料にこだわる家庭では注意が必要です。

「Tot Plate（トットプレート）」は、1歳半から5歳までの子どもを対象にした冷凍幼児食の宅配サービスです。

献立から梱包まで、子育て経験のある料理家、管理栄養士、医学博士が共同開発しています。育児現場と専門的な知見を融合した献立で、栄養面と実用性を両立。メニューには肉、魚、大豆製品、野菜がしっかり含まれており、1食で必要な栄養素をバランスよく摂取できる設計が魅力です。

梱包箱の外側に塗り絵が施されており、食事の時間を楽しみに変える心配りも感じられます。

ただし、メニューが約12種類と限られており、長期的に利用する際は選択肢が少ないと感じる場合も。また、賞味期限が購入後1か月以上と比較的短いため、計画的に消費する必要があります。

homeal（ホーミール）とは、離乳食完了期の1歳頃から大人まで、家族全員で利用できる冷凍宅配食サービスです。

メニューは常時80種類以上。子どもの食事としてはもちろん、大人用の軽食としても使えるのが特徴です。

食材は国産中心で、合成着色料や保存料などの添加物は不使用。すべてのメニューは管理栄養士が監修しており、アレルギーや食事の悩みに応じた無料相談も利用できます。

一方で、1歳向けのメニューはごく一部に限られ、幼児食として選べる種類はあまり多くありません。

1パックあたりの内容量は子ども3食分ほど。子どもだけに使いたい場合は、1食ずつ取り分ける手間が発生します（解凍後は冷蔵で2～3日程度の保存が可能）。

小分けタイプも用意されていますが、バリエーションは少なく、継続的に使うにはやや不便さを感じる可能性があります。

LUCE（ルーチェ）とは、2歳頃からの子どもを対象とした冷凍幼児食の宅配サービスです。​

子どもが好む味と親が求める栄養の両立を目指し、1食あたり5種類以上の厳選食材を使用。​旬の野菜を積極的に取り入れ、栄養バランスに配慮したメニューを提供しています。

フタ付きのかわいいポットに入ったメニューは、開ける前から思わずワクワクする小さな工夫も。食べることがもっと好きになる、ちょっとしたきっかけが詰まっています。

一方で、メニュー数は約15種類と少なめで、長期利用を考える場合には選択肢が限られる可能性があります。​また、定期便を選択すると3回以上の継続が前提となるため、短期的なお試し利用にはやや不向きです。

すくすく弁当とは、3歳頃からの子どもを対象にした宅配弁当サービスです。

​1食345円からと手頃な価格で、ごはん付きのお弁当が届きます。前日までに電話で注文すれば、翌日に配達される手軽さが魅力。

さらにアレルギーやおかゆなど、個別の要望にも柔軟に対応しており、子どもの健康状態や好みに合わせた食事を提供できます。​初回は無料で試食が可能なため、味や内容を確認してから継続利用を検討できる点も安心です。

ただし、対応エリアが限られています。​注文は電話のみの受付でオンライン注文には対応していないため注意しましょう。

パクモグは、3歳頃からの子どもを対象にした幼児向けミールキット宅配サービスです。

実際の子どもたちの評価をもとに献立を開発し、「80％以上がおいしいと答えたメニューだけ」を商品化。苦手とされたメニューも改良を重ねて再登場するなど、子どものリアルな声がメニューづくりに活かされています。

各メニューは主菜と副菜を合わせておよそ15分で調理が可能。忙しい中でも「ちゃんと作りたい」と思う家庭にとって心強いサービスです。

ただし、サービスの提供エリアは限られており、北海道や沖縄など一部の地域では利用できません。

配送は注文した献立の曜日にあわせて毎日行われるため、受け取りの対応がやや手間に感じる可能性も。冷蔵庫の保管スペースを確保しなくて良い点はメリットですが、翌日にならないと食材が届かない点に注意が必要です。

離乳食や幼児食に対応した宅食サービスは内容も価格もさまざま。「結局どれがいいのかわからない」と迷ってしまうこともあるでしょう。

ここでは、選び方に迷ったときに役立つ4つのポイントをご紹介します。

子ども向けの宅食サービスは、「栄養バランス」「やさしい味つけ」「安心の原材料」など、似たような特徴が多く違いがわかりにくい傾向があります。

だからこそ、何のために使いたいのかを明確にしておくことが大切です。

たとえば偏食に悩んでいるなら、味つけや食感にどんな工夫がされているか。アレルギーがある場合は、表示だけでなく、調理時の配慮まで確認しておくと安心です。

使う目的に対して各サービスがどこまで応えているかを比べていくことで、見えにくかった違いがはっきりしてきます。

宅食サービスを選ぶうえで、味や価格だけでなく「配達の柔軟さ」も見逃せません。

子どもの昼寝や送迎のタイミングにあわせて受け取りたいとき、配達時間を調整できるかどうかが宅食サービスの使いやすさに影響してきます。

サービスによって毎日決まった時間に届くものや、週1・月1回の定期配送など多種多様。さらに時間指定が可能なものもあれば、配達時間があらかじめ決まっている場合もあります。

たとえば、自社便を使うパルシステムやコープデリは時間指定ができない反面、不在時の受け取りに便利な置き配の利用が可能です。

一方で、ヤマト運輸や佐川急便を利用するサービスの多くは、あらかじめ希望する日時を指定できます。ただ、置き配に対応していないケースが多く、不在の場合には再配達の手続きが必要になることもあります。

各サービスで配送方法が異なるため、事前に確認しておくとスムーズです。